Siz ochiq shkafning oldida turibsiz, va bir lahzadan keyin nima uchun uni ochib qo'yganingizni unutib qo'ydingiz. Siz ham shunday vaziyatlarga duch keldingizmi? Xotiradagi xatolar hayotingizda ko'pmi? Yaxshiyamki, bu hodisa bugungi kungacha yaxshilab o'rganib chiqilgan va shuning uchun biz bu haqda bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani sizga ayta olamiz.
Xotira xatolarining sabablari
Shuni unutmaslik kerakki, unutilmaslikning quyidagi sabablari ajralib turadi:
- Yuqori qon bosimi yoki hipodinamiya . Ikkinchisidan qon tomirlarining torayishi natijasida qon oqimining pasayishi kuzatiladi. Bu sizning miyangizning ishiga salbiy ta'sir etadi, chunki u zarur bo'lganidan kamroq qon oladi.
- Kam faol tiroid . Boshqacha qilib aytganda, turli xil alomatlar mavjud bo'lgan hipotiroidizm : noaniq qo'shimcha funt to'plami, asossiz charchoq, tez-tez depressiv sharoitlar.
- Climax . Ma'lumingizki, bu davr mobaynida ayollar nafaqat xursand bo'lishlari mumkin. Badanlari jinsiy bezlar bundan 10 yil oldin juda kam ostrogen gormonini ishlab chiqarganda paydo bo'ladi. Axir, bu aqlga zid ishlarni aks ettiradi.
- Qandli diabet . Miya inson qon tomirlari bu kasallikdan aziyat chekishi uchun qon bilan kam ta'minlangan.
- Osteokondroz . Bachadon mintaqasining og'rig'ida, shuningdek, bosh og'rig'i va barmoq uchlari qisman uyqu shaklida ham etarli emas.
- Altsgeymer kasalligi . Ko'pincha keksa yoshdagi kasallik, intellektual qobiliyatlarni asta-sekin yo'qotish bilan tavsiflanadi.
- Mal'un ovqatlanish yoki kam ovqatlanish . B12 vitamini etishmovchiligi sababli, organizmdagi xotira jarayonlarini boshqaradigan.
Amneziya turlari
Ma'lumki, amneziya sizning o'tmishingizdagi ma'lumotni eslab qololmaydi. Shu bilan birga, u quyidagilarga bo'linadi:
- qisman amneziya - shaxsni aniq voqealarni eslash qiyin;
- retrograd - bosh miya jarohati natijasida paydo bo`ladi va bu hodisa oldidan sodir bo`lgan voqealarni takrorlay olmaydi;
- vaqtinchalik - vaqt bilan xotiralar tiklanadi;
- to'liq chalkashlik bilan tavsiflangan, ya'ni bir zumda nima bo'lganini eslay olmaysiz.
Xotira yiringlarini davolash
Bosh jarohati va ruhiy jarayonlarning buzilishi holatlarida siz nevrologga murojaat qilishingiz kerak. Agar siz muhitda harakat qilish qobiliyatidan bezovta bo'lsangiz, bundan tashqari, mavjud bo'lmagan xatolar va boshqa ruhiy nosozliklar paydo bo'lishi mumkin, psixiatrning tekshiruviga o'tishi mumkin. Qalbaki yoki Altsgeymer kasalligida xotira buzilishining sabablari yashirinmi? Endokrinologga murojaat qiling. Oxirgi paytlarda o'zingizni doimiy ruhiy tushkunlikda qolayotganingizni eslayotganingizda, psixoterapevtga borish ortiqcha bo'lmaydi.