13 homiladorlik haftasi - nima bo'ladi?

Eng hayajonli davr ortida homiladorlikning birinchi trimesteridir va kelajakda ko'plab qo'rquv va noaniqliklar paydo bo'ladi. Homiladorlikning 13-haftasi boshlanishi bilan ayol ayol bilan birga bo'lgan narsalarni va o'sayotgan chaqaloqni yaxshilab bilishni istaydi.

Toksikoz

Albatta, homiladorlikning 13-haftasidagi toksikozning yo'qolishiga hech qanday ishonch yo'q. Bu, afsuski, hamma emas.

Ammo ko'pincha (ayniqsa, toksikoz yomon ifodalangan bo'lsa), bu iz qoldirmasdan o'tadi va yangi trimester boshida alla alloma allaqachon esga olinmaydi. Agar ko'ngilocharlik hali ham sizni bezovta qilmasa, siz xafa bo'lmasligingiz kerak, u asta-sekin kamayib boradi va chaqaloq harakatga kelganda 16-20 xafta o'tadi.

Ko'krak

Tashqi o'zgarishlarga qaramay, bir necha hafta ilgari aniq ko'rinmayapti. Bu ayniqsa, ko'kragiga taalluqlidir, chunki homiladorlikning 13-haftasida faol o'sishda davom etmoqda va yog'li to'qimalar kelajakda laktatsiya uchun glandular bilan almashtiriladi.

Ko'krakdagi yoqimsiz va ko'pincha og'riqli his-tuyg'ular haqida tashvishlanish endi yo'q, chunki ular gormonal tizim yangi shaklda qayta qurilgan.

Uterus

Bu safar, ehtimol, xotirjam deb atash mumkin, ya'ni homiladorlikning 13-haftasidagi bachadon xavfli davrlarda bo'lgani kabi (8-9 hafta) muntazam ravishda tinglanmaydi. Ammo bu sizning sog'lig'ingizga beparvo munosabatda bo'lishingiz mumkin degani emas. Ortiqcha faol hayot tarzi ortiqcha va haddan ortiq ortiqcha bo'lmasa, siz o'zingizning ahvolingizdan to'liq bahramand bo'lishingiz va o'sayotgan qorinni tomosha qilishingiz mumkin.

Aytgancha, u biroz o'sdi va hozirda ba'zi homilador ayollarda engil kiyinish ostida ko'rish mumkin. Ammo bu mo''tadil shifo topgan ona kabi ko'rinadi va bilmagan bir kishi qorin va "homilador" o'rtasidagi farqni topa olmaydi.

Bolaning qanday o'zgarishi mumkin?

Xomilaning homiladorlikning 13-haftasida rivojlanishi juda faol, vazni 20 gramm. Bir oz shaftoli yoki o'rtacha olxo'ri tortadi. Vaqt qancha ko'p bo'lsa, chaqaloqdagi tana massasi tezroq bo'ladi.

Homilaning 13-haftasidagi homila o'lchami 65-80 mm. Bunday katta farq kelajakdagi kichkina odamning shaxsiy xususiyatlaridan kelib chiqadi. Axir kattalar orasida baland va past odamlar bor. Tashqi ko'rinishida chaqaloq kichikroq odamga o'xshab ko'rinadi.

Oshqozon-ichak traktida ovqatni hazm qilish jarayonida tez orada ishtirok etadigan villi sotib olindi. Pankreas allaqachon insulin ishlab chiqaradi va kelajakda sut tishlari mikroblari allaqachon saqichda bo'ladi.

Bolaning harakatlari faollashib bormoqda, va yaqin orada onalar ularni his qilishlari mumkin. Ayni paytda ular o'zlarini his qilish uchun etarlicha kuchga ega emaslar. Kichkintoyning vokal kordonlari 13-haftada qo'yiladi.

13 haftada tahlil va tekshiruvlar

Endi biron bir sababga ko'ra ultratovushga uchramagan har bir kishi, buni amalga oshirish vaqti keldi. Ko'pincha bu davrda chaqaloqning juda aniq ko'rinadigan jinsi, ammo ikkinchi ultratovush tekshiruvi paytida u juda yaxshi emas.

Birinchi trimestrdagi barcha testlar allaqachon taqdim etilgan va hozirgi vaqtda ayol faqat tor mutaxassislarga, va har bir tashrifidan oldin, qon va siydik uchun umumiy tahlil qilish uchun ayollar maslahatiga o'tishi mumkin.

Homiladorlikning 13 haftasidagi ayolning oziqlanishi

Endi ko'plab toksikozlar allaqachon o'tib ketgan yoki juda kamroq bo'lganida, o'zingizni hech narsa bilan cheklamaslik va oxirgi paytlarda qaramoqchi bo'lmagan taomlarni iste'mol qilish uchun juda katta istak bor. Bu og'irlik va tezkor giyohvandlikning keskin sakrashiga bog'liq bo'lib, kelajakda ham ona, ham bolaning ortiqcha massasiga olib keladi.

Shuning uchun bu davrda sog'lom turmush tarzi to'g'ri, muvozanatli diet va, albatta, muntazam mashqdir. Sabzavot, meva, sut mahsulotlari kabi oson hazm bo'ladigan mahsulotlar uchun afzallik beriladi. Bu yaxshi odat juda muhim va undan keyingi emizish bilan bo'ladi.