Sog'lom uyqu inson salomatligi va kayfiyatiga katta ta'sir ko'rsatadigan sir emas. Biroq, tanamizning uxlash vaqtida to'liq dam olish uchun, to'g'ri va qulay joyni tanlash juda muhimdir. Ommaviy ishlab chiqarishda ishlab chiqarilgan ko'plab zamonaviy to'shak va uyqu naushniklari sog'lom uyqu va farovon dam olishni ta'minlay olmaydi, biroq boshqa narsa - ortopedik mattresslar . Ammo bu erda ham oddiy narsa emas. Ortopedik to'shagini sotib olishda uning ahamiyati katta.
Yotoqlarning o'lchami nima?
Odatda, massa ishlab chiqarishda ishlab chiqariladigan kvadrat va to'rtburchaklar to'shak standart standart o'lchamlarga ega. Lekin standart bo'lmagan kattalikdagi to'shakka ehtiyoj bor. Keyin buyurtma berish uchun, siz belgilangan o'lcham va shakliga ko'ra, uni amalga oshirishingiz mumkin.
Zambillarning standart o'lchovlari
Agar to'shagini tanlayotganda, har qanday balandlikdagi odam oyoqlarini qirralariga boqmay va oyoqlarini ko'tarmasdan yotoqning yuzasida osongina yotishi mumkinligi bilan boshqarilishi kerak. Shunday qilib, ortopedik yotoqning uzunligi kamida 15 sm dan oshmasligi kerak.Bu deyarli har qanday balandlik uchun mos bo'lgan to'shakning universal uzunligi sizning oilangizning balandligi va balandligi 175 sm dan oshmasa-da, , matrasda qulay va uzunligi 190 sm bo'lgan, shuningdek, ko'pchilik ishlab chiqaruvchilar o'rta o'lchamdagi zambillarni ishlab chiqarishadi - 195 sm.
To'shakning kengligi haqida esa, bu kontseptsiya yanada jipsroq va sizning istaklaringizga va preferensiyalaringizga bog'liqdir. Kenglikdagi bitta to'shakning kattaligi 80 sm yoki 90 sm bo'lishi mumkin, biroz kattakon kattaligi - 120 sm, yarim plashli matraslar mavjud. Bu kabi mattress bilan birga, albatta, noqulay, birinchidan emas, balki qulayroqdir. Er-xotin kishilik yotoq uchun mo'ljallangan eng katta to'shak o'lchamlari 140 sm bo'lib, er-xotin kishilik turar joy uchun optimal kenglik 160 sm bo'lib, u er-xotin kishilik to'shak emas, balki to'shakning oilaviy o'lchami 180 yoki 200 sm.
Ortopedik to'shamning qalinligi sizning afzalliklaringizga bog'liq ravishda keng farq qilishi mumkin, ammo u hali ham yotoqning ichki tomoni balandligidan katta bo'lishi kerak. Bundan tashqari, agar odamning vazni juda katta bo'lsa, unda katta qalinligi bo'lgan to'shaklarga qaraylik.
Albatta, to'shakning qalinligi uni to'ldirishga bog'liq. Shunday qilib, yaylanmaydigan zambillarning balandligi odatda 15 dan 24 sm gacha, bahorning zambillarning standart qalinligi esa odatda 20 dan 22 sm gacha o'zgarib turadi, ammo ko'plab ishlab chiqaruvchilar bunday to'shaklarning o'lchamlarini kengaytirdilar va hozirgi kunga kelib matrasni 18 dan 32 sm gacha.
Bolalar to'shaklari uchun to'shakning o'lchamlari
Kichkintoy chaqaloq kostyumlar uchun mo'ljallangan matraslar o'zlarining standartlariga ham ega. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning me'yoriy kattaligi 50 yoki 60 sm kengligida, uzunligi 100, 110, 120 sm. Bolalar uchun yostiqlar biroz kattaroqdir: kengligi - 70, 80 sm va uzunligi - 140, 185, 190 sm. Yostiqlar o'lchami
Odatda, bolalarning matraslari ancha kichikroq - 6 dan 13 sm gacha, ammo agar bolalar uchun bahor minderlari haqida gapiradigan bo'lsak, ularning qalinligi 18 smga etishi mumkin.
Zambilning kerakli hajmini darhol ololmasangiz, tushkunlikka tushmang. Shuni unutmangki, har doim siz alohida yotoqlarga ko'ra to'shak buyurtma berish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Va kerakli to'shagini tanlab, keyingi bosqichga o'tishingiz mumkin - choyshabning o'lchamini tanlash.