Agar ma'naviyatli ichimliklar eyishdan keyin ko'ngil aynishi bo'lsa, demak, organizm odatda toksinlar miqdorini to'playdi. Bunday holatda, ko'ngil aynishlarni kamaytiradigan dori vositalariga murojaat qilishning hojati yo'q, chunki bu organizmni mastlik bilan bartaraf etishga to'sqinlik qiladi. Spirtli ichimliklar mahsulotlarini tezda yo'q qilish imkonini beruvchi chora-tadbirlarga murojaat qilish kerak.
Spirtli ichimlikdan keyin kasal bo'lib qolganimda nima qilishim kerak?
- Avvalo, og'ir yog'li ovqatlardan qochishingiz kerak. Engil yogurt yoki meva kahvaltısı bo'lishi yaxshi bo'ladi. Ayniqsa, bananlar aynitadi, chunki alkogol ichimligi tufayli kaliy zahiralari kamayadi. Lemon va apelsin tarkibidagi limon kislotasining toksinlarini bartaraf qiladi.
- Ertalab olingan bir nechta faollashtirilgan uglerod tabletkalari ham aynitadi. Ko'mir zo'r changni yutish vosita, ammo bu usulni qo'llashning hojati yo'q, chunki toksinlar bilan birgalikda preparat ichakdan foydali mikrofloraning elementlarini olib tashlaydi.
- Spirtli ichimlikdan keyin uzoq vaqt kasal bo'lib qolganimda nima qilishim kerak? Bu holda, Tserkukalga yordam bering . Birinchi tabletkadan oz miqdorda suv ichish va 10-15 daqiqa kutish kerak. Shundan so'ng, ikkinchi tabletka olish tavsiya etiladi.
- Spirtli ichimliklar ichgandan so'ng, siz nimani qilishni bilsangiz, shifokor sizga aytib beradi. Ehtimol, pankreatit yoki xolelitiyaz mavjud. Shuning uchun muammoni davolash uchun batafsil tashxis qo'yish talab etiladi.
- Noxush alomatlardan xalos bo'lishning eng oson usuli - bu qayt qilishni keltirib chiqarishdir. Buning uchun 1,5-2 litr suv ichish kerak.
Spirtli ichimliklar ichidan keyin qayt qilishning oldini olish uchun nima qilishim kerak?
Agar siz spirtli ichimliklarni ichishdan so'ng, ertalab bulantirma paydo bo'lganligini bilsangiz, ehtiyot choralarini ko'rishingiz mumkin:
- Ichishdan oldin, siz atirlaringizdan eyishingiz kerak.
- Bayram davomida spirtli ichimliklar ichadigan turli xil ichkiliklarni aralashtirmang.
- Bayram tugashi bