Bizning har birimiz hayotida, suhbatdoshning so'rovini inkor etish qiyin bo'lgan, hatto ba'zan imkonsiz bo'lgan paytlar ham bor. Bundan tashqari, ba'zi odamlar uchun "yo'q" degan so'zni aytish haqiqati qo'rqinchli. Axir, bu qattiq rad etish, u suhbatdoshni xafa qilishi mumkinmi? Biroq, bu yordam berish bizga har doim ham ijobiy ta'sir ko'rsatmaydi. Yo'q, demaslikni qanday o'rganish mumkin? - deb o'ylayman.
Xo'sh, nima sababdan rad etmaslik juda yomon?
- Avvalo, bu mahoratning etishmasligidan siz samimiy bo'lasiz. Siz har qanday narsada, hatto jirkanishni boshdan kechirasiz va o'z xohishingizni boshqa odamlarning orzu- havaslaridan ajratib qo'yasiz.
- "Men" yo'q "demishni o'rganmoqchiman, lekin qo'rqaman" - agar bu istakni bilib qolsangiz, esdan chiqarmaslik kerakki, asta-sekin bu sizning erkinligingiz uchun foydalanishga olib keladi. Orqaga qarashga vaqtingiz yo'q, va siz boshqalar uchun o'zingizning manfaatingizni unutishga doimo tayyorligingizni bilib olganingizdan foydalanib, allaqachon foydalanishni o'rgandingiz. Siz buni tezda ishlatasiz.
- Umuman olganda, o'tmishdagi «muammosiz» kunlar haqida o'ylash, ularga tabassum va yoqimli hissiyot hissi bilan eslaysizmi? Ehtimol, siz er-xotin, hatto uch marta, sizning boshingizdan, agar shubhasiz, yomon niyatli "agar ..." bo'lsa, nima qilishni istasangiz, nima sodir bo'lishini majbur qilasiz.
Qanday qilib uni rad etishni o'rganish kerak?
Ogohlantirishdan qo'rqishning qo'rqinchli sabablari, qo'rqinchli qo'rquvdan qo'rqish va odamlardan yuz o'girishdan va hech qachon yordam so'ramaslikdan qo'rqishingiz, agar o'zingiz haqida bir zumda eslasangiz.
Eng avvalo bunday qarorlarni bekor qilishdir. Tasavvur qiling-a, yaxshi odam bilan muloqot qilishdan bosh tortasizmi, chunki u sizga yordam bera olmadi? Axir, vaziyatlar boshqacha ekanini yaxshi tushunasiz. Xo'sh, nega suhbatdosh buni tushunolmaydi?
Ular bilan munosabatlarni buzmasdan odamlarni inkor etishni qanday o'rganish mumkin?
Javob oddiy - o'zingizga ishoning. Siz buni rad qilmaysiz, shunday emasmi? Buning sababi bor, u muhim masala yoki hatto oddiy istaksizlik. Har qanday holatda, bu siz uchun kerakli narsani qilishni xohlamaysiz yoki qilolmaysiz, deb qat'iy ishonasiz. Shunday ekan, o'zingizni eslang. Bu hayot siz yashaydi, lekin suhbatdosh emas.
Shundan keyingina ishonchli va aniq vijdon bilan ish tutishingiz mumkin. Agar siz faqatgina yo'q demasangiz, sabablarini tushuntirmasdan - ularni tushuntirib bering. Lekin munozara ishtirok etmang, aks holda tasodifan tutib, fikringizni o'zgartira olasiz. O'zingizdan qat'iy talab qiling!
Bu ishlamayaptimi? Mavzuni o'zgartirish - muammoingizni hal qilish uchun yana bir yechim taklif qiling, bu erda ishtirok etishingiz keraksiz. Boshqa variantlarni birgalikda ko'rib chiqing. Qanday bilish mumkin, ehtimol siz yaxshiroq topasiz.
Haqiqatni gapirishni qanday o'rganish kerak?
Hayot faqat bir marta berilgan va u qisqa. Vaqt junbushga uchadi. O'zingizning fikringizni, muayyan odamlar bilan muloqot qilish uchun qiziqishlaringizni e'tiborsiz qoldiradigan biror narsaga sarflash mantiqiymi? Bepul bo'ling. Haqiqatni aytishni o'rgating, ammo, aytaylik, uni go'zal bog'lab turadigan qilib o'stiring. Ba'zida achchiq bo'lsa-da, shirin yolg'ondan ko'ra samaralidir.
Va esda tutingki, darhol "yo'q" deyish umuman umid bergandan so'ng, keyin nima demoqchi emas, keyin shafqatsiz tanlaydi. O'zingizni bolangiz deb eslang: shamsiz holda ular yashadilar, lekin sizga berilgandan so'ng, keyin qaytarib olingan narsalar haqida o'ylash qiyin, shunday emasmi?