Sizning elkangizni bo'shatish uchun professional sportchi bo'lish shart emas. Bu muammoni hal qilgan har bir kishi qanday qilib yoqimsiz bo'lishi mumkinligini juda yaxshi biladi. Ba'zan, bir marta chiqib ketish bilan azoblangan, bir kishi hayotining qolgan qismida bu muammo haqida unutadi. Qo'shimchalar bir muddatdan keyin yana chiqarib yuborilsa, bu juda ham yomon.
Eshikning odatdagi joylashishi
Xuddi shu qo'shma ikki marta chiqarilgan bo'lsa, unda uchinchi va to'rtinchi marta kutish kerak. Ushbu hodisa elkama-ichakning odatiy joylashuvi deb ataladi. Bugungi kunda bu atama deyarli qo'llanilmaydi va u tomonidan tasvirlangan muammoni elkaning qo'shilishida surunkali beqarorlik deb ataladi.
Humerusni saqlab turish uchun mas'ul bo'lgan ligamentlar va to'qimalar o'z vazifalarini to'g'ri bajarishni to'xtatishi sababli beqarorlik mavjud. Ko'pincha, elkama-ichakning odatiy joylashuvi yoshlarga ta'sir qiladi. Agar muammo o'ttiz yildan keyin yuzaga kelsa, unda ikkinchi tashqariga chiqish ehtimolligi kam.
Nima bo'lishidan qat'iy nazar, vaziyatga qaramasdan, agar sizda bir holat mavjud bo'lsa, darhol mutaxassis bilan murojaat qiling va bo'g'inlaringizni kuchsizligingizni tekshirmang, shilimshiq to'qimalarning holatini yanada kuchaytiradi.
Yurak qo'shilib ketishining odatdagi joylashishini davolash
Agar elkama-ichakning surunkali beqarorligi muntazam jismoniy mashg'ulotlarga yordam beradigan bo'lsa, fikr bor. Bu bilan o'z-o'zidan dori-darmonlarni boshlamang! Tiklanish o'rniga mashqlarda mashq qilishning jismoniy yuki takroran takroran chiqishga olib kelishi mumkin va bu faqat elkaning qo'shilishini stabillashtirgan apparati holatini yomonlashtiradi.
Davolashda bir nechta variant mavjud:
- Bankartning odatiy joylashuvi bilan artroskopik operatsiyalari birinchi raqamli pozitsiyadan chiqadi. Kesishsiz amalga oshiriladi. Vujudga kameraning joylashtirilishi uchun faqat bitta kichik po'lat ishlab chiqariladi. Mutaxassislar birgalikdagi holatni o'rganadilar, undan keyin yana bir nechta ponksiyonlar amalga oshiriladi, bu orqali maxsus asboblar yordamida yangi sog'lom og'riyotgan qo'shimchalar yaratiladi (eski odatda butunlay yo'q qilinadi).
- Elkalardagi odatiy joylashuv bilan operatsiya deyarli har doim yordam beradi. Biroq, agar eroziya qari bo'lsa yoki qo'shma labda ajralib tursa, minimal invaziv usul talab etiladi. Ushbu texnologiya sizning siqilgan qo'shma kallsulalarni tikib qo'yishga imkon beradi.
Eshikning odatiy joylashishini davolashda eng muhim bosqich reabilitatsiya hisoblanadi. Eshik uchdan olti haftagacha buzilib ketgan, bu mashqlarning davomiyligi uchun kuniga bir necha marta olib tashlanishi kerak. Jarrohlikdan so'ng 3-4 oy davomida sport bilan shug'ullanish va elkalarni mashq qilish mumkin.