Bir oy juda qisqa muddat kabi ko'rinadi, lekin bir bola uchun bir qator muhim o'zgarishlar, yangi ko'nikmalarga ega bo'lish bilan belgilanadigan butun hayot belgisi. Bolaga 1 oylik bo'lganida, ota-onalar nafaqat unga g'amxo'rlik qilish, balki jismoniy va ruhiy qobiliyatlarini rivojlantirish uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirishi kerak.
Bolaning vazni va bo'yi uchun 1 oy
Yosh onalarning deyarli barchasini xavotirga soladigan asosiy masalalardan biri hayotning birinchi oyida chaqaloqlarning soni bilan bog'liq. Agar birinchi haftada chaqaloqlarning aksariyati vazni (10% atrofida) mahrum qilsa, bu yorug'likka kelganda tanada qo'shimcha suyuqlik mavjudligi bilan bog'liq bo'lsa, kelajakda tananing massasini o'rnatish boshlanadi. To'liq parvarish, ovqatlanish va patologiyalarning yo'qligi sharoitida 3-4 haftalik hayot davomida vazni 15-30 grammgacha har kuni tez va barqaror ravishda oshadi.
Bir oyda qancha vaznga ega bolaning tug'ilishida uning og'irligi qancha bo'lsa, u 30 kunlik muddat davomida taxminan 600-1000 g, ba'zan biroz ko'proq ko'tariladi. Ta'kidlash joizki, sun'iy oziqlantirish bilan chaqaloqlar tezda kilogramm olishadi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti me'yorlariga ko'ra, bolaning o'rtacha vazni 1 oy ichida:
- qizlar uchun - 4,2 kg;
- bolalar uchun - 4,5 kg.
Bir oylik chaqaloqlarning o'sishiga kelsak, bu parametr 3-4,5 ga ko'payadi va o'rtacha normalar quyidagilar hisoblanadi:
- qizlar uchun - 53,7 sm;
- bolalar uchun - 54,7 sm.
1 oylik bola taraqqiyoti
Qichishishning asab tizimi hali boshlang'ich bosqichida, lekin u allaqachon ko'p narsani biladi, va bolaning rivojlanishi 1 oyda jadal sur'atda. Ota-onalar bir oylik chaqaloqlarning hamma sodir bo'layotgan narsalarda to'liq ishtirok etishi va atrofida hukm surayotgan hissiy muhitga sezgir ekanini tushunishi juda muhimdir. Shuning uchun ham tinch, quvnoq onalar va dadam bor bo'lsa, bola qulay his, agar kimdir bezovta va g'azablansa, chaqaloq xavotirga soladi, hayqiradi.
1 oy ichida bolaning nima qilishi mumkin?
Atrofdagi dunyoga moslashish va ongli harakatlarga tayyorgarlik ko'rish uchun tabiat unga muhim reflekslar berdi. Sog'lom bolada ular aniq namoyon bo'ladi va xohlasa, ota-ona ularni tekshirishi mumkin (bolani och, charchagan, nam bo'lmasligi kerak). Keling, 1 oy davomida bolaga xos asosiy reflekslarni ko'rib chiqamiz:
- Sucker - agar chaqaloq biror narsaning og'ziga (ko'krak, ko'krak) kirsa, u ritmik emish harakatlarini boshlaydi.
- Qidiruv - yassi va burchaklarga yumshoq teginish bilan, u pastki shimgichni chiqarib, onaning ko'ksini qidira boshlaydi.
- Yuqori himoya - chaqaloq qorin bilan yotsa, darhol boshini bir tomonga aylantiradi.
- Kichkintoy chaqaloqni o'z xohishlariga ko'ra qo'lini mushtiga siqib, barmog'ini mahkam ushlab, kaftiga ko'milgan.
- Refleks taramasi - chaqaloq tagliklariga palma ichi bilan qorin bo'shlig'idagi joyga tegsa, u siqib olishga harakat qilgandek siqib chiqishga harakat qiladi.
- Refleksli "avtomatik" yurish - vertikal ravishda fraklarni ushlab turish va oyoqlarini qattiq qo'llab-quvvatlash uchun u yurish o'xshash oyoqlar bilan harakatlarni amalga oshiradi.
