Agar sog'lig'ingizni qadrlasangiz va boshqalar haqida tashvishlansangiz, unda siz butunlay qurolli va shifokorlar tomonidan tasdiqlangan dastlabki yordam qoidalarini bilib olishingiz kerak.
Siz muzni qorin bo'shlig'ida qo'llashga yoki ko'zni o'zingizdan olishingizga yordam berasizmi? Endi siz hayratga tushasiz, natijada noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin. Turli hollarda, to'g'ri birinchi yordamni taqdim etish qobiliyatiga ega bo'lmaslik kerak (bu erda ta'kidlash kerak).
1. Taniqli xonimning harorati tushiradigan usuli.
37 darajadan yuqori bo'lgan termometr qiymatini ko'rib, tanani aroq yoki sirka bilan ovlash uchun ishlatiladi, ammo behuda. Olimlar ushbu usulning foydadan ko'ra xavfli ekanligini isbotladilar, chunki suyuqliklar qonga singib ketadi va bu zaharlanishga olib kelishi mumkin. Ko'p issiq choy ichish va shifokor ko'rsatmalariga rioya qilish yaxshidir.
2. Ko'krak bor edi, sovuq tushdi.
Ko'plar, jarohatlarning shakllanishiga to'sqinlik qilish va og'riqni kamaytirish uchun sovitkichga tezlik bilan tushib, jarohatlangan joyga muz yoki terining muzlatilgan mahsulotiga yopishib olish uchun tezda harakat qilishadi. Bu jiddiy xatodir, chunki bu sovuqlikka olib kelishi mumkin. Teri va sovuq ob'ekt o'rtasida muayyan to'siqni yaratish muhim, masalan, to'qima bo'lishi mumkin. Ayni paytda sovuq kompressorlar uchun mo'ljallangan maxsus sumkalar mavjud. Sovuqni 20 daqiqa davomida qo'llang, so'ngra bir vaqtning o'zida tanaffus qiling.
3. Burundan qonni to'xtatish uchun orqaga qarab turing.
Bu anatomiyadagi hech narsani tushunmaydigan odamlar tomonidan kashf qilingan eng keng tarqalgan afsonadir. Bu erda hukm - burun tuxumlari bilan boshlanganida, tomoqning orqa qismida qon to'planib qoladi, bu esa yo'talish va nafas qisilishiga olib kelishi mumkin. To'g'ri qaror nima? Buruningizni burab, boshingizni normal holatda qoldiring. Bunday vaziyatda o'tirish va dam olish yaxshi.
4. Ko'p harakatlar.
Agar odam jiddiy jarohatlansa, tez tibbiy yordam kelgunga qadar uni boshqa joyga o'tkazishga harakat qilish kerak emas, chunki keraksiz harakatlar vaziyatni yanada kuchaytirib, qayta tiklanadigan asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Faqat istisno hayot uchun xavfli vaziyat, masalan, qulash yoki yong'in.
5. Hayoti xavfli.
Biror kishi hushidan ketgan bo'lsa, uni olib tashlashga harakat qilmang, chunki bu qo'shimcha bosim hosil qiladi. Yomon narsa suvni sug'orish va bosimni oshiradigan ichimliklar ichishga ruxsat berishdir. Nima qilish kerak? Shaxsni his-tuyg'ularga olib kelish va tez yordamga kelishni kutish uchun kiyimning siqib chiqaradigan qismlarini oching va oyoqlarini ko'taring. Jabrlanuvchi o'z aql-idrokiga kelgan bo'lsa, biroz vaqt yotib qolsin.
Siz butunlay boshqa joyga urishingiz kerak.
Hech kim insonning og'riganini payqab, ko'pchilik uni orqasidan urishni boshlaydilar va juda kam odam buni nima qilish kerakligini biladi (bu g'alati, shunday emasmi?). Bunday harakatlarning oldini olish kerak bo'lgan ob'ektni nafas yo'llariga chuqurroq tushishiga sabab bo'lishi mumkinligini bilishingiz kerak, bu esa hayotga xavf tug'diradi. Bunday holatda jabrlanuvchiga o'zini yo'talish imkoniyatini berish yoki uni orqasida turish, quyosh burchagi va quyosh pleksusiga keskin bosim o'tkazish kerak.
7. Dori vositalari bilan tajriba.
Ba'zi sabablarga ko'ra, ko'pchilik o'zlarini mustaqil shifokorlar deb hisoblashadi, ular o'zlarini mustaqil ravishda tashxislashlari va tegishli dori-darmonlarni belgilashlari mumkin. Bunday havaskorlikning shifokorlari shokka tushishadi, chunki odamlar o'z holatini yanada kuchaytiradi. Sog'lom bo'lishni xohlaysiz, keyin shifoxonaga borib, so'ngra - dorixonaga emas, aksincha.
8. Ko'zga yopishgan - bu muhim emas!
Ko'zingizdagi o'tkir og'riqni his qildingizmi? Harakatsiz harakatning jiddiy shikastlanishiga olib kelishi mumkin bo'lganidek, zarrachani o'zingiz olib tashlamang. Darhol ko'zni yuvish, faqat kimyoviy moddalar urib tushganda tavsiya etiladi va boshqa holatlarda ko'zni gazak bilan qoplash va shifokorga boring.
9. Bug'doy emas, qaymoq bu erda yordam bermaydi.
Yoz, quyosh, quyosh tutilishi ... Ko'pincha e'tiborsizlik kuyishlar paydo bo'lishiga olib keladi va bu erda siz birinchi yordamga muhtoj bo'lmaysiz. Bunday vaziyatda ko'plab odamlar nima qilmoqdalar - nordon uchun do'konga borib, zarar ko'rgan hududni mo'l-ko'l moylash. Menga ishoning, bu nafaqat natijalarni bermay, balki vaziyatni yanada kuchaytiradi. Sovuq mahsulotni tebranishi tufayli vaqtincha yordamni vaqtincha his qilish mumkin, ammo quritilganida, smetana teriga kino beradi, bu esa issiqlik uzatishni buzadi. Sovuq kompressorni qo'llash yoki iloji bo'lsa, sovuq suvda yoqib yuborilgan joyni saqlash yaxshiroqdir.
10. Bunday vaziyatda biror narsa qilish yaxshi emas.
Yaralar farq qiladi, va agar o'yma-tarvuz bo'lmasa, jarohatlar jiddiy jarohatlar tufayli jarohatlardan, hatto tezyordam xodimlariga ham qat'iyan taqiqlanadi. Agar siz ushbu qoidaga rioya qilmasangiz, unda og'ir qon ketishi mumkin va odam o'lishi mumkin, shuning uchun rasmning qanchalik dahshatli bo'lmasin, faqatgina kasalxonaga yotish kerak.