Foydali xususiyatlar va kontrendikatsiyalar
Homiladorlik paytida pancar odatda shifokorlar tomonidan ovqat hazm qilish muammosi bo'lgan va kelgusi onaning ich ketishidan azoblangan holatlarda tavsiya etiladi. U tarkibida ko'p miqdorda organik kislotalar va tolalar mavjudligi sababli, bu sabzavot ichak faoliyatini yaxshilaydi va metabolik jarayonlarni tartibga soladi. Bundan tashqari, oddiy vaqt va homiladorlik davrida bo'lgani kabi ko'k foydali xususiyatlari quyidagilar:
- mukammal tarzda shish bilan kurashadi;
- bosimni shakllantirishni oldini oladi;
- Ichakdagi chok qo'yadigan bakteriyalarni yo'q qiladi;
- toksinlar va shlaklarni olib tashlaydi;
- immunitet tizimini mustahkamlaydi;
- gemoglobin ishlab chiqarishga ta'sir qiladi;
- jigar va buyrak faoliyatini yaxshilaydi;
- charchashni engillashtiradi va depressiya bilan yaxshi kurashadi.
Shuning uchun, ko'katlar homilador bo'lishini so'rashganda, shifokorlar har doim ijobiy javob berdi. Biroq, bu sabzavotlardan foydalanganda, boshqa har qanday odam kabi, bir qator kontrendikatsiyaga ega:
- Qon bosimini pasaytiradi. Hipotansiyonlu homilador ayollar uchun , lavlagi qat'iy ravishda taqiqlanadi. Shifokorlar kelajakda onalar tez-tez o'tkir bosim pasayishiga e'tibor berishadi, shuning uchun bu vaqtda ko'kdagi oddiy sharoitni yo'qotmaslik uchun tashlab qo'yish kerak.
- Nopoklikka sabab bo'ladi. Xomiladorlik davrida, agar ayol diareya kasalligiga chalingan bo'lsa, har doim salbiy javob beradigan savol tug'ilishi mumkin. Bu holatda, hatto 100 g homila nafaqat qattiq ich ketishi, balki kolitga ham olib kelishi mumkin.
- Qon shakarini oshiradi. Har bir inson bu sabzavot tarkibida sukroz, glyukoza va fruktoza ko'p miqdorda ekanligini biladi. Xo'sh, diabetdan aziyat chekadiganlar uchun? Homiladorlik davrida pomidor, ham xom, ham qaynatiladi.
- Bundan tashqari, ba'zi hollarda skulitik xoletsistit bilan og'rigan o't yo'llari bo'ylab harakatlanishiga olib kelishi mumkin . Shuning uchun, bu oldini olish uchun, o't pufagi kasalligi bo'lgan kelgusi ayollar uchun quyuq qizil meva eyishni tavsiya etilmaydi.
Shunday qilib, homilador yoki xom qizil pomidorning homilador bo'lishi mumkinmi degan savolga tabiiy javob bor: u vitamin va ozuqa moddalarining ombori bo'lgani uchun mumkin. Biroq, agar siz ushbu sabzavotni iste'mol qiladigan kontrendikatsiyada bo'lgan ayollar orasida bo'lsangiz, unda siz xavf-xatarni qabul qilmasligingiz kerak. Axir siz nafaqat sog'lig'ingiz uchun, balki chaqalog'ingizning kelajagi uchun ham javobgarsiz.