Noto'g'ri pozitsiya nafaqat go'zallikning dushmani, balki turli xil sog'liq muammolarining manbai bo'lib, ular orasida nervlarni, qon aylanishining buzilishlarini, ichki organlarni ko'chirishni va boshqalarni qisib qo'yadi. Tuzatish pozitsiyasi - o'murtqa ustunning ayrim kamchiliklarini bartaraf etish va ularning rivojlanishining oldini olish uchun moslashuv.
Posture Corrector - turlari
Keti ko'rinishi uchun korsetni tanlash uchun kerakli imtihonlarni o'tkazadigan, me'yordan og'ishning turini va darajasini belgilaydigan va individual tavsiyalarni beradigan ortopediya doktori bilan maslahatlashing. Ushbu qurilma o'murtqa o'ng holatidadir hizalanır va unga yordam beradi. Vaziyatni to'g'rilash muolajaning yagona usuli bo'lmasligi kerak, ammo boshqa usullar bilan birgalikda - fizioterapiya, massaj, gimnastika, qo'lda davolanish va boshqalar bilan birgalikda qo'llanilishi kerak. Qanday turdagi posturtma tuzatuvchilari borligini ko'rib chiqing.
Reklinator-tuzatuvchi posture
Ushbu turdagi adaptatsiya, masalan, ortopedik deklinator bo'lib, matolardan yasalgan ikkita keng va qattiq pastadir, elkalariga elkama-elka yopishtiriladi. Tahrir ustki yuzga, yelkaga o'xshash bo'lib, elkalarni orqaga qaytarishni targ'ib qiladi, yurish, ishlash, mashq qilish vaqtida stoopning oldini oladi. Ikki xil retseptor mavjud:
- Profilaktika - ozgina qat'iylik darajasi bilan ajralib turadi.
- Terapevtik - ko'proq jarohatlangan, shikastlanishlar natijasida, skolyoz , osteokondroz bilan, davolanishning jiddiy pozitsiyasi.
Ko'krak posti tuzatuvchisi
Ushbu tuzatuvchining torakal orqa miya ta'siriga va uning nuqsonlarini tuzatishga mo'ljallangan. Uning tuzilishi boshqacha bo'lishi mumkin:
- ko'krak oldida o'ngdagi orqa miya chuqurligiga qattiq yopishgan holda elkama-belbog'li elastik bel;
- ko'krakni o'rab, kengaygan belbog' shaklida korset va o'ng oyoqni harakatlarni cheklash bilan mustahkam qilib qo'ydi.
Skolioz va katfoz bilan bu sohada lokalizatsiyalashgan, skapulyaning g'ayritabiiy holati, osteoporoz, osteoxondroz, shikastlanish, shikastlanishdan xalos bo'lish uchun ko'krak korsatini tavsiya etish. Buzilish darajasiga qarab har xil qat'iylik darajasida konstruksiyalar qo'llaniladi:
- yengil - elastik to'qimalardan qilingan, kichik qoidabuzarliklar yoki oldini olish uchun ishlatiladi;
- qat'iy va yarim qatlamli - metall yoki plastmassali mustahkamlovchi plastinkalar o'rnatilgan bo'lib, ular orqali vertebra ustunlari mustahkamlanadi, ko'krak mintaqasining mushaklaridan chiqariladi va og'riq sindromini bartaraf etadi.
Durashning torakolumbar tuzatuvchisi
Ushbu mahsulot yelkada kiyilgan ikkita tirnoqli tasmalardan va belning bel qismida qorin bo'shlig'ida fibrozli keng bantlardan iborat. Bundan tashqari, dizayn, torakal va lomber orqa miya biriktirilishi uchun metall mustahkamlovchi moddalarni o'z ichiga oladi. Qurilma passiv kiyish (sport bilan shug'ullana olmaydi, jismoniy faollik bilan shug'ullanishi mumkin emas) uchun mo'ljallangan bo'lib, u to'g'ri pog'onani shakllantirishga, og'riq sindromini kamaytirishga yordam beradi. Skolyoz, spondiloz, spondilolistez, katf uchun ushbu korse va quyidagi hollarda tavsiya eting:
- orbital shikastlanishdan keyin yoki umurtqali jarrohlik aralashuvidan so'ng reabilitatsiya davri;
- qutqarish davrida shikastlanishlar va jarrohlik operatsiyalarini tugallash;
- intervertebral churra ;
- interkostal nevralgiya ;
- lumbago;
- osteokondroz, osteoporoz .
