Ba'zida odam ko'pincha hayotda doimo muvaffaqiyatsiz deb o'ylaydi: hech narsa chiqmaydi, narsalar yomonlashadi. Odamlar ko'pincha boshqa kishilarga, ya'ni turmush o'rtog'iga qaram bo'lib qolishlari mumkin. Muvaffaqiyatli inson bo'lish uchun o'zingizga ishonishingiz kerak. Muvaffaqiyatni qiyinchiliklarda va muvaffaqiyatsizliklarda to'xtatmasdan davom etadiganlar erishadilar. Qanday qilib munosabatlarda jabrlanuvchi bo'lishni to'xtatish va qarshilik ko'rsatishni va o'ziga ishonchni qozonishni o'rganish - bu va boshqa savollar psixologiya ilmiga javob beradi.
Jabrlanuvchining psixologiyasi - bu qanday bo'lishi mumkin emas?
Bu erda o'z hayotlarini o'zgartirmoqchi bo'lgan odamlar uchun oddiy maslahatlar:
- Aloqada qurbon bo'lish qanday bo'lmasin . Boshqa odamlar siz haqingizda qanday fikrda bo'lishlari haqida tashvishlanmang. Agar inson baxtdan zavq olishni istasa, u boshqa odamlarning xatti-harakatlariga qanday ta'sir qilishi haqida doimo o'ylashni to'xtatishga harakat qilishi kerak. Siz hammani xursand qila olmaysiz va buni amalga oshirishga harakat qilsangiz, odam boshqa odamlar fikri qurboni bo'ladi. Albatta, yaqin odamlar bilan bo'lgan munosabatlar muayyan murosaga va imtiyozlarga muhtoj, biroq har doim o'zi haqida, o'z istaklari, maqsadlari va orzulari haqida o'ylash kerak. Aqlli va ishonchli kishi boshqalarga qiziqish uyg'otadi va ular o'z nuqtai nazarini hisobga olishadi. Bunday tajriba va qurbonliklarga munosibmi yoki yo'qmi, degan tashvishlanuvchilarni tahlil qilish arziydi.
- Nikohda qurbon bo'lmaslik qanday . Har bir narsa atrofida doimiy shikoyatlar va zo'ravonliklarni zudlik bilan izlash xotinning nervlariga ta'sir qiladi va jabrlanganlarni yanada baxtsiz his qiladi. Baxtli odam bo'lishni xohlaydigan kishi uchun, munosabatlarda baxt istaydi, o'z-o'zini hurmat qilish va doimiy shikoyatlardan qutulish mutlaqo zarurdir. Tabiiyki, hayotdagi har bir odamda qiyin vaziyat va vaziyatlar mavjud, lekin ijobiy nuqtai nazarni va eng yaxshi ishonchni saqlab qolish juda istardim.
- Biz ajoyib daqiqalarda yashayapmiz . Muntazam va monotonlik, ishda va oiladagi muammolar insonni zaiflashtiradi. Hayotning bir xilligidan charchash vaqti-vaqti bilan tarqalishi kerak. Muammolarni doimo o'ylamang, ba'zida o'zingizni "to'xtatish" va ruh va tana uchun dam olishni belgilashingiz kerak. Bu katta mablag 'yoki juda ko'p vaqtni talab qilmaydi. O'zingiz uchun nimanidir qilish uchun vaqt ajratishingiz mumkin. Uzrli sabablarni izlamang, agar qurbon bo'lishni to'xtatish haqida o'ylasak, harakat qilishimiz kerak!
- Do'stlar bilan uchrashuvlar . Ko'pgina odamlar uchun baxt - bu ijobiy odamlarning mehmondo'stligi. Shuning uchun sizni yaxshi tushunadiganlar bilan o'zingizni o'rab olishingiz kerak,
va siz u bilan qulay his etasiz. Bir necha odamning kichik guruhi bo'lsa ham. Har kimni xush ko'rmaslikka harakat qilishning hojati yo'q. Do'stlar soni ham hech narsani tasdiqlamaydi. - Muvaffaqiyatsizlikdan mamnun bo'lmang . Ko'plab odamlar muvaffaqiyatsizliklar va muammolar uchun qattiq bosim o'tkazmoqda. Muvaffaqiyatli chiziq tugaydi va uni hurmat bilan o'tkazish kerak.
- O'zingizni ishlang . Har bir inson o'zga ishonchni yanada oshiradi. Doimiy ish o'zingizga, kuchlaringizga ishonishga va qurbonlik kompleksidan qutilishingizga yordam beradi.