Ingichka ichak disbakteriozi kabi muammo ko'pchilikka tanish. Bu kasallik emas, balki an'anaviy mikrofloraning muayyan tarkibiy qismlari miqdoriy nisbatda ustun bo'lganda yuzaga kelgan juda yoqimsiz holat. Ichak mikroflorasini tezda qanday tiklashni va disbiyozning rivojlanishini oldini olishni ko'rib chiqing.
Nima uchun oddiy ichak mikroflorasini tiklash kerak?
Birinchidan, ichakda yashovchi bakteriyalar organizmning immunitet tizimining holati uchun javob beradi. O'zlarining soni nisbati muvozanati buzilgan taqdirda immunitet sezilarli darajada kamayadi.
Ikkinchidan, disbakterioz oziq-ovqatning normal ovqat hazm bo'lishiga to'sqinlik qiladi va vitaminlar va iz elementlarning emishini kamaytiradi. Fermentatsiya va parchalanish jarayoni mavjud.
Uchinchidan, mikrofloraning buzilishi ich qotishi, irritabiy ichak sindromi va hemoroidning yallig'lanishi kabi kasalliklar paydo bo'lishiga olib keladi.
Ichak mikroflorasining dorivor preparatlari va preparatlarini qayta tiklash
Maxsus dorilar ishlab chiqarishning bunday shakllari mavjud:
- planshetlar;
- sirop;
- shamlar;
- tomchilar;
- chang.
Eng samarali va eng mashhurlarni ko'rib chiqing:
Tabletkalardagi ichak mikroflorasini tiklash uchun preparatlar :
- Ikki qiyofali.
- Bifidumbakerin Fort.
- Laktobakterin.
- Atzilakt.
- Linex.
Ichak mikroflorasini sirop shaklida ta'mirlaydigan dorilar :
- Dufalak.
- Norma.
- Portalac.
- Romfalak.
- Biobestin Lakto.
Ichak mikroflorasini qayta tiklash uchun motorlar:
- Lactonorm Plus.
- Bifidumbakerin.
- Atzilakt.
Ichak mikroflorasini tiklash uchun tomchilardagi preparatlar:
- Hilak forte.
- BioGaia.
Chang tarkibida ichak mikroflorasini qayta tiklash vositalari:
- Vitanar.
- Probiofor.
- Biobakton.
- Florin Fort.
Qanday qilib ichak mikroflorasini xalq davolanishlari bilan tiklash mumkin?
Ommabop retseptlar orasida eng samarali:
- Ovqatdan oldin taxminan 50 ml iliq karam sho'rini iching.
- Har kuni bir nechta meva yong'og'i yeylang. Siz yangi va quritib olishingiz mumkin.
- Qorin bo'shlig'ida sarimsoq yoki choy qoshiq spirtli sarimsoq damlamasidan foydalaning.
- Choy o'rniga Seynt Jonning zaharday, romashka, pista, ahududu barglari va qushlarning (qora) o'simliklarni ajratib turadi.
- Salatlarning ko'pchiligida grated nordon olma qo'shiladi.
Ichaklardagi mikroflorani folklor preparatlari bilan tiklash ratsionga muvofiq bo'lishi kerak. Go'sht va baliqning dietali navlariga ustunlik berish, ratsionni meva va tola bilan boyitish kerak. Bundan tashqari, etarli miqdordagi sof yoki mineral suvdan (har 10 kg vazn uchun kamida 300 ml) foydalanish juda muhimdir. Kundalik sut mahsulotlari tarkibidagi yog'li mahsulotlar, jumladan, uy qurilishi uchun foydalidir. Ular patogen mikroorganizmlarning o'sishini bostirishga va muvozanatni normallashishiga yordam beradigan tabiiy bakteriyalarga boy.
Homiladorlik davrida ichak mikroflorasini tiklash yaxshiroqmi?
Bolaning sog'lig'ini himoya qilish uchun faqat tabiiy preparatlar bilan davolash kerak. Bularga laktuloza asosidagi siroplar kiradi, bugungi kunda Dufalak eng samarali hisoblanadi. Uzoq vaqt davomida nojo'ya ta'sir va asoratlarsiz foydalanish mumkin.
Disbakterioz faqatgina kichik noqulaylik tug'dirsa, organizm o'z mikroflorasini qayta tiklashga ruxsat berish tavsiya etiladi. Faqat dietani sozlash kerak
Bolalarda ichak mikroflorasini tiklash mumkinmi?
Bolaning o'sadigan jasadi, xuddi ko'rinmaganday zaif emas. Shuning uchun, ichak buzilishining dastlabki bir necha kunida siz chaqaloqni tabletkalarni ovqatlantirishingiz shart emas. Shirin va unli idishlarni iste'mol qilishni chegaralash, meva, rezavorlar va sabzavotlar sonini ko'paytirish va chaqaloqning ovqatlanishida ulardan sharbatlar yetarli. Faqat jiddiy muammolar mavjud bo'lsa, dori vositalarini qo'llash tavsiya etiladi, masalan, Bifiform Baby.