Qon bosimi atamalarining odatda alomatlari paydo bo'lganda, uning ortishi yoki kamayib ketishi va normal indekslardan qanchalik farqlanishi aniqlanishi kerak. Ushbu qadriyatlardan kelajakdagi harakatlar, shuningdek, farovonlikni oshirish uchun dori-darmonlarni tanlash ham bog'liqdir. Shuning uchun, agar maxsus asbob bo'lmasa va tibbiy muassasaga tashrif buyurish imkoniyati bo'lmasa, tonometrsiz bosimni o'lchashni bilish juda muhimdir.
Tonometrsiz bosimni ishonchli o'lchash mumkinmi?
Qon aylanish tizimida aylanayotgan biologik suyuqlikning bosimi to'g'ri jihozlanmasdan aniqlanishi qiyin. Internetda ko'plab shubhali usullarni topishingiz mumkin: siz qon bosimini tonometrsiz o'lchashingiz mumkin. Eng ommalashgan variantlardan biri - rulondan, ipdan, ignadan, boltdan yoki yong'oqdan oltin halqadan foydalanish. Bunday usullar mutlaqo ilmiy jihatdan mavjud emas va hech qanday oqilona asoslar yo'q, shuning uchun ularni ishlatmaslik kerak.
Toniometr bo'lmasa, mutaxassislar qon bosimining qiymatini ob'ektiv va sub'ektiv bilvosita mezonlar yordamida baholashni tavsiya etadilar. Albatta, bu usul noto'g'ri, ammo uning yordami bilan odatdagi qadriyatlar qay tarzda sapandığını taxmin qilish va to'g'ri dori tanlash mumkin.
Tashqi belgilar va zarba bilan tonometrsiz bosimni qanday o'lchash mumkin?
Bu o'lchovni bajarish uchun arteriya terining yuzasiga, masalan, bilagiga yoki bo'yiga yaqin bo'lgan nuqtani topish kerak. Keyin tanlangan maydonni bosing va zarba zichligini baholang.
Engil bosim bilan pulsatsiya tezda yo'qolsa, bosim tushiriladi. Bunday holda, siz hipotansiyon uchun chora izlashingiz kerak .
Darbeli qon bosimi kuchli bosim ostida bo'lsa ham, bosim ortadi. Yaxshilikni normallashtirish uchun sizda hipertansiyadan foydalanish kerak.
Nabzini baholashdan tashqari, qon bosimi bilan bog'liq bo'lgan muammolar bilvosita belgilariga e'tibor berish tavsiya etiladi:
- Teri. Charchoq izlari bo'lgan ingichka, xira yuz hipotansiyondan dalolat beradi, yonoqlarda va qizarishlarda aniq tomir naqshlarining mavjudligi bosimni oshiradi.
- Bel atrofi. Kichkina, qorin bo'shlig'i ko'pincha yurak-qon tomir tizimi, gipertenziya bilan bog'liq ishlamay belgisi hisoblanadi.
- Ko'zlarning oqlari. Sklerada sezilarli darajada qizil qon tomirlarining mavjudligi, ayniqsa katta miqdorda, yuqori qon bosimi belgisi hisoblanadi.