Qanday qilib vaginani tor qilish kerak?

Yoshi bilan ayolning tanasida turli xil o'zgarishlar yuz beradi. Vagina devorlari o'zlarining moslashuvchanligini va elastikligini yo'qotadi va uning muskullari ortiqcha cho'zilgan va sherik bilan jinsiy aloqada bo'lgan davr boshidan butunlay farq qiladi. Bundan tashqari, shunga o'xshash o'zgarishlar tug'ruqdan keyin sodir bo'ladi - vagina o'zining tuzilishini biroz o'zgartiradi va uning halqasi sezilarli darajada kengroq va katta bo'ladi.

Ba'zi hollarda, bularning barchasi ayolga va uning jinsiy sherigiga jinsiy aloqa paytida noqulaylik beradi, shuning uchun adolatli jinsiy aloqa tez-tez vaginani qanday qilib qisqartirish va eski egiluvchanligini tiklash haqida o'ylaydi.

Vaginani operatsiya qilmasdan torayaptimi yoki yo'qmi?

Ko'pincha uyda vajinani toraytirish uchun xalqqa qarshi vositalar ishlatiladi, masalan:

1. 1: 1: 2: 10 nisbati bilan yangi yalpiz barglari, limon, eman barglari va qizil quruq sharobni qo'shing. Ushbu ingredientlarni yaxshilab aralashtiramiz va natijada paydo bo'lgan tarkibni bir hafta davomida iliq va qorong'i joyda qoldiring, shunda uni to'ldirishingiz mumkin. Shundan so'ng tayyorlangan mahsulotni filtrlash, tampon bilan namlash va vagina ichiga kiritish kerak. Allergiya bo'lmasa, bu damlamani butun tun davomida vaginada qoldirish mumkin.
2. Bundan tashqari, bir xil nisbatlarda tabiiy limon suvi va kaliy permanganat eritmasini birlashtirishi mumkin va bu aralashmani jinsiy aloqa qilishdan oldin vaginaga kiritishi mumkin. Bu vosita vagina bilan tez va samarali ravishda qisqaradi, lekin ayni paytda ko'tarilgan infektsiyani bartaraf etadigan tabiiy flora yo'q qilinadi, bu esa jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, Vaginani tug'ilgandan keyin tor qilish uchun quyidagi mashqlarni bajarish tavsiya etiladi:

1. Vaginaning mushaklarini kesib oling va ularni 5-10 soniyagacha ushlang, har safar bir oz kuchliroq.
2. Vaqt mushaklarini kesib oling va darhol ularni rohatlang. Bu mashqni kuchingiz etarli bo'lguncha takrorlang.
3. 1-2 daqiqada tug'ruq paytidagi kabi ko'ring.

Agar siz ushbu gimnastikani haftada 3 marotaba 5 marotaba o'tkazsangiz, yaqinda yaqinlaringiz bilan jinsiy aloqa paytida ajoyib kayfiyatni his etasiz.