Qanday oziq-ovqatlar ostida ovqatlanish taqiqlanadi?
Ba'zi idishlar shu kabi tuzilishlarni topib olgan bemorlarga qat'iyan qarama-qarshidir. Buyraklardagi urat toshlari bilan diet quyidagi oziq-ovqatlarni dietadan ajratishni o'z ichiga oladi:
- spirtli ichimliklar;
- qo'ziqorinlar;
- go'sht va baliqlarni;
- har qanday sho'r, shuningdek, baharatlı ovqatlarni;
- konservalar;
- chekilgan mahsulotlar;
- yog'li ovqatlar;
- shokolad, kakao;
- tuxum oq.
Diyetani tuzish bo'yicha tavsiyalar
Menyudan bir nechta mahsulotni chiqarib qo'yish etarli emas, buyraklardagi siydik toshlari bilan oziq-ovqatlar e'tiborga muhtoj bo'lgan boshqa cheklovlar va nuqtalarni nazarda tutadi.
Bunday holatda kasallik baliq va ikra ulardan ajralib, ulardan kamdan kam hollarda oyiga bir marta foydalanish mumkin.
Go'sht urinning tarkibiy qismi bo'lgan purinlarni o'z ichiga oladi. Shuning uchun, go'sht idishlari ham cheklangan bo'lishi kerak. Eng kam yog'li navlarni iste'mol qilsangiz yaxshiroq, qo'yni qilolmaysiz, eng yaxshi variant qush bo'ladi. Uni faqat pishirilgan shaklda va ko'pincha ishlatishingiz mumkin.
Buyraklardagi urat toshlari bilan ularning tarqalishiga erishish muhimdir, bu esa muayyan ovqatni o'z ichiga oladigan parhezga yordam beradi. Olma, uzum, tarvuzni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Xom va pishirilgan sabzavotlar, donalar va sut mahsulotlari foydali bo'ladi. Siz makaron va nonni qattiq eyishingiz mumkin.
Masalan, suv yoki mors, foydali jele bo'lishi mumkin, juda ko'p suyuqlik ichish muhim ahamiyatga ega.