Ko'pchilik e'tiqodga qaramasdan, bachadon lordozi normadan chetga chiqmaydi. Og'irlikning bu fiziologik egri, yurish paytida va og'irliklarni ko'tarishda yukning optimal tarzda taqsimlanishini ta'minlashi kerak. Xuddi shu funktsional burun bizning orqamizdagi lumbar qismida.
Bo'yin lordozi tuzatilgan - bu nima?
Ko'pchilik shifokorga tashxis qo'yib, bunday savol tug'iladi. Axir, egrilik bo'lmasa, u yaxshi bo'ladimi? Albatta yo'q. Servikal lordozani tekislash uning ortiqcha egiluvchanligi kabi xavfli hisoblanadi. Ikkala va boshqalar ham jiddiy kasalliklarning sababi bo'lishi mumkin.
Servikal lordozning tuzalish belgilari
Erta bosqichda bachadon og'zida lordozni to'g'rilashni quyidagi sabablarga ko'ra aniqlashingiz mumkin:
- tez charchash;
- metabolik kasalliklar ;
- vertebralarning ko'rinadigan deformatsiyasi.
Alomatlar bu ketma-ketlikda namoyon bo'ladi. Bevosita servikal lordozning bo'yin va torakal orqa miya harakatining pasayishiga olib borishi sababli qon aylanishi to'xtatiladi. Natijada, miya etarli miqdorda kislorod va qon olmaydi, odam doimiy charchash tuyg'usini boshdan kechiradi. Bularning barchasi odatda ovqatlanish odatlariga yomon ta'sir ko'rsatadi - tuyadi va ruhiy tushkunlikning yo'qligi organizmdagi metabolik jarayonlarni sekinlashtiradi.
Yumshoq ko'z bilan o'murtqa deformatsiyani ko'rish mumkin. Bachadon bo'yni tomirining lordozini tashxis qiluvchi bemor kamdan-kam hollarda uning boshini ikki tomonga aylantiradi, jag'ini oldinga siljitadi va elkasini silkitadi. Ko'krak mintaqasida o'murtqa yuvarlamadan tufayli, tana yukni qayta tarqatishga harakat qiladi.
Agar tashxis bir necha yoshda bo'lsa va ijobiy o'zgarishlar bo'lmasa, lomber mintaqada ortiqcha egiluvchanlik paydo bo'lishi mumkin. lomber orqa miya hiperlordozu. Bu yurish-turish jarayoniga sezilarli ta'sir qiladi, odam ko'proq barqarorlikka erishish uchun yurish paytida oyog'ini kengroq boshlaydi.
Servikal lordozni tekshirishning yana bir ishonchli usuli bor: shifokor, maxsus hukmdorni ishlatib, bir necha daqiqadan so'ng orqa miyangizning qaysi holatini aniqlaydi. Radiostantsiya ham yaxshi ish qiladi.
Servikal lordozni to'g'rilash uchun qanday davolash mumkin?
Servikal lordozni to'g'rilash juda oson. Asosiy vazifalar quyidagilardir:
- Massaj, fizioterapiya mashg'ulotlari va doimiy o'z-o'zini nazorat qilish orqali servikal o'murtqa oddiy lordozasini tiklash.
- Serviks muskullarini kuchaytirish.
- Qonni qayta tiklash.
- Vaqti-vaqti bilan shifokorga borish.
Gimnastika mashg'ulotlarini o'z ichiga olgan barcha vositalar, faqat professional tomonidan tayinlanishi kerak.