Birinchi jozibada bolaning pyruksni hazm qilish osonroq bo'lgan va juda ko'p foydali vitaminlar va mikroelementlar mavjud bo'lgan mahsulot sifatida ishlatish boshlanadi. Bir-birini to'ldiruvchi oziq-ovqat mahsulotlarini joriy etish bilan bog'liq savol kamdan-kam hollarda paydo bo'ladi: qanday don ekinlari yaxshiroq: sut yoki sutsiz, chunki qo'shimcha ovqatlanishning birinchi kunlarida har doim bir sutsiz pyure va bir choy qoshiqni ko'p emas.
Sutsiz pyuresi
Bolalar oziq-ovqat mahsulotlarining ko'plab ishlab chiqaruvchilari sutsiz don ishlab chiqaradilar, ular birinchi qo'shimcha ovqat uchun yaxshi mos keladi. Tanlashda sutsiz va sutsiz sut orasidagi farqni esdan chiqarmaslik kerak: sutsiz sutda ambalajda har doim ko'rsatiladi, uni suv bilan suyultirish kerak. Bundan tashqari, qaysi sutsiz don ekinlari bu bolaga mos kelishini ko'rib chiqing. 1-bosqich sutsiz bog '(qo'shimcha ovqat uchun) va 2 bosqich (dietani kengaytirish uchun) mavjud. Birinchi qadam - hipoallergenik grechka, makkajo'xori yoki guruch pyuresi bo'lib, unda shakar, sut yoki gluten (don tarkibida bo'lgan oqsil) bo'lishi kerak.
Sutsiz qarag'ay po'stlog'i
B, PP, mis, temir, magniy, sink guruhi vitaminlari yuqori darajada bo'lganligi sababli bolg'acha uchun juda foydali bo'lib, garovga olishda katta miqdorda qimmatbaho o'simlik protein, yog'lar va uglevodlar, xun tolasi mavjud. Qarag'ay pishlog'i tez-tez yuqori hazm bo'lishi va hipoallergenlik tufayli birinchi marta qo'llaniladi.
Guruchsiz guruch donasi
Guruch pomidozi kabızlığa moyil bolalar uchun kamdan-kam hollarda beriladi, lekin, aslida, ichkilikka zarar keltiradigan guruch tayyorlanmaydi, lekin bunday yon ta'siri bo'lmagan guruch unidan. Bu pyuresi o'simlik tolalariga juda boy, ammo vitaminlar kam, ayniqsa B guruhi.
Non sutsiz jo'xori pyuresi
Makkajo'xori pyuresi nafaqat yuqori tolali va oqsil miqdori, balki guruchga nisbatan ham temir moddasi uchun tavsiya etiladi. Ko'pincha ishlab chiqaruvchilar pigni kaltsiy, vitaminlar va iz elementlari bilan to'ldiradi, ammo sutsiz pudratlarda bo'yoqlar, shakar va lazzatlar mavjudmi, tekshirish kerak. Sut bazlı donlar uchun retseptlar odatda paketada ko'rsatiladi, uni suv bilan qanday aralashtirish kerakligi va bu yoshdagi bolaga qo'llanishi mumkinmi-yo'qmi haqida batafsil ma'lumot.
Oziqlantirishni kengaytirish: bolalar uchun sut va sutsiz pyuresi
Keksa yoshda va agar bola donni glutensiz yaxshi o'zlashtirgan bo'lsa, siz dietani kengaytirish uchun donli donlarni (arpa, bug'doy, jo'xori va manna) tanitishingiz mumkin. Ular odatda sutsiz, boylar va kraxmalga boy. Manka - tola va vitaminlarda kambag'al bo'lib, u D vitamini bilan bog'laydi, raxitning rivojlanishiga yordam beradi, shuning uchun uni faqat bir yildan keyin davom ettiradi.
Agar sutdan keyin sut pyureini kiritish zarur bo'lsa, u bir choy qoshiqdan boshlab va kerakli hajmni 1-2 hafta davomida olib keluvchi qo'shimcha sifatida asta-sekin kiritiladi.
Pyuresi yangi tayyorlangan tuproqsiz bir hil bo'lishi kerak. Agar hububotdan qaynatilsa, unda homogenlik kukunga aralashtiriladi va pishirgandan so'ng elakdan tozalang yoki blender bilan grate qiling. Paketdan pyuresi tayyorlashdan oldin uning raf umrini tekshirish kerak. Agar bola sutsiz donni iste'mol qilishni istamasa, u aralashmani aralashtirib yuborishi mumkin, ammo u to'liq aralashtirilgan suyuqlik moddasi sifatida ishlatilmaydi - bolaning odatiy ta'mi uchun bir necha qoshiqni qo'shing.
Ba'zida bir ayol oziq-ovqatni ko'proq oziqlantirmoqchi va sutsiz sutni sut bilan ko'paytirish mumkinmi degan savol tug'iladi. Bolaning sutini hazm qilish uchun sigir suti qiyin va u allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin, chunki suvda birinchi ovqat va pishirilgan pyuresi uchun va sut uni yaxshi qabul qilganda sut qo'shiladi.