Insonning go'zalligi birinchi navbatda uning aqlining go'zalligi. Chiroyli aql moslashuvchanlikni, fikr yuritishni va muammolarni hal qilish qobiliyatini rivojlantiradi va yorqin g'oyalar bilan ta'minlaydi. "Moslashuvchan aql" kitobida Estanislao Bakhrax, molekulyar biolog, oddiy va erkin shaklda ijodni rivojlantirish bo'yicha mutaxassisi, miyadagi xususiyatlar haqida gapiradi va kulrang moddamni eng samarali tarzda qanday ishlatishni tushuntiradi.
Bu erda fikrlashning moslashuvchanligini rivojlantirishga yordam beradigan 5 mashq bajariladi.
1. Ikki so'zli roman
Bizning g'oyalarimiz aniq, prognozlashtirilgan tarzda tashkil qilingan va cheklangan miqdordagi toifalar va tushunchalarni ifodalaydi. Ijodiy fikrlash ikki yoki undan ortiq turli mavzular va shuning uchun yangi toifalar va tushunchalar o'rtasidagi uyushmalar va aloqalar yaratish qobiliyatini talab qiladi.
Ikki so'zni tanlang. Ularning yordami bilan siz ta'mingizga romandan, ayol yoki erotikdan kirishni yaratasiz. Tasodifiy tanlangan yana uchta so'z qo'shing. Sizning har biringiz romaningizning aylanish jarayonida muhim rol o'ynashi kerak.
Mavhum rasm chizish usuli
Har qanday mavhum shakllarni, nima bo'lishidan qat'iy nazar. Shundan so'ng, har qanday shakllardan birini tanlang. Uning asosiy xususiyatlari va o'ziga xos xususiyatlariga e'tibor bering. Misol uchun, intervalgacha, ingichka chiziqlar, romboid va rangli bo'lishi mumkin va hokazo. Bu raqam nimaga o'xshaydi? Ushbu xususiyatlar va tasvirlarni ijodiy vazifangizga qanday qo'llash mumkinligini o'ylab ko'ring.
3. Olti so'z bilan ma'no
Har bir inson Internetda maqolalar o'qiydi. Matnning fikrini qisqa shaklda ifodalash qobiliyati moslashuvchan aqlning belgilaridan biridir. Har bir maqoladan so'ng 6 ta so'zdan iborat asosiy g'oyani shakllantirish uchun o'qing. Siz allaqachon ushbu maqolada mashq qilishingiz mumkin.
4. Fikrlar ro'yxatlari
Biz o'tgan tajribaga asoslangan qarorlarni qabul qilish uchun foydalanmoqdamiz. Lekin vazifani ijodiy yondashish uchun unga turli burchaklardan qarash kerak. Maqsad, iloji boricha ko'p echimlarni, shu jumladan, shablon bo'lmagan narsalarni ishlab chiqishdir. Keyinchalik erkin (miqdor) va yanada moslashuvchan (ixtiro) bo'lishni o'ylash uchun ro'yxatlar tuzing. Ro'yxatlarni tuzish - bu fikrlarning erkin oqimini ko'paytirishning ajoyib usulidir.
Misol uchun, bir necha daqiqadan so'ng, vilkasidan ushlab foydalanish mumkin bo'lgan barcha narsalar ro'yxatini tuzing. Ehtimol, siz ko'p fikrlarni yodda tutasiz, biroq siz ularning ayrimlarini tsenzura va faqat eng aniq bo'lganlarni yozib olasiz. Ushbu tsenzurani tugatish uchun moslashuvchanlikni ko'rsatish kerak. O'zingizni boshqa g'oyalarni yozib qo'ying. Fikrlashning moslashuvchanligi o'rta asrlik va an'analardan ortda qolishga qobiliyatni anglatadi.
5. Aql bandi uchun tasvir
Har bir inson halokatga olib keladigan vaziyatlarga ega - sizning fikringizdan hech narsa o'tmaydi, bu muammo hal etilmaydi. Yo'lning o'rtasidan bir tosh, iroda kuchi bilan olib tashlanishi mumkin emas. Biz hammamiz ba'zan bu bloklarni uchratamiz. Yaratıcılığı ko'rsatish kerak bo'lsa, ularni engish yoki oldini olish juda muhim ahamiyatga ega.
Jismoniy ob'ekt shaklida to'siqni tasavvur qiling: poyabzal, ko'ylagi, plash, qo'lqop. Ushbu ob'ektni olib tashlang va siz erkin va xotirjam his etasiz. Bu mavzu va sizning muammolaringiz bilan aloqalarni izlang - uni qanday qilib qutqarasiz?
6. Invert qilingan e'tiqodlar
Ba'zan biz o'zimizni o'lik holda topamiz va muammoni hal qilish uchun yangi echim topa olmaymiz, yoki biz o'zgacha bir narsaga erisha olmaymiz, hayotimizni o'zgartira olamiz. Bu bizning e'tiqodlarimiz haqida. Yangi istiqbollar biz uchun qadr-qimmatga ega bo'lmagan imkoniyatlar ochadi, chunki ular bizning tajribamiz bilan birlashtirilmagan yoki birga bo'lmayapti. Raytlar oqsoqollari nafaqat qushlar ucha olmasligini, balki birinchi samolyotni yaratish uchun poydevor qo'yishdi.
Noto'g'ri narsa, hamma tanilgan va umumiy qabul qilingan narsalardir. Ijodiy vazifa bilan bog'liq barcha xurofotlarni yozing va keyin ularni boshqa nuqtai nazardan ko'rib chiqing. Sizning e'tiqodingizni tubdan o'zgartiring. Sizning istiqbolingizni kengaytirish, boshingizdagi chegaralarni buzish. Siz nima qildingiz?
7. Tuyg'ular miyaning rivojlanishi
Ijodkorlikning asoslaridan biri hissiyotlarga ta'sir qiladi. Siz ijodkorlik qobiliyatlarini yangidan ochilmasdan va birinchi marta bunday narsalarni ko'rish qobiliyatidan uyg'otib, rivojlantira olmaysiz. Dunyoni o'rganish, biz ko'rish, eshitish, teginish, hidlash va ta'm bilan ishlaymiz. Barcha ogohlantirishlar miya tomonidan g'oyalar va qarorlarni shakllantirish, vaziyatni baholash, reaktsiyalarni shakllantirish va olingan tajriba xotirasini qayd qilish uchun ishlatiladi.
Kiyinishga, boshingizni yuvishga va tishlarini ko'zlarini yopiq qilib qo'yishga harakat qiling. Kechki ovqat paytida suhbatdosh bilan faqat sizning ko'zlaringiz bilan so'zlashishga harakat qiling. G'ayritabiiy narsalarni eb. Gullarni gullashda musiqa tinglang. Yomg'irni tinglang, barmoqlaringiz tushgan tomchilarning ritmini bosing. Bulutlarga qaraganda, plastmassadan olingan shakllar. Hafta har xil yo'llar bilan ishlash yoki o'qish uchun ketadi. Fişi boshqa tomonga o'tkazing. Boshqa supermarketlarda mahsulot sotib oling yoki boshqa non uchun o'ting.
"Flexible Mind" kitobiga asoslanib.