Servikal o'murtqa osteokondroz intervertebral disklarda degenerativ-yallig'lanish o'zgarishlar natijasida yuzaga keladigan kasallik bo'lib, ularning tuzilishi buzilgan.
Servikal o'murtqa osteokondroz sabablari:
- genetik meros;
- organizmdagi metabolik jarayonlarning buzilishi;
- kam ovqatlanish va ortiqcha vazn;
- umurtqa pog'onasi va yoriqlar;
- noto'g'ri duruş;
- gravitatsiya ko'tarilishi yoki uzaygan "o'tirish" bilan bog'liq bo'lgan o'murtqa ortiqcha yuk.
Serviks o'milini osteoxondrozini xarakterlovchi asosiy simptomlar - elkada, qo'lda, bosh og'rig'ida doimiy og'riq va bo'yin hududida harakatlanish chegarasi. Ehtimol, bachadon osteoxondrozi bilan og'rigan bemorlarning bosh aylanishi, boshning shovqini va ko'z oldida rangli doiralarning ko'rinishi bo'lgan o'murtqa arter sindromining rivojlanishi.
Serviks osteokondrozining kuchayishi bilan yotoqda dam olish va mashqlar tavsiya etiladi. Ammo terapevtik gimnastikani serviks bo'limida faol harakatlar va og'riq hissi ortishi bilan yodda tutish kerakligini unutmang.
Servikal osteokondrozdan so'ng yuzaga kelishi mumkin bo'lgan eng mashhur kasallik vegetativ distoni hisoblanadi. Biroq, bu osteoxondrozni keltirib chiqaradigan yagona kasallik emas. Shuningdek, miyani menenjit, neurasteniya, epilepsiya, tortikollis, ko'z kasalliklari, tonzillit, tiroid kasalliklari va boshqalar ham bo'lishi mumkin.
Servikal o'murtqa osteoxondrozni davolash
Agar siz osteoxondrozni davolash uchun har qanday harakatni qilmasangiz, kasallik rivojlanadi va dori hayotingizning ajralmas hamkoriga aylanadi. Kasallikning har bir holatiga qarab, mutaxassislarga murakkab davolanish beriladi. Odatda, u tibbiy davolash, fizika terapiyasi va massajdan iborat.
Bu esdan chiqarmaslik kerak va to'g'ri muvozanatli dieta. Dori vositasi odatda analjeziklar va steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni almashtirishni o'z ichiga oladi. Bachadon bo'yni osteoxondrozini davolashda analjezik va yallig'lanishga qarshi ta'sir o'tkazadigan dori-darmonlarni suiiste'mol qilishga urinmang.
Serviks osteokondrozining shifokor tomonidan bajarilgan mashqlar kompleksi intervertebrali disklarni o'rnatmasdan mushaklarni mustahkamlashga qaratilgan bo'lib, ajoyib natijalarga olib keladi. Intervertebral disklardagi bosimni pasaytirish uchun mashqlar mashq qilish yolg'ondir. Massaj nafaqat davolash, balki osteoxondrozning oldini olishning asosiy usullaridan biridir. Servikal o'murtaning osteoxondrozlari bilan massaj og'riqni kamaytiradi, markaziy asab tizimining umumiy holatini va ish faoliyatini yaxshilaydi, gipertonik mushakni yo'q qiladi.
Servikal o'murtqa osteokondrozni xalq davolanish bilan davolash
Shuni ta'kidlash kerakki, davolanishga qaraganda davolovchi vositalar bilan davolanish ko'proq samaralidir. Lekin, albatta, shifobaxsh gimnastika va konservativ terapiya bilan birga bo'lishi kerak.
Sizni farmatsevtik preparatlar o'rnini bosuvchi xalq tabobati ta'riflari:
- 1 stakan aloe suvining, 1 stakan turp sharbati, 0,5 stakan aroq va 0,5 stakan suyuq asalni aralashtiramiz. Kuniga 1 marta qorin bo'shlig'ida oling.
- 1: 1 grated, xom kartoshka va asalni aralashtiring. Serviks bo'limida haftada bir marta siqishni qilish kerak.
- 1 osh qoshiq cho'chqa yog'i va 1 osh qoshiq hop konusning aralashmasini tayyorlang. Kuniga bir marta o'murtqa og'riqli qismlarini yog'lang.
- 50 g aloe sharbati, 1 g propolis, 50 g quruq xantal va 400 ml aroq bo'yni siqib oling. Kechki sumkalarni siqib chiqaring.
Servikal osteokondrozning oldini olish uchun faol turmush tarzini olib borish, yomon odatlardan voz kechish, vitaminlar va minerallar bilan boyitilgan to'g'ri ovqatlanishni kuzatish, vazminlikni nazorat qilish va, eng muhimi, qattiq mattress va yupqa yostiqni yotish kerak.