Yangi tug'ilgan chaqaloqning hayotining birinchi oyidagi xatti-harakatini o'rganish, uning ehtiyojlari va istaklarini tushunish uchun osonlik bilan o'rganish mumkin. Yig'lamoq hali ham kattalar bilan muloqot qilishning yagona usuli, lekin yaqin onalar har doim ham bir xil emasligini, ammo turli xil intonatsiyalarga, hajm va shunga o'xshash narsalarga ega ekanligini sezishi mumkin. Shunday qilib, bola yaqin atrofda hech kimni ko'rmasa-da, lekin muloqotga muhtoj bo'lsa, uning yig'layotgani bir necha soniya davomida kichik to'xtashlar bilan eshitiladi. Ochlikda yig'lash odatda asta-sekin ovoz balandligini tiklaydi va og'riqdan yig'lar monoton, uzluksiz, qichqiriqning davriy kuchaytirilishi bilan.
Ushbu yoshda qancha bola allaqachon biladi:
- Qoriga o'tayotganda boshingizni bir necha soniya davomida og'irlikda ushlang;
- atrofdagi tovushlarga reaktsiya berish (o'tkir tovushlar yonib-chayqaladi yoki siltab, qo'ng'iroq tovushini tinglaydi, boshini tovushlarga qaratadi);
- onamning ovozini tan oling;
- ovqatlanish vaqtida, onaning yuziga diqqat qilish, 20-30 sm masofada harakatsiz va silliq harakatlanuvchi narsalarni ko'rib chiqish;
- yorqin rangli ranglarni ajratish;
- tabassum bilan tanish yuzlarni ko'rish;
- uning "sherigining" yuz ifodalarini takrorlashga harakat qiling;
- "gurgling", "qaynoq" va "guttural" tovushlari haqida gapirib, unga murojaat qiling.
Uyqusizlik vaqtida cho'kma mushaklarining fiziologik hipertoniyasiga bog'liq bo'lgan va to'rt oylik umr yo'ldoshlari tomonidan yo'qolib qoladigan qo'l va oyoq bilan muvofiqlashtirilmagan harakatlarni amalga oshiradi. Tushdagi sevimli joy - bu "qurbaqa yarqiradi" - uning orqa tomonida yotgan, egilgan qo'llari ko'tarilgan, oyoqlari yoyilgan. Bola oshqozon ustida yotganda, tizzalari ko'kragiga tortiladi, qo'llar tirsaklarda egilib qoladi.
1 oy davomida bolalar uchun o'yinchoqlar
Bola bir oylikda o'tsa, uning ruhiy qobiliyatlari va avtoulov qobiliyatini rivojlantirish allaqachon o'yinchoqlar orqali yaxshilanishi mumkin. Xavfsiz va foydali ob'ektlar, tactile sensatsiyalarni ishlab chiqish, ingl. Va auditorlik hissi bo'lishi kerak:
- kichkintoylarga biriktirilgan mexanik karusel, yumshoq musiqa va tinch ranglarning turli xil o'yinchoqlari kichik sonli;
- qo'pol tutilishi mumkin bo'lgan chayqovlar;
- ildiz yoki tutqich ustidagi yumshoq tirnoq bilakuzuklar;
- (rangli va oq-qora) elastik tasmalarga biriktirilgan o'yinchoqlar.
Kichkintoylarning qo'lida siz kichik o'yinchoqlar, tugunlar, chiziqlar bilan bog'lashingiz mumkin. Kartonga qora va oq rangli geometrik shakllarni, jilmaygan yoki g'amgin yuzlarni chizish uchun unga bunday tasvirlarni ko'rishga yordam berish foydali bo'ladi. Bundan tashqari, bu asrda matolarni, parrandalar , qisqa hikoyalarni, qo'shiqlarni tarjima qilish muhim ahamiyatga ega. Uni tez-tez qo'llaringizga olishingiz, gapirishingiz, harakatlaringiz haqida fikr yuritishingiz, atrofdagi narsalar nomini olishingiz kerak bo'ladi.
1 oy ichida bolalar ovqatlari
Bir oylik chaqaloqni iste'mol qilish nafaqat uning to'yinganligi uchun zarur bo'lgan eng muhim marosimdir, balki bolaning ruhiy-hissiy jihatdan qulayligini ta'minlovchi ona bilan yaqinroq aloqa qilish uchun ham zarurdir. Shubhasiz, eng foydali narsa - organizmga maksimal miqdorda qimmatli moddalarni olgan bir oylik chaqaloqni emizishdir va barcha hissiy organlarni rag'batlantirish sodir bo'ladi.
