Tug'ilgandan keyin soch to'kilishini qanday to'xtatish mumkin?

Har bir ayol yaxshi ko'rinishni istaydi, chunki hozir ko'p homilador ayollar sport bilan shug'ullanishadi, go'zallik salonlariga boradilar va yosh onalar tug'ilgandan so'ng darhol o'zlarini qarashni unutishadi. Bu davrda tananing alohida g'amxo'rligi kerak, chunki tanada bir qator o'zgarishlar yuz berdi. Ko'p ayollar tug'ruqdan keyin sochlarni qanday yo'qotishni to'xtatish kerakligini va bunday muammoni qanday hal qilishni tushunishga urinmoqdalar. Darhaqiqat, ko'plab yosh onalar uchun bunday savol juda dolzarb.

Soch to'kilishining sabablari

Bu muammoni ma'lum bir necha omillardan kelib chiqishi mumkin. Gormonal tuzatish asosiy sababdir. Estrogen sochlarning sekinroq yangilanishiga yordam beradi, ammo homilador ayollarda bu gormon juda yuqori. Ammo tug'ruqdan keyingi davrda uning darajasi kamayadi va bu sochga ta'sir qiladi.

Tug'ilganidan sochning qancha vaqt tushishi aniqlanishi kerak. Shunday qilib, odatda jarayon taxminan 6 oyni oladi, lekin ba'zan bir yilgacha davom etadi. Bundan tashqari, bu muammo kam ovqatlanish, vitamin etishmasligi bilan olib keladi. Stress va charchoqning tashqi ko'rinishga ta'siri sezilmasin, aslida ko'plab yosh onalar o'zlarining yangi roli tufayli tashvishlanib, tashvishlanadilar.

Tug'ilgandan keyin soch to'kilishi bilan qanday kurashish mumkin?

Har bir onaning boshqa jarayoni bor, chunki juda ko'p tananing xususiyatlariga bog'liq. Tug'ilgandan keyin soch to'kilishining oldini olish bo'yicha umumiy tavsiyalar yo'q. Biroq, ayollar sochlarning holatini yaxshilashga yordam beradigan ba'zi narsalarga e'tibor berishlari kerak.

Yaxshi echim sartaroshga tashrif buyurish va soch uzunligini qisqartirishdir. Bundan tashqari, usta muammoni hal etishga qaratilgan muayyan jarayonlarni o'tkazishi mumkin.

Uyda sizning boshingizni massajlashingiz, shuningdek tabiiy cho'tka bilan tarashingiz mumkin . Ba'zi yog'lar, masalan, dulavka, jojoba, kokos, zaytunga yordam beradi. Ular bosh terisi uchun qo'llaniladi, lekin amaliyotdan oldin dasturning xususiyatlarini aniqlab olish kerak. Foydali va soch maskalari, ular do'konda xarid qilish mumkin, shuningdek o'zingizni pishiradi.

Tug'ilgandan keyin sochlarning ko'payishini oldini olishni so'rash uchun ovqatlanishga alohida e'tibor qaratish lozim . Bu erda yosh onalarga foyda keltiradigan mahsulotlarning qisqa ro'yxati keltirilgan:

• sabzavot - qovoq, karam, qovoq, brokkoli, kartoshka, sabzi, shirin qalampir;
• go'sht, sut mahsulotlari;
• o'simlik moyi;
• olma, o'rik.

Bu ovqatlar sochlarni tiklashga yordam beradigan vitaminlarga boy. To'liq tug'ishdan keyin soch to'kilishidan to'liq qutulish mumkin, chunki ko'p hollarda bu fiziologik jarayondir. Ammo har bir ayol sochining holatini yaxshilashi va yangilanish jarayonini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.