Fikriy qobiliyatlarni rivojlantirish insonga yaxshi bo'lishga va hayotda ko'proq narsalarga erishishga yordam beradi. Turli sohalardagi o'qituvchilar, psixologlar va mutaxassislarni qanday qilib aqlli bo'lishga oid bir necha maslahatlar mavjud. Muntazam ravishda mashq qilish va mashg'ulotlar o'zingiz ustidan olib borilishga yordam beradi.
Qanday aqlli - psixologik bo'lish
Turli odamlarning qobiliyatlarini tahlil qilish va ko'plab eksperimentlar o'tkazish orqali psixologlar mutaxassislari intellektual qobiliyatni yaxshilash bo'yicha bir necha maslahatlar berdi.
- O'zingiz uchun maqsadlarni aniqlab olishingiz kerak, buning uchun siz rivojlanishingiz va aqlli bo'lishingiz kerak.
- Ko'plab psixologlar aql-idrokka ega bo'lishni, kitoblarni o'qishni va adabiyotni tanlashni tavsiya qiladi.
- Yangi ma'lumot olish uchun savollar berishdan qo'rqmang. Siz ham odamlarga, ham internetga murojaat qilishingiz mumkin. O'zingizni savol so'rash, javob topishga harakat qilish juda muhim, chunki bu fikrlash faoliyatining belgisidir.
- Qanday qilib aqlli bo'lishni bilib olsangiz, boshqa samarali tavsiyalar bilan ish qilishingiz kerak - muayyan vazifaga e'tibor qarating va chalg'itmang. Shu maqsadda ko'plab psixologik metodlar va ma'naviy amaliyotlar mavjud.
- Ovozni baland ovozda o'ylashdan qo'rqmang, chunki inson axborotni tarqatganda, diqqat e'tiborini kamroq deb hisoblaydi va u yanada samarali o'ylaydi.
Qanday qilib aqlli - maslahatlar bo'lish
Zehni rivojlanish uchun maxsus kurslarga borish, kitoblarni o'qish va muammolarni hal qilish kerak emas, va boshlanuvchilar uchun bir necha oddiy tavsiyalar asosida arziydi:
- Masalan, uy ishlarini bajarish, chap qo'lingizni (chap qo'l uchun - o'ng) ishlatish, muntazam ravishda ishlashning boshqa usullari va boshqalar kabi odatlaringizni muntazam ravishda yo'q qilishga harakat qiling. Shundan kelib chiqqan holda, miyada miya bilan yangi ulanishlar yaratiladi.
- Qanday qilib aqlli qiz bo'lishni bilib olsangiz, yana foydali tavsiyalar berishingiz kerak - kunlik saqlang, lekin siz oddiy ro'yxatni tuzishingiz kerak emas, lekin voqealarni baholash, axborotni tahlil qilish va o'z his-tuyg'ularingizni tasvirlab berish.
- Muntazam ravishda so'z birikmasini to'ldiring, qaysi tilda muhim emas. Bu masalada ayniqsa qimmatli klassik adabiyotdir, unda juda kam so'zlar va qiziqarli burilishlar mavjud.
- Agar siz qanday qilib rivojlangan va aqlli bo'lmoqchi bo'lsangiz, unda muntazam ravishda mashq qilish tavsiya etiladi, chunki jismoniy faoliyat miya funktsiyasini samarali ravishda yaxshilashga yordam beradi. Buning sababi shundaki, u mashq paytida kislorod bilan faol ravishda ta'minlanadi.
Qanday qilib aqlli bo'lish kerak - miya mashqlari
Sizning qobiliyatlaringizni rivojlantirishga imkon beradigan ko'plab mashqlar mavjud:
- Diqqat uchun. Televizorni yoqing va soatingizni oldingizga qo'ying. Vazifa - ekrandagi narsalar bilan chalg'itilmasdan, ikkinchi qo'lni tomosha qiling. 3-4 daqiqagacha soatni jamlashingiz mumkin bo'lsa, vazifani murakkablashtirishingiz mumkin va siz o'qni ta'qib qilishni emas, balki 1 dan 9 gacha raqamlarni o'ylab topishingiz kerak.
- Oqilona bo'lish va xotirani rivojlantirish uchun ushbu mashqni bajarish tavsiya etiladi: birinchi bo'lib keladigan 10 ta otni yozing. Bir zumda ularning buyrug'ini yodda tuting, so'ngra qog'ozni burib, ularni takrorlashga harakat qiling. Vaqt o'tib, vazifa murakkab bo'lishi mumkin.
