Psixologik kasalliklar, chuqur depressiya, yurak kasalligi va markaziy asab tizimi - vahima hujumi sindromining asosiy sabablari bilan tanishish. Ushbu sindrom, bartaraf etilishi kerak bo'lgan jiddiy kasallikka taalluqlidir. Aks holda, bir kishi nevrozga aylanadi va hayotning barcha quvonchlari u uchun uning barcha tortishishlarini yo'qotadi.
Semptom va belgilar
Xavotirlar hujumi yoki shifokorlar bu kasallikni chaqirganidek, vegetativ inqiroz jiddiy tashvishga tushadigan va og'riqli hujumlar. Kasallik qo'rquv va turli vegetativ (somatik) alomatlar bilan birga keladi. Jarohat vahima qo'zg'atadigan jiddiy jismoniy va aqliy haddan ziyod natijalardir. Xavotir bilan bog'liq alomatlar bilan birgalikda doimiy psixologik stress hissi kasallikning mavjudligini ko'rsatadi. Vahima hujumining belgilariga quyidagilar kiradi:
- terlashning ko'payishi;
- yurak urishi va tez yurishi;
- chuqurlik, ichki titroq hissi;
- nafas qisilishi, havo etishmasligi hissi;
- ko'krakdagi og'riq va noqulaylik;
- ko'ngil aynish;
- bosh aylanishi va dastlabki sinxronlash;
- aqldan ozish va nazoratsiz harakat qilish qo'rquvi;
- o'lim qo'rquvi;
- oyoqlarda uyqusizlik yoki karıncalanma;
- fikrlar aralashmasi.
Bunday hujumlar bir necha daqiqadan bir necha soatgacha davom etishi mumkin. Vahima hujumining o'rtacha davomiyligi 15-30 minut. Ushbu hujumlar o'z-o'zidan va nazorat qilinmaydi. Ammo spontan hujumlar bilan birgalikda, inson uchun "xavfli" bo'lgan holatlarda yuzaga keladigan vaziyatlar ham mavjud:
- transportdan foydalanish;
- olomon yoki yopiq joylarda qolish;
- o'z uyidan chiqib ketish kerak va hokazo.
Biror kishiga vahima hujumining birinchi va to'satdan hujumi psixologik jihatdan qiyin kechadi. Kelajakda odam yangi hujum uchun doimiy "kutish" ga keladi va shu bilan uning kasalligini mustahkamlaydi. Muayyan joyda vahima qo'zg'atishning yana bir hujumi boshlanishidan qo'rqish, odamni bu joydan yoki vaziyatdan qochishga majbur qiladi. Biror kishi «agorafobiya» deb ataladigan qo'rquvga ega. Agorafobiyani ko'paytirish jamiyatda jamiyatning ijtimoiy disadaptatsiyasiga olib keladi. Ularning qo'rquvi tufayli, odam o'z uyini tark eta olmaydi, shuning uchun o'zini tanqid qilishni, bechora va o'z yaqinlariga og'ir yuklaydi.
Davolash uchun, uni kechiktirish mumkin emas
Vahima hujumlarini davolash dori vositalarini va psixoterapiyani qo'llashdan iborat. Dori vositalari vahima hujumlarining sabablarini bartaraf etishga qodir emas, ammo ular o'z alomatlarini vaqtincha yo'qqa chiqarishi yoki yo'q qilishi mumkin. Davolash uchun tavsiya etilishi mumkin bo'lgan uch dori guruhi mavjud:
- Beta-blokerlar. Ushbu guruhning tayyorgarliklari adrenalin ta'sirini qisman bloklaydi, vahima qo'zg'oloni oldini olish uchun foydalanish mumkin;
- Tranquilizatorlar. Ushbu dorilar guruhi markaziy asab tizimining qo'zg'aluvchanligini kamaytiradi va shu bilan vahima hujumini buzadi. Tranquilizatorlar vahima qo'zg'atadigan alomatlarni tezda bartaraf etishadi, ammo ularning sabablarini bartaraf eta olmaydilar, bu ko'pincha odamni yillar davomida trankvilizatorlar olishga majbur qiladi. Bu narsa giyohvandlikka kuchli bog'liqlik keltirib chiqaradi, insonning fikrlash qobiliyatini pasaytiradi.
-
Antidepressantlar. Preparatni uzoq muddat ishlatish natijasida vahima qo'zg'oloni to'xtaydi. Biroq, preparat to'xtatilgandan so'ng hujumlarni qayta tiklash mumkin. Uzoq muddatli dori-darmonlarni bartaraf etish va kasallikdan qaytganidan keyin kasallikning qaytishiga yo'l qo'ymaslik uchun vahima qo'zg'atishning psixologik komponentini professional psixoterapevt bilan tushunish va yo'q qilish kerak.
Muammoningizdan uyalmang va mutaxassislardan yordam so'rab qo'rqmang. Hayot juda chiroyli va qo'rquv va xavotirga o'rin yo'q. O'zingizga g'amxo'rlik qiling va sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling.