Zamonaviy dunyoda samimiy tuyg'ular va ularni qanday qilib tanib olish mumkin? Hayot davomida inson turli tajriba orttiradi. Har doim munosabatlarda ijobiy va ko'pincha og'riqli tajriba "qurol" va samimiylik "kabi o'limlar" ni aks ettiradi. Ammo ko'p narsalarni boshdan kechirgan, his-tuyg'ularini chin dildan ko'rsatish qobiliyatini yo'qotgan odamlar bor.
Samimiylik nimani anglatadi?
Samimiy his-tuyg'ular insonda paydo bo'lgan his-tuyg'ularning haqiqiy, tabiiy ko'rinishidir. Samimiylik tushunchasi qalbida "uchqun" so'zi yotadi. Tuyg'u, uchqun sifatida paydo bo'ladi va samimiy bir tuyg'u ko'rsatgan paytda darhol o'zini namoyon qilishi, tashqi ko'rinishi, tashqi ko'rinishi va tashqi ko'rinishi bilan namoyon bo'ladi. Samimiylik quyidagilarni anglatadi:
- his-tuyg'ularning "toza", yopiq shaklda namoyon bo'lishi: quvonch, qayg'u, g'azab, g'azab, hasad;
- shaxsning ochiqligi;
- halollik;
- fikrlar ravshanligi;
- nafaqat boshqa kishilarga, balki o'zingizga ham samimiyatli munosabat.
Samimiyat psixologiyasi
Psixologiyada samimiylik fenomeni ijtimoiy psixologlar tomonidan o'rganiladi. Samimiyat bolalik davrida shakllanadi. Yosh bola hali ota-onasidan nimani talab qilishini xohlashini tushunmaydi, ammo onalik va otaning hissiy holatini aniq ko'rsatib turibdi. Imo-ishorasi yuz ifodalari, imo-ishoralar, ovozli intonatsiyalar orqali aniq namoyon bo'ladi. Onam bolani qo'rqitadi, g'azablangan ovozni aytadi, lekin u yuzini g'azablanmayotganini ko'radi, shuning uchun u "xushmuomalalik" bilan kulgili xitob qiladi. Insonning samimiyligi og'zaki bo'lmagan holatlarda o'qilishi mumkin:
- yuzning o'ng va chap tomonida nosimmetrik his-tuyg'ular paydo bo'lishi;
- Suhbat davomida suhbatdoshga nisbatan g'amxo'rlik qilish;
- bepul muvofiqlashtirilgan imo-ishoralar.
Samimiyat va halollik - bu farq
"Samimiyat" va "halollik" tushunchalari ko'pincha sinonim sifatida qabul qilinadi, ular o'xshash, lekin bir xil emas. Samimiyat va halollik o'rtasidagi farq nima?
- Samimiylik hissiyotlarni bevosita, ongsiz ravishda ifodalashda ifoda etilgan hissiyotdir: his-tuyg'u ichki dunyodan kelib chiqib darhol tashqi dunyoda namoyon bo'ladi.
- Halollik - bu "hurmat", "hurmat", "hurmat" kabi ma'naviy va ijtimoiy hodisadir. Halol odamlar jamiyatda hurmatga sazovor. Halollik insonning harakatlariga bog'liq.
- Samimiylik - nutqning tashqi ko'rinishlari (uyg'unligi) bilan izchilligi.
- Halollik - axloqiy qadriyatlarga asoslangan samimiylik va sadoqatni o'z ichiga oladi.
Samimiyat - hozir kerakmi?
Samimiylik - bu o'ziga xos xususiyat va oilada o'sib-ulg'aygan, his-tuyg'ularning har qanday namoyon bo'lishiga ko'maklashgan shaxs o'zini his qilishni qiyinlashtiradi. Bunday odamlar jamiyatda qiyinchiliklarga duch kelmoqdalar, chunki samimiylik ham ijobiy his-tuyg'ularni , ham salbiy narsalarni etkazishni nazarda tutadi. Samimiylik etuk shaxsning sifati, masxara qilish, tuhmat qilish va o'zicha qolishga tayyor. Samimiy hissiyotlar doimo talab qilinadigan bo'ladi, chunki:
- Hech kim, hatto samimiy odam ham samimiy munosabatda bo'lishi kerak.
- Oilada samimiyat - bu juftlar o'rtasidagi ishonch va etuk munosabatlarning belgisi;
- Bolaning rivojlanishida samimiy his-tuyg'ular va hissiyotlar barkamol shaxsni tarbiyalashning muhim elementidir.
Insonni his-tuyg'ularning samimiyligi uchun qanday tekshirish kerak?