1 oy davomida emizish
Ko'pincha, bola 1 oylik bo'lganida, onada laktatsiya allaqachon tashkil etilgan va oziqlantirish dasturga yoki birinchi talabga muvofiq amalga oshiriladi. Kechikib ovqatlanishni saqlab qolish juda muhim, bu doimiy laktatsiya va eng qimmatbaho tarkibiy qismlarni faqatgina tunda ishlab chiqarilgan sut bilan ishlab chiqarishga kafolat beradi. Bolani 1 oy ichida qancha ovqat iste'mol qilish kerakligi va uning ehtiyojiga bog'liq bo'ladi va pediatrlar chaqaloqlarga ko'krak qafasining dastur muddatini tartibga solishga ruxsat berishlarini maslahat berishadi.
1 oy davomida sun'iy oziqlantirish
Bir oylik chaqaloqni qorishtirish bilan oziqlantirish, onaning sut bermasligi yoki chaqaloqning sut ichishni istamasligi yoki olmasligi sababli ishlatiladi. Agar siz to'satdan emizishni to'xtatib, sun'iy yo'l bilan boradigan bo'lsangiz, to'g'ri aralashmani tanlash masalasi shifokor bilan muhokama qilinishi kerak. Bu aralashmani parchalanib, tabiiy oziqlantirish bilan oziqlantirganda, uni jismoniy aloqa qilishdan mahrum qilish tavsiya etiladi. Shuni esda tutingki, aralashmaning miqdorini dozalash kerak. Bolaga 1 oylik bo'lganida, ovqatning kunlik normasi uning vaznining beshdan bir qismini tashkil etadi.
1 oy davomida aralash oziqlantirish
Ushbu turdagi oziqlantirish laktatsiya kamayganligi, sutda ona sog'ligi buzilishi tufayli sut tarkibidagi oziq-ovqatlarning yo'qligi, agar u chaqaloq uchun dorivor aralashmalarni qo'llash zarur bo'lsa, qo'llaniladi. Bu holatda bolaning 1 oy ichida qanday ovqatlanishini bilish juda muhim, bu esa tarozida ovqatlanishdan oldin va keyin amalga oshiriladi. Sut etishmovchiligi qoshiqdan, igna bo'lmagan ukoldan, pufetchadan taklif qilishni istagan sun'iy almashtirish bilan to'ldiriladi.
1 oy ichida bolaning rejimi
Yangi tug'ilgan chaqaloqning birinchi oyi, bir nechta keyingi kabi, asosan, tushda amalga oshiriladi, ammo uni asta-sekin tabiiy bioritmalarga o'rgatish mumkin. Buning uchun kun davomida u bilan o'ynash va u bilan suhbatlashish tavsiya etiladi, kechalari ortiqcha reaktsiyani amalga oshirish emas. 1 oyning oxiriga kelib cho'kmachoq yana hushyor bo'lib qoladi va kechasi qattiq turadi.
Bolani 1 oy ichida qanchalik uxlar ekan?
1 oy ichida uxlash noturg'un bo'lib, asosan uyqusiz uyqudan uyg'unlashishi uchun chaqaloqlarning uyquga ketishi uchun uyqudan tez uyqu fazasini tashkil etadi. Uyquning o'rtacha kunduzgi vaqti taxminan 18-20 soatni tashkil qiladi, uyg'onish davri esa 30-60 daqiqa davom etadi. Kunduzgi vaqtlarda parchalab 5-8 marta uyquga ketadi. Onam o'z kuchini tiklash uchun onasi bilan kuniga 1-2 marta uxlash tavsiya etiladi.
1 oy ichida yurish
Yangi tug'ilgan kunning rejimi hayotning birinchi oyida mutlaqo toza havoda yurishi kerak. Yaxshi ob-havoda, ham iliq, ham sovuq havoda kuniga ikki yoki uch marta chiqib ketishingiz kerak. Olovda qattiqlashuvi, organizmining kislorod bilan to'yinganligi, D vitamini ishlab chiqarilishi uchun zarur bo'lgan havodagi minimal vaqt - kuniga 1,5 soat. Yugurish uchun yurish-turish vositasidan foydalanib, uyqusizlik vaqtida ba'zida bolani qo'llariga tutib, atrofida hamma narsani ko'rishga imkon beradi.