Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, siz muntazam ravishda homilador ayollar uchun qahva ichishingiz mumkin emas. Ushbu ichimlikning kundalik foydalanishning dastlabki bosqichlarida bolani 60 foizga yo'qotish xavfi ortadi.
Xavfi to'g'ridan-to'g'ri kofein bo'lib, ichimlikni tashkil etuvchi boshqa tarkibiy qismlar emas. Ya'ni. faqat qahva emas, balki issiq shokolad, kakao, choy, koka-kola, ba'zi kofein o'z ichiga olgan planshetlar homiladorlik davrida chaqaloqni yo'qotish xavfiga olib keladi. Kofeinning ta'siri juda tez: bir chashka xushbo'y ichimlikni iste'mol qilgandan keyin bir necha soniya o'tgach, kofein ayolning qorniga va uning kelajakdagi chaqaloqlariga qon quyiladi. Agar homiladorlik davrida muntazam ravishda va ko'p miqdordagi homiladorlik paytida qahva ichsa, nima bo'lishini tasavvur qiling:
- xomilaning 12-haftasi bilan boshlangan xomilaning asab tizimi rivojlanishining buzilishi;
- platsentaga qon oqimining pasayishi. Shuning uchun jiddiy muammolar paydo bo'lishi mumkin: embrionning kislorod ochilishi (gipoksiya), yo'ldoshning ajralishi, ona va chaqaloqlarda qon ivishi, xomila anemiyasi va boshqalar.
- tug'ilmagan chaqaloqlarda diabet rivojlanishi;
- onaning tanasini detoksifikatsiya qilish qobiliyatini pasaytirish;
- xomilalik skeletning rivojlanishining buzilishi, dastlabki belgilari (o'murtqa ariq) homiladorlikning 5-haftasi kabi ko'rinadi;
- kelajakda onaning uyqusizlik kuchayishi, bu esa uyqusizlikka, ruhiy tushkunlikka olib keladi;
- kaltsiy ayolining tanasi va boshqa muhim elementlarni kam emirilishi;
- onaning qon bosimini oshirishi, yurak tezligi va nafas olishning o'zgarishi;
- oshqozon shilliq qavatining va ichakning tirnash xususiyati.
Ayollarning ro'yxatdagi patologiyalari tufayli ayollar qo'rqmasligi kerak. Agar siz kuniga ikki yoki undan ortiq stakan qahva ichsa, bunday oqibatlar kelib chiqishi mumkin.
Savol: homiladorlikning dastlabki bosqichlarida qahva ichish mumkinmi, bugungi kunda aniq javob yo'q. Ammo sog'lig'ingizni va hayotingizni begona o'tlar bilan xavf ostiga qo'yishga hojat yo'q.
Qanday qilib qahva berish kerak?
Kelgusi onalar o'zlarining sevimli ichimliklaridan foydalanish va o'z sog'lig'ini saqlab qolish odatlaridan xalos bo'lishiga yordam beradigan ba'zi maslahatlar:
- qahvani hindiba bilan almashtirish - qon tomirlarini siqib chiqmaydi va qon bosimiga ta'sir qilmaydi;
- Haftada bir marta, sut yoki krem qo'shilishi bilan kuchli kofe bo'lmagan kofe bilan o'zingizni mashq qiling;
- kimyoviy tarkibiy qismlarda "boy" bo'lgan eriydigan qahvani butunlay voz kechish;
- Kafeinsiz qahva ichmang. giyohvand moddalarni giyohvand moddalardan tozalash jarayonida ayollar va kelajak farzandning salomatligiga xavf tug'diradi;
Karbongidrat jihatidan boy va oqsillarni iste'mol qiladigan taomni yeb, qon shakarini saqlang va qahvalarda sutdan ajratish osonroq bo'ladi; - ko'proq yurish, mashq qilish, u qahva ichish va sog'lig'ingizni yaxshilash odatidan qutilishga yordam beradi;
- Esingizda bo'lsa, muntazam ravishda qahva ichish, sizning sog'lig'ingizga va bolangizning salomatligiga zarar etkazishi mumkin.
Shunday qilib, homilador ayollar uchun erta yoshda qahva ichish mumkinmi, degan savolga bir tomonlama javob yo'q. Biroq, ushbu maqolada keltirilgan yon ta'sirlar, uning ishlatilishidan kelib chiqishi, bu ichimlik foydasiga gapirishmaydi.