Haqiqiy turmush tarzi va oziqlanish ko'radiganlar faqat sog'liq uchun tabiiy va ijobiy mahsulotlarni tanlaydilar. Bir karab chirog'i (karab) - bunday odamlar ro'yxatida birinchi bo'lib.
Xushbo'y siropning foydali tarkibi va xususiyatlari va uni ishlatish uchun tavsiya etilgan kontrendikatsiyalar
Karab sharbati asosiy foydali xususiyati uning tarkibida tatlandırıcı sifatida harakat qilish qobiliyatidir. Ushbu siropda tabiiy mahsulotning afzalliklari nisbatan past kaloriya tarkibiga ega. Ketish sharbati mashhurligini oshirishga yordam beruvchi qo'shimcha bonus, uning sog'liq uchun foydali xususiyatlari hisoblanadi.
Xushbo'y faslag'an siropi tarkibida pektin, vitaminlar (rekord egasi V vitamini), qimmatli minerallar (ayniqsa kaltsiy, kaliy, magniy), taninlar, organik kislotalar kiradi. Ushbu komponentlarda antioksidant, immunostimulyatsiya, bakteritsid, tonik ta'sir mavjud.
Qisqichbaqasimon sharbatlardan foydalanish shubhasiz:
- o'pka kasalliklari;
- onkologik kasalliklar;
- zaiflashtirilgan immunitet;
- metabolizmni kamaytirish;
- dysbioz;
- ich qotishi ("dangasa" ichak);
- jinsiy sohada buzilishlar, iktidarsizlik;
- ayollarda menopauza;
- tish kasalliklari;
- kataral va yuqumli kasalliklar;
- O'chokli;
- urolitiyoz;
- vegetativ-qon tomir distoni;
- asab kasalliklari.
Shifokorlar kerobni chekuvchi va bronxit bilan og'rigan odamlarga qattiq tavsiya qiladilar. Uning antioksidant xususiyatlariga ko'ra oziq-ovqat mahsulotidagi karab chashmasini iste'mol qilish yoshni uzaytiradi. Va ayrim ishlab chiqaruvchilar uni o'zlarining makiyajlariga kiritadilar.
O'tkir siropdan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar quyidagilar:
- mahsulotga individual intolerans;
- fruktoza yuqori miqdorda oziq-ovqat mahsulotlarining intoleransı;
- 1 yoshgacha bo'lgan bolalar.
Qand iste'mol qiladigan siropi cheklangan diabet kasalligi cheklangan. Ammo menyusga kirishdan oldin doktoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Sutli idishlarga karab sharbatini qo'shib qo'yish taqiqlanadi - bu oshqozon-ichak traktidagi muammoga olib keladi, ko'plab noxush alomatlar paydo bo'ladi - gazni ko'payishi, ko'ngil aynishi, diareya.
Semirib ketish uchun qoramol sharbatining foydali xususiyatlari
Bundan tashqari, xamirturush siropi kilogramm halok uchun foydalari haqida eslatib o'tilishi kerak. Oziqlantiruvchi moddalar bu mahsulotni ovqat sifatida tavsiya qiladi, lekin uni suiiste'mol qilish kerak emas - uning kaloriyali qiymati 100 g uchun 320 kkal.
O'rtacha foydalanish bilan kerob dietaning samaradorligini oshirishga yordam beradi, metabolizmni tezlashtiradi va xun cheklangan vaqtda paydo bo'ladigan salbiy hislarni yumshata oladi. Ketish sharbati tufayli, parhez jismonan va ruhiy jihatdan ancha xotirjamlikka ega, ya'ni buzilish xavfi minimal bo'ladi.
Sog'ayish uchun ruxsat etilgan dozasi kuniga 4-5 choy qoshiq karab chirog'i hisoblanadi. Agar u me'yordan oshsa, u teskari ta'sirga olib keladi va metabolizmni sekinlashtiradi.
Xamirturush siropi bilan kilogramm halok uchun ichish
Tarkibi:
- 1-2 choy qoshiq sirop;
- limon choragi;
- 200 ml suv.
Tayyorlash
Suvni isitib, karabin siropini suyultirib, limon sharbati qo'shing. Ushbu vositani kuniga 2-3 marta ovqatdan oldin chorak chorak davomida (eng yaxshisi tushlik va kechqurun) olib boring.
Xalq tabobatida karab chirog'ini qo'llash
Oshqozon-ichak kasalliklari, zaharlanish, bosh og'rig'i, onkologik kasalliklar bilan kuniga 4-5 marta ovqatlanishdan yarim soat oldin bir osh qoshiq pul uchun.
Sovuq, og'riqli tomoq, gripp, bronxit, nafas qisilishi, asab tizimining kasalliklari bilan kuniga 5-6 marta bir stakan issiq suv uchun bir osh qoshiq pul yig'iladi.