Bunday muammolarning sabablari juda ko'p bo'lishi mumkin va ularning barchasi jiddiy emas. Hatto mutlaqo sog'lom odam hayotida kamida bir marta oyoqlarning, ayniqsa oyoqlarning engil shishganini payqadi. Shunday qilib, "Nima uchun oyoqlarim shishib ketadi?" Degan savolga qaramay, deyarli har birimiz qiziqish uyg'otadi.
"Ko'pincha kechqurun oyoqlarim shishadi, ertalab esa yaxshi bo'ladi. Shishgan oyoqlar qanday va qanday davolash kerak? "
Ko'pincha jarohatlar natijasida bu muammoga duch kelamiz. Yo'qolmadi, qoqilib ketdi, tushdi, tushdi va endi - oyog'i allaqachon shishib ketdi. Nima qilish kerak: shifokorga yugurish yoki o'zingiznikidan qayg'u bilan kurashishga urinib ko'ring? Agar ish tashlab ketilgan oyoq yoki cho'zilgan oyoqchada bo'lsa, u holda shishgan oyoqlarni davolash davolovchiga yordam bermaydi, buning o'rniga sizga travmatologdan malakali yordam kerak bo'ladi. Zararni bartaraf etgandan so'ng, shish o'z-o'zidan o'tib ketadi.
Oyoq shishishining yana bir keng tarqalgan sababi - quyoshga uzoq vaqt davomida ta'sir qilish. Bu holat ham hech qanday davolashni talab qilmaydi va tashvishga sabab bo'lmaydi.
Va yana bir narsa, agar sizning oyoqlaringiz shishishi doimiy ravishda sizga hamrohlik qila boshlasa. Uyg'otish va shifokoringizdan: "Oyoqlarning shishishi - nima qilish kerak?" Deb so'rash vaqti keldi, shikoyatga ularning sinovlari natijalarini qo'shib qo'ying. Oyoqlarning surunkali shishishi uchun juda ko'p sabablar bor va u shifokorning qaysilarining qaysi holatiga mos kelishini aniqlash uchun etarli. Ulardan ba'zilari quyidagilardir:
- yurak etishmovchiligi;
- flebit;
- jigar va buyrak kasalligi.
"Nimaga oyoq shishgan? Men shifokorda edim, hech qanday shikastlanmaganman, shuningdek jiddiy kasalliklar topilmadim ... "
Ba'zida shishlarning sabablari eng kutilmagan bo'lishi mumkin. Misol uchun, ideal raqam muxlislarining ko'pchiligi uzoq muddatli qattiq dietaning oyoqlarning shishishiga olib kelishi mumkinligini biladi. Bu organizmda oqsil etishmasligidan kelib chiqadi, natijada to'qimalarda suyuqlikni ushlab turadi va shishiradi. Agar normal energiya rejimini qayta tiklasangiz, bu muammo avtomatik ravishda o'chiriladi.
Ba'zan oyoqlarning shishishi giyohvand moddalarga, oziq-ovqat, hashorat chaqishi va hatto sovuqqa allergik reaktsiyaning natijasi bo'lishi mumkin. Tahriqlar manbasini yo'qotib bo'lgach, shish maxsus davolashsiz o'tadi.
"Kecha bog'da bir qiz bilan yurdim, oyog'imni burishtirdim, u shishib ketdi. Nima qilish kerak? Men shifokorga borishni xohlamayman ... "
Agar siz jiddiy dislokatsiyaga ega bo'lmasligingizga va hatto undan ham ko'proq yorilishga ishonchingiz komil bo'lsa, siz uyda bemor oyog'ini davolay olishingiz mumkin. Ommaviy piyodalarga chalinish - bu zig'ir urug'lari. Buning uchun 1 choy qoshiq urug'dan 1 litr suv quyiladi va taxminan 15 marta qaynatiladi. Yong'oqdan bulonni olib tashlaganingizdan so'ng, uni zirhli jele bir xil chiqmaguncha, taxminan bir soat davomida pishirishga ruxsat bering. Ushbu jele bir oyda kamida bir litr uchun bir kun foydalaning.
Muntazam ravishda oyoq banyosini tozalang. Buning uchun dala otini va romashkilni tayyorlashni iliq suv bilan aralashtiring.
Yo'nalish ham yordam beradi: bir stakan zaytun moyi choy qoshiq tuz bilan yaxshilab aralashtiriladi, unga ozgina limon sharbati qo'sha olasiz. Qabul qilingan
Bizning buvilarimiz kepkali oyoqlarning shishishini davolashdi. Buning uchun ular bug'doy kepasini sut bilan kesib, bu bulamani oyoqlariga qo'yib, uni butunlay quritib yuboradilar. Keyin iliq suv bilan yuvib tashlang. Ular qo'llaridagi barcha shishib ketgan deb da'vo qilishadi!
Agar homiladorlik paytida shishgan bo'lsangiz, avvalambor, tuz iste'molini kamaytirishga harakat qiling. Ko'proq harakat qilishga harakat qiling. Kun bo'yi oyoq gimnastikasi qiling, va kechqurun ularni engil massaj bilan ıslatın. To'shak oldida oyoqlaringizni muz bo'laklari bilan ovqatsiz yoki adaçayı infüzyonundan tozalang.