Magnitli tuzatuvchi posture
Bunday korsetni tuzatuvchi magnit kuchlanish maydonini yaratadigan magnitlar dizayni uchun kuchli fizioterapevtik ta'sir ko'rsatadi. Yarim qattiq yoki qattiq orqada kolon, bilaguzuk va kayışlar atrofidagi kamarlardan tashkil topgan. Mıknatıslar, vertebral chiziq bo'ylab vertikal ravishda va lomber hududga gorizontal ravishda qurilgan. Ushbu tibbiy asboblar ishlash prinsipi quyidagilardan iborat:
- mushak to'qimalarida qon aylanishini faollashtirish;
- metabolik jarayonlarni takomillashtirish;
- qon tomirlarining ohangini oshirish;
- spazmlarni yengillashtirish;
- og'riqni kamaytirish.
Magnit korsetni kiyish turli kasalliklarga chalingan og'riqlar, og'riq sindromi bilan og'rigan bemorlarning muammolari, yotqizilgan ishlar bilan shug'ullanadigan odamlarning oldini olish uchun belgilanadi. Moslashish va bir qator kontrendikativlarga ega:
- mushaklar-skelet tizimi kasalliklarining o'tkir shakllari;
- joylashtiriladigan elektron yurak stimulyatori mavjudligi;
- insulin nasoslari;
- jiddiy yurak-qon tomir patologiyasi;
- arterial gipertenziya;
- homiladorlik.
Elektron xatti-tuzatuvchi
Yangi qurilmalarda ishlashning yana bir boshqa prinsipi - durdona elektron isbotlar. Bu korset emas, balki tanaga, ichki kiyimga biriktirilgan ixcham asbob, sizning bo'yningizga osilgan yoki cho'ntagingizga mos keladi. Maxsus sensor yordamida qurilma tananing manzilini doimo kuzatib boradi, to'g'ri anatomik holatga solishtiradi va xatti-harakati noto'g'ri bo'lgunga qadar signal beradi (vibratsiya yoki signal ohangi). Shu bilan birga, magistralning noto'g'ri joylashuvi uzoqroq va uzoqroq bo'ladi, "signal beruvchi" signal kuchayadi.
Bunday qurilma faqat odamni to'g'ri orqa tomondan ushlab turishga undaydi, bu esa oxir-oqibatda to'g'ri odatni rivojlantirishga yordam beradi. Bu profilaktik va tez-tez uy vazifasini bajarayotgan o'quvchilar bilan bir qatorda o'tirgan holatda ko'p vaqt sarflaydigan odamlar uchun tavsiya etiladi. Qurilmaning hal qilinmaydigan jiddiy muammolari. Bundan tashqari, yozilish vaqtida tananing tanasining holati haqida ma'lumotni tekshiradigan va agar normadan chetga chiqqan bo'lsa, odamning orqa tomonini to'g'rilabmaguncha yozma ravishda yozishga imkon bermaydigan, stereotipni tortadigan maxsus duruş tuzuvchi mavjud.
Kusti - turish uchun qanday tanlash kerak?
Durinsiyani to'g'rilashni tanlashni so'rash uchun, ayniqsa, jiddiy muammolarni bartaraf qilish uchun qurilma sotib olinsa, mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Shifokorlar, orqa mushaklarning shakli, joylashuvi va egrilik darajasiga va mushaklarning holatiga qarab, mahsulotning to'g'ri turini va qat'iyligini tavsiya etadi. Quyidagi omillarga e'tibor bering:
- Korsetning o'lchami - xatoning tuzatuvchisini sotib olayotganda, o'lchov tizimining ko'rsatilishi kerak bo'lgan qurilmaga ko'rsatmalarga amal qiling.
- Mahsulotning materiali - yumshoq va elastik, hipoalerjenik va tabiiy materiallarga afzallik beriladi.