Qaysi qiz yoki ayol o'z sheriklari bilan o'zaro tuyg'ularni orzu qilmaydi? Inson tomonidan samimiylik darajasi har doim ham tushunarli emas, chunki kuchli jinsiy aloqa har qanday his-tuyg'ularni uyg'otadi, chunki tabiatan insonning "nazoratsiz" bo'lishi kerak. Hamkorning his-tuyg'ulari samimiyligi quyidagi mezonlardan tan olinishi mumkin:
- insonning so'zlari uning xatti-harakatlariga qo'shilmaydi;
- U sevikli ayolga g'amxo'rlik qilishni yaxshi ko'radi;
- qiyin bir daqiqada samimiy empati va sherikning noqulayligini kamaytirishga harakat qiladi;
- u uchun umumiy ko'ngil ochish muhim ahamiyatga ega;
- sovg'alar beradi;
- sevikli uchun ko'p narsalarga tayyor;
- rizq-ro'zni oqilona chegaralarida ham samimiy his-tuyg'ularning belgisi bo'lishi mumkin.
Qanday qilib ayolni his-tuyg'ularning samimiyligi uchun sinash kerak?
Halollik va samimiylik erkak va ayol o'rtasidagi ishonchli va muvaffaqiyatli munosabatlarni kafolatlaydi. Qanday munosabatlarda samimiylik, kuchli jinsiy aloqa uchun sevganlarni samimiylik bilan tushunish yoki o'z egoist maqsadlariga sodiq qolish yanada qiyin kechadi. Ba'zilar, buni tushunishga harakat qilayotganlar, haddan oshish va qizlarining har bir qadamini kuzatishni boshlashadi. Zaif jinsdagi samimiy tuyg'ular quyidagicha ifodalanadi:
- ayolning sevimli bilan muloqot qilishi;
- u o'zlarining his-tuyg'ularini hech qanday talab qilmasdan beradi;
- boshqa ayol bilan noz-ne'mat qilish inson uchun og'irdir;
- odamda ko'proq ijobiy fazilatlarni ko'radi va kamchiliklarni qabul qiladi;
- tashqi ko'rinishi uchun juda ko'p vaqtni bag'ishlaydi, o'ziga jalb qiladi;
- Sevimli odamning hayotiga chinakam qiziqish;
- U sherik bilan birga quvonch va qayg'u bilan baham ko'radi.
Do'stingizning samimiyatini qanday aniqlash mumkin?
Do'stlik birinchi navbatda samimiyatdir, shuning uchun ayollar ishonishadi. Ayollar o'rtasidagi do'stlikning kontseptsiyasi juda kuchli energiya hisoblanadi. Xotin-qizlar zaif va emotsionaldir va ko'p jihatdan raqobatchilar bir-biriga juda mos keladi: erkaklarda chiroyli, muvaffaqiyatli yoki ko'proq muvaffaqiyat qozongan. Ayollarning haqiqiy samimiy do'stligi katta ahamiyatga ega va bu aziz bo'lish sharafidir. Do'stingizning samimiyligi namoyon bo'lishi:
- barcha sirlarni saqlaydi va sirlarni muhokama qiladi;
- u "ko'ylakda yig'lashi" mumkin;
- do'stingizning manfaatlarini va axloqiy qadriyatlarini hurmat qiladi;
- muvaffaqiyatlar bilan chin dildan quvonadi va muvaffaqiyatsizlikka duch kelganda qayg'uradi;
- Do'stlarining yigitlari bilan muloqot qilmang;
- har doim joyga tanqidiy fikr bildiriladi, agar vaziyatning ijobiy natijasi bunga bog'liq bo'lsa;
- so'zsiz tushunadi;
- qanday kechirilishni biladi.
Samimiyatni qanday rivojlantirish mumkin?
Samimiyatni o'rganish va bu sifatni o'zingizda qanday rivojlantirish mumkin? Psixologlar aytishicha, har qanday ko'nikmaga, samimiylikka amaliy amallar orqali erishish mumkin:
- Samimiy odamlar bilan muloqot qilish . E'tibor bergan bo'lsangiz, bunday odamlar maxsus energiya va xarisma bilan o'ralgan, boshqalari esa ularga jalb qilingan. Noxush odam bunday e'tiborni jalb qilmaydi.
- Tegishli psixologik adabiyotlarni o'qish . Bu bosqichlar samimiylik mahoratini nasosga o'tkazish vazifasiga topshiriladi.
- Komplekslardan qutulish . Ko'pincha shafqatsizlik, uyatchanlik va uyatchanlik boshqa odamlarga samimiy bo'lishga to'sqinlik qiladi, samimiylikka qaratilgan har qanday qadam kamchiliklari va qo'rquvi haqida og'riqli fikrlar keltirib chiqaradi.
- Ochiqlik . Atrof-muhit ishonchli bo'lsa, nega o'zingizni namoyon qilishga urinmang, o'zingizning yaxshi niyatingizni, haroratingizni va hatto musofirlarga ham ishtirok eting. Faqat shu yo'l bilan inson samimiy o'zini ifoda etish tajribasiga ega bo'lishi mumkin.
- Nutq bilan ishlash . Ovozdagi sovuq intonatsiyalar nosamimiylik yoki befarqlik belgisi bo'lishi mumkin.