Ongli bo'lish uchun qaysi o'yinlar o'ynashi kerak?
Fikriy qobiliyatlarni rivojlantirish uchun o'yin shaklida va mumkin. Agar siz juda aqlli bo'lishga qiziqsangiz, dam olish uchun bunday o'yin-kulgilardan foydalaning:
- Ko'pchilik hayron qoladi, ammo klassik jumboq o'yini 1990-yillarning sevimli o'yinidir - "Tetris" yoki jumboq. Tafsilotlarni to'plash jarayonida xotira yaxshilanadi, tanqidiy fikrlash rivojlanadi va ko'p miqdorda axborotni o'zlashtira oladi.
- Shaxmat, shaxmat, "monopoliya" va boshqalar. Bularning barchasi odamni oldinga o'ylab, mumkin bo'lgan harakatlarini hisoblash, axborotni eslab qolish va fikrlashni rivojlantiradi.
- Oqilona bo'lish yo'llarini tavsiflab, o'n yildan ko'proq vaqt mobaynida mashhur krossvord jumboqlarini eslab qolishga yordam bera olmaysiz. So'zlarni yechish, inson rivojlanadi, yangi ma'lumotlarni eslab, xotirani faol ishlaydi.
Siz aqlli bo'lishingizga yordam beradigan kitoblar
Turli adabiyotlarni o'qish - bu sizning intellektual qobiliyatingizni qanday qilib yaxshilashingiz uchun eng qulay va eng samarali usullardan biri. Ushbu kitoblarni aqlli bo'lishga o'rgatish tavsiya etiladi:
- D. Kolins tomonidan "Yaxshidan buyukgacha" . Muallif tomonidan tavsiya etilgan tavsiyalar umumiy axborotdan eng qimmatli ma'lumotni to'g'ri tarzda aniqlash, ish jarayonlarini tushunish va maqsadingizga tezda harakat qilishni o'rgatadi.
- "O'ziga ishonch" E. Muir . Ushbu kitobda aqlli bo'lishga, kuchli tomonlarni tan olishga va turli xil hayotiy qiyinchiliklarga va qiyinchiliklarga chidamli bo'lishga oid maslahatlar berilgan.
- "Duygusal razvedka" by D. Goleman . Psixologiya mutaxassisi sizning martaba va shaxsiy hayotingizda muvaffaqiyatga erishish uchun o'z his-tuyg'ularingizni va his-tuyg'ularingizni qanday engillashtirishi haqida amaliy maslahatlar beradi.
Oqilona bo'lish uchun ibodat
Virjiniya "Ona aqlini qo'shgan" maxsus belgi mavjud, ular bundan oldin hayotda to'g'ri yo'lni tanlab, o'qishlarida muvaffaqiyatga erishish uchun ibodat qilishadi. Fikrlaringizning ma'rifatiga muhtoj bo'lgan va to'g'ri echimni tanlashda yordam beradigan holatlarda siz Xudoning onasiga murojaat qilishingiz mumkin. Belgilar oldida ibodat qilish, ota-onalarga ta'lim muammolari bo'lgan bolalari to'g'risida ruxsat beriladi. Agar oliy hokimiyatlar yordamida aqlli ayol bo'lishni xohlasangiz, unda har kuni oldingizda Bokira tasvirini oling va ibodat qiling.
Gipnoz aqlga aylanadi
Fikrlash qobiliyatini oshirish va o'rganishga turtki berishning eng yangi usullaridan biri gipnoz. Shuni ta'kidlash kerakki, bu usul faqat bilim va ko'nikmalarni o'rganish jarayonini tezlashtiradi, xamda konsentratni kuchaytirish va xotirani yaxshilaydi. Agar siz gipnoz bilan qanday qilib oqilona o'sishni xohlasangiz, unda siz professionalga yordam berishingiz kerak, chunki bu juda qiyin va ba'zan mumkin emas, o'zingizni o'zingizga zarur holatga keltiring.
Qanday qilib aqlli sehrli bo'lish kerak
Fikriy qobiliyatlarni yaxshilashga qaratilgan ko'p marosimlar mavjud. Taqdim etilgan sehrni tezda o'rganish va imtihonlar oldidan tajribalarni yo'qotishni istagan talabalar tomonidan ishlatilishi mumkin. Uning yordami bilan siz tez va to'g'ri ma'lumotlarni idrok va tahlil qilishingiz mumkin. Bu marosim uchun har qanday kitobni oling, uch marta kesib o'ting va hiyla-nayrangni ayting