Chakralar haqida kamida umumiy tushunchaga ega bo'lish uchun keling, har doim tashqi ichki qismni butunlay aks ettiradigan stasisga aniqlik kiritaylik. Bizning ichimizda nima bor, bizda tashqarida. Ya'ni, bizning fikrimiz haqiqatni o'zgartira oladi, ular moddiydir. Bizning fikrlarimizni o'zgartirish, tanamiz ustida ishlaymiz, hatto kasallikni davolashimiz mumkin. O'zingiz, ehtimol, bir necha marta avtoulovning qanchalik kuchli ekanligini payqadi! Shundan kelib chiqadigan xulosa chiqarishimiz mumkin: sog'lom va baxtli bo'lish uchun, jismoniy harakat etarli emas, ularni fikrlar bilan qo'llab-quvvatlash kerak. Shunda siz juda kuchli bo'lamiz. Biz yoga, chakras bilan ishlashni o'rgansak, o'zimiz bilan ishlashni o'rganamiz - jismoniy mashqlar qilish, biz fikrlash ishiga katta ahamiyat beramiz. Inson etti etakchi energiya markaziga ega, etti chakra . Va chakralar o'z navbatida ettita asosiy rangga, kamalakning etti rangiga ega. Aytgancha, agar siz ularni barchasini aralashtirsangiz, oq rangga ega bo'lasiz, bu qiziq!
Chakraning uzilishi
Chakralarni blokirovka qilish uchun faqat fikringizni salbiy va salbiy tomonga yo'naltirishingiz kerak, bu esa energiyaning kamayishi, keyin og'riq, keyin kasallikka olib keladi. Sen yorug'san. Bolalar yorug'likni yoritadi, chunki ular dunyoni inkor etmaydi, ular ochiq! Farzandingiz tanangizda bo'lsin, baholashni to'xtatib, oxir-oqibat dunyoni qabul qiling! Agar siz uni o'zgartirishni xohlasangiz, atrofdagi narsalarni o'zgartiring - boshlang va yaratgin! Faqat sizning ichingizdagi dunyoni boshlang, fikringizni davom ettiring va tanangiz bilan yakunlang!
Chakralarning ishini qanday qilib tiklash mumkin?
Kundalini-yoga uslubida chakralar bilan ishlashda nafas olish texnikasiga e'tibor beriladi, bu esa chakralarni qayta tiklashga va kuchli energiya oqimiga sabab bo'ladi. Ijobiy, to'g'ridan-to'g'ri fikrlarni to'g'ri yo'nalishda o'ylab ko'ring, ya'ni tanangizni va fikringizni birlashtiring. Masalan, siz to'g'ri va to'g'ri yurish kerakligini aytganingizda, oshqozoningizda so'radi, lekin bu haqda unutganingizda, siz xuddi shu holatdasiz. O'zingizni va fikrlar oqimini boshqaring. Eng qiyin narsa, fikringizni nazorat qilishdir. Ammo bunga erishish uchun ko'p imkoniyatlarga ega bo'lasiz. Tajribali yogis bilan muloqot qiling va yangi tajriba va tajribalarni o'rtoqlashing.
Biror kishi bilan juftlikda va muloqotda yangi narsalarni o'rganish osonroq, lekin siz o'zingizning chakralaringizning ishini mohirona o'rganishni maqsad qilsangiz - boshlagan narsangizdan orqaga qaytmang va natijalarga erishishga harakat qiling. Esingizda bo'lsin, biz fikrlarimizni aks ettiramiz, sog'lom bo'lsin!