Faqatgina ba'zi mahsulotlarni bolaga bir yilga, hatto ikkitasiga, ularning sindirilmasligi va allergenikligi sababli berilmasligi kerak. Bu sigirning suti, baliq, asal, sitrus mevalari va turli shirinliklar (shokoladli shirinliklar va shokoladli mahsulotlar).
Bundan tashqari, siz bolangizga ekzotik mevalar, yong'oqlar, ziravorlar, shuningdek turli xil oziq-ovqat qo'shimchalari, jumladan kraxmalli oziq-ovqatlarni berishingiz shart emas.
Bolani 11 oylik ko'krak suti bilan boqish va sun'iy oziqlantirish xizmati menyusi endi boshqacha emas. Deyarli barcha mahsulotlar ikkala ratsionda ham mavjud. Ona suti yoki moslashtirilgan aralash hozirda ikki marta - uyg'onishdan va yotishdan oldin beriladi.
Ba'zi chaqaloqlar kechaning yarmida ovqatlanish uchun uyg'onishadi, lekin bu faqat emizikli bo'lganlarga tegishli, lekin hunarmandlar ovqatlanish vaqtida dam olishni boshladilar.
Bolani 11 oy ichida boqish uchun - taxminiy menyu
Achchiq chaqaloqqa oziq-ovqatni tezda pishirishga qimmatli vaqt sarflamaslik uchun, bolaning ovqatlanish dasturini bir hafta davomida 11 oy oldin rejalashtirish tavsiya etiladi. Keyin qo'lda har doim kerakli mahsulotlar bo'ladi va chaqaloq ovqatlanishning barcha zarur qismlarini oladimi-yo'qmi, uni boshqarishi osonroq bo'ladi.
O'n olti oylikda katta yoshdagi bola kabi ovqatlanish ko'p, ammo kattalarnikidan farq qiladi. Bu bizga nonushta, tushlik va kechki taomlarni yaxshi biladi, lekin ularga qo'shimcha ravishda ertalabki va kechki ovqatni aralashmasi yoki ko'krak suti bilan oziqlantirish mumkin.
Nonushta
Nonushta uchun, chaqaloqlar turli xil don - qarag'igachilik, guruch, makkajo'xori taklif qilishlari kerak. Bu aralash yoki maxsus chaqaloq suti bilan tayyorlanishi mumkin. Agar chaqaloq sut shakarga (laktaza) allergiyaga duch kelsa, u holda suvdagi pyuresi ham mos variant hisoblanadi.
Bolalar uchun pyuresi zavod ishlab chiqarishi yoki mustaqil ravishda pishirilishi mumkin, kruv faqat oldindan qahva tegirmonida joylashgan bo'lsa - bu hamma onaning xohishi va chaqaloqning xohishlariga bog'liq. Shirin bo'lib, meva pyuresi yaxshi tanlovdir.
Tushlik
O'n bir oyda tushlikda bola birinchi va ikkinchi marta taklif qilinishi mumkin. Ovqat pishirish uchun ko'p vaqt talab qilinmadi, go'sht yarim tayyor mahsulotlarini bir hafta davomida darhol qilish kerak, undan so'ng ular muzlatiladi va kerak bo'lsa eritmani muzlatib, pishiriladi yoki qaynatiladi.
Sho'rva bir yil davomida bolani go'shtli suyuqlikda pishirmaydi - bu sabzavotli bo'ladi, don ekish bilan siz alohida tandirda qovurilgan, köfte qo'sha olasiz. Ikkinchisida siz sabzavotli pyureni tayyorlashingiz kerak - kartoshka, qovoq, qovoq yoki ismaloq bilan karam. Bir oz krem yoki o'simlik moy qo'shiladi. Pyure potga bug 'kaktikasi yoki cho'chqa go'shti kiradi.
Kechki ovqat
Har bir yuqori sifatli oziqlantirishdan so'ng ba'zi chaqaloqlar ko'krak so'rashni so'rashadi - ular buni rad etmasliklari kerak, chunki chaqaloqning jasadi butunlay "kattalar" taomiga o'tishga tayyor emas.
Agar baliq pishlog'idan qat'iy ravishda rad etsa, u har qanday yoshdagi bolaga foydali va mazali ovqatlar - ajoyib go'shtni ishlab chiqaradi. Agar xohlasangiz, unga meva yoki sabzavotli sabzi qo'shishingiz mumkin.