- Qulaylik - korsetning qattiq qismlari shpillamasin, itarib, bezovta qilmasin.
Bolalar uchun xatti-harakatlarning tuzatuvchisi
Bolaning tana tuzatuvchisi allaqachon olti yoshdan boshlab, bolada g'ayritabiiy durustning birinchi belgilari, orqa miya bo'g'imi va orqa mushaklar assimetriyasiga ega bo'lishi mumkin. Ko'pincha bolalar uchun tuzatish moslamalari yumshoq asosda ishlab chiqariladi, engil qurilishga ega, ammo qattiq deformatsiyalar holatlarida mustahkam qovurg'ali tuzilmalar talab qilinadi. Orqa mog'oraning yuqori qismidagi nuqsonlarni bartaraf etish uchun korsetlar yelek shaklida, reklinatorlar va pastki qismi - qo'llab-quvvatlovchi kamarlar uchun tavsiya etiladi.
Kattalar uchun postrukturani tuzatuvchi
Kattalar uchun asboblar bolalar qirg'inchilaridan bir oz farq qiladi. Keksa bemorlarning o'murtqa patologiyalarini tuzatishi juda qiyin, ammo korsetka kiyganidan keyin kutilgan minimal miqdori o'murtqa o'ng burchagining egilishiga yo'l qo'ymaslikdir, bu yaxshi natija. Eng samarali bo'lgan shifo-tuzatuvchi funktsiyaga ega bo'lgan qat'iy va yarim qattiq burilish tuzatuvchisi.
Durinsiyani to'g'rilash mezonlari
Ortopedik posture tuzatuvchisini tanlash uchun, ko'p holatlarda bunday mahsulotlarning o'lchamlari xxs dan xxlgacha o'zgarishini bilishingiz kerak. Kattalikni aniqlash uchun siz o'lchash parametrlarini o'lchashingiz kerak - o'sish, ko'krakning atrofi (ilhomlantiruvchi) va umid. To'g'ri tuzilgan duruş tuzatuvchisi uzoq muddatli taqiqlash paytida noqulaylik tug'dirmaydi, mos keladigan tanaga yopishadi va silliq emas. Agar qurilma kattaligi noto'g'ri bo'lsa, u funktsiyalarini bajarmaydi.
Korrektor pozitsiyasi - reyting
Eng yaxshi holatda bo'lgan tuzatuvchini sotib olish uchun sifatli sertifikatlangan mahsulotlar sotiladigan dorixona yoki ixtisoslashgan tibbiy jihoz do'koniga murojaat qilishingiz kerak. Talab qilinadigan va yaxshi bemorni tekshirib ko'rishga arzigulik shifrlarni ishlab chiqaruvchilarning qisqa ro'yxati:
- Magnit Posture Support - magnit vaziyatni to'g'rilash.
- OttoBock Dosi RB1068 - toraks tuzatuvchisi osongina biriktiruvchi daraja.
- Lumbitron LT-330 Orliman - qattiq torakolumbar korset.
- Trivès evolyutsiyasi T-1778 - mustahkamlovchi qovurg'ali yaltiroq.
- ISWEO Tirami-suv elektron tuzatuvchisi.
- Tonus ELAST Comfort 0108 - ko'krak qafasining korse turi.
- Pani Teresa PT0201 - toraks tuzatuvchisi.
Korsetni qanday qilib kiyish kerak?
Orqaga korset yoki reklinator ko'pincha kuniga bir necha soat, eng kam vaqt (kuniga 1-2 soat) bilan taqsimlanadi, kuniga 20-30 daqiqada qo'shiladi va asta-sekin 5-6 soatgacha olib keladi. 3-4 oydan so'ng, har haftada 1 soat davomida kiyimni kamaytirish kerak, bu esa nolga olib keladi. Agar kerak bo'lsa, kurs 1-3 oyga uzaytirilishi mumkin. Elektron tipdagi mujassamlarga kelsak, ularni faqat kechasi va sport bilan shug'ullanishda davom ettirish mumkin. Qurilma yalang'och tanada yoki nozik kiyimlarda kiyiladi.