Toza havo har qanday yoshdagi inson salomatligi uchun juda muhimdir. Siz qanchalik yoshligingiz, qanday jinsiy aloqa yoki irqingiz bo'lganingiz - bu toza, yangi, sovuq havo hech kimga zarar qilmaydi. Ko'pincha yosh ota-onalar chaqalog'ining muzlashdan qo'rqishadi va qish oylarida yangi tug'ilgan chaqaloq bilan birinchi yurish ona uchun tashvish va qayg'ularga aylanadi. Ba'zilar hatto sovuq mavsumda bolalar bilan yurishdan bosh tortishadi va sovuqdan qo'rqishadi. Bu asosan noto'g'ri. Albatta, -30 ° C haroratda, kiyim-kechak kiyinib, vaqt o'tishi sharti bilan chaqaloq bilan emas, balki sovuq -10 ° C atrofida sovuq bo'lishingiz kerak, sog'liq uchun xavf tug'dirmaydi. Qishda yangi tug'ilgan chaqaloq bilan xavfsiz yurishni ta'minlash uchun qish paytida chaqaloq bilan qanday qilib kiyinishni va qanchalik yurishni bilish kerak. Keling, bu savollarni batafsil ko'rib chiqaylik.
Qishda yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday kiyinish kerak?
Ushbu savolga hech qanday ikkilanmasdan hech qanday ota-onasi javob beradi: "Potterelee". Umuman, bu, albatta, to'g'ri, lekin biz haddan tashqari issiqlik xavfini unutmasligimiz kerak. Terli, qizib ketgan bola eng kichik qorishmada sovuqni ushlaydi. Xo'sh, nima? Qish mavsumida yangi tug'ilgan chaqaloq bilan muammolardan qochishdan bosh tortishni istaysizmi? Qisqacha yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib to'g'ri kiyinish kerakligini tushunishingiz kerak. Pediatrlar bir ovozdan bolalarning qishki kiyimlari uchun eng yaxshi printsipi ko'p qirrali ("karam prinsipi") deb ta'kidlashadi. Ya'ni, ikki yoki uchta ingichka bluz bir qalinroqdan yaxshiroqdir.
Qishda yangi tug'ilgan chaqaloqni kiyib olish juda muhim, chunki chaqaloq bir necha oy mobaynida issiq o'tira olmaydi, o'ynab, keksa bolalar kabi ishlaydi. Shu sababli, yurgizuvchi qish uchun izolyatsiyalanishi kerak (yoki maxsus qish bog'chasidan foydalaning). Bolaga kostyum va oyoqlarini o'rash uchun adyol yoki burgut taqiqlanadi. Chaqiriqlarni yostiqlash uchun tabiiy yundan tayyorlangan paypoqlar foydalaning yoki cho'pni qo'ying (u kuchli shamoldan ham shishadi va ishonchli ravishda himoyalanmaydi).
Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib uyda kiyintirishni tushunish va har bir narsani to'g'ri bajarayotganingizga ishonch hosil qiling, qo'shimcha qatlam printsipiga amal qiling. Bu shuni anglatadiki, o'z kiyimingizga e'tibor berib, chaqalog'ingizni o'zingizdan bir oz issiqroq qilib qo'ying (bir marta ko'proq).
Keling, yangi tug'ilgan chaqalog'ining qishda nimalarga muhtojligini yana bir ko'rib chiqaylik:
- issiq aravachalar;
- oyoq uchun adyol yoki burgut;
- Issiq qo'lqoplar (va sizning farzandingiz barmoqlarni emizish uchun yaxshi ko'rsalar);
- qumtosh kostyumlari (eng yaxshisi mo'yna yoki pastga).
Kiyimni tanlashda esingizdan chiqaringki, badaningiz tezda dondurulacaktır. Lekin qishki narsalarni sotib olish va sotib olish uchun shoshilib, beshta kattalik ham bunga loyiq emas - buning uchun siz o'lchovni bilishingiz kerak. Kiyimlar qulay va g'amxo'rlik qilmang, chunki chaqaloq uzoq vaqt davomida deyarli harakatsiz yotadi. O'zingizni kiyintirganingizdan so'ng, bolani oxirgi marta kiyintirish kerak. Siz chaqaloqning terlashiga ruxsat bera olmaysiz, chunki u sovuqxonalar xavfini sezilarli darajada oshiradi. Buning uchun qish oldida yangi tug'ilgan chaqaloq uchun barcha kerakli narsalarni tayyorlab, iloji boricha tezroq kiyintirish yaxshidir.
Bolani yurish uchun muzlatib qo'ymasligini aniqlash uchun uning ildiziga yoki bo'yiga tegib turing - agar iliq bo'lsa, unda hamma narsa tartibda bo'ladi va yurishni davom ettira olasiz.
Qish oylarida chaqaloq bilan qanday yurish kerak?
Odatda bolalar sovuqda yaxshi namlaydi (albatta, -10 ° C dan oshmasligi kerak) va 2-4 soatlik yurish odatiy holdir. Ko'cha juda sovuq yoki shamol bo'lsa, balkonda mini-yurish mumkin.
Qishki sayoxatlarning aniq foydalaridan bahra olish qiyin kechadi - bu davrda quyosh nurlari ta'siri ostida terida sintezlangan D vitamini etishmovchiligi sezilarli darajada seziladi.
Yurish uchun kamerani jalb qilish yaxshi, siz zerikishingiz mumkin emas va siz chaqalog'ingizning ilk qishlarini fotosuratlarda saqlay olasiz.