Hamma odamlar, chakralardan tashkil topgan abadiylikning butun xazina vakili ekanligini anglamaydilar. Va ularning oshkor bo'lishi insonning hayotiga, sog'lig'iga va uning atrofidagi dunyoni tushunishiga ta'sir qiladi.
Chakralar energiya kabi tovush darajasida ishlaydi va ularning ochilishi tovush va energiyaning muvozanatini ta'minlaydi. Energiyani ochsangiz, siz avtomatik ravishda ochiladi va ovoz chiqarasiz. Shundan keyin chakralarning to'liq uyg'unligi keladi.
Inson chakraslari ichki organlari bilan chambarchas bog'liq bo'lib, ularning oshkor qilinishi uzoq vaqt davomidagi kasalliklarni davolashga yordam beradi.
Keling, har bir chakra uchun qanday mas'uliyat borligini batafsil ko'rib chiqaylik.
- Jismoniy sog'liq uchun Manipur , Svadistondagi chakralar uchrashadi.
- Jismoniy tananing maydoni Sahosrara, Ajna va Muladhara, Vishudha chakralari tomonidan javob beriladi.
- Uyquda odam Anaxata, Ajna va Vishudadan chakralardan foydalanadi.
- Barcha inson organlari uchun Anaxata va Manipur chakralari, Svadistana mas'uldirlar.
- Chakra Ajna ishni, qolgan chakralarning harakatchanligini ochib beradi, inson tanasini bilinki bilan aloqada bo'lishga tayyorlaydi, organizmdagi metabolik jarayonlarni rivojlanishiga hissa qo'shadi;
- Sahasrara chakra - qolgan chakralarning universal ritmi. U uzoq umr ko'rishni anglatadi. Nafasni nazorat qiladi, hayotni qidirish uchun muhim tuzilmadir;
- Anahata chakra barcha hayotiy jarayonlarda ishtirok etadi;
- Svadistondagi chakra kindik ostidan 2 sm pastda, tananing nafasini to'g'rilaydi;
- Vishudha chakra yurak faoliyati bilan shug'ullanadi va inson tanasidagi nogiron insonni nafas olishda ishtirok etadi;
- Muladhara chakra kundalini darajasida joylashgan Kundalini ehirgiyasini kashf qilish bilan shug'ullanadi;
- Manipur chakra odamning zarbasidan mas'uldir, uzuk davomida tana harakatlarini energiya ma`lumotlari bilan ochib beradi.
Chakralarni oshkor qilish
Chakralarni ochish ikki chakra o'rtasida energiya oqimini hosil qiladi va mashqlar jismoniy kuchni mustahkamlashga, insonning ma'naviy va axloqiy va axloqiy darajasini ko'tarishga yordam beradi. Chakralarni oshkor qilish ruhiy qobiliyatlarni namoyon etadi.
Ta'kidlash joizki, bu murakkab jarayon bo'lib, siz bir necha oy afsuslanishingiz kerak emas.
Chakralar statik meditatsiya orqali aniqlanishi mumkin. Inson o'zi istagan narsaga osonlikcha yondashishi mumkin bo'lgan vaziyatni keltirib chiqarishga qodir bo'lgan mashq, yoki aksincha, u hozir nima qila olishi haqida o'ylamasligi mumkin.
Chakralarni ochish uchun mantralar
Talaffuz yoki parallel tinglash chakralarning ochilishini osonlashtiradi.
Quyidagi mantralar mavjud:
Mantrani "OM" (Sahasrara chakraga mos keladi).- LAM (Muladhare).
- "RAM" (Manipur).
- "XAM" (Vishuddhe.
- "SIZ" (Swadhisthane).
- "YAM" (Anaxata).
- "AUM" (Ajna).
Svadistondagi Chakra, uning vahiysi
Ushbu chakra jinsiylik, ijodkorlik, uyg'unlik uchun mas'uldir. Bu onalik markazi. Uni oshkor qilish usuli quyidagicha: sizning nafasingizni ushlab, ilhomdan so'ng energiyani Idega yo'naltirish. Muladharach chakraga energiya uzatish, uni "Lam" mantrani urib qo'ying. Tezda, Sushumna markaziy kanali orqali, Svadanistonga pranani uzatadi. Nafasni ushlab, "Sen" mantrani tilovat qil. Pranani Muladharacga qaytarib, "Lam" ni takrorlang.
Muladxara Chakrasining ochilishi
Uni ochish uchun "Sukh Purvak" deb nomlangan yoga nafas olish mashqlaridan foydalanishingiz mumkin.
Shunday qilib, chakralarning ochilishi murakkab protsedura hisoblanadi. Maqsadga erishish uchun sabr-toqatli bo'lishingiz kerak. Lekin bu maqsadga intilish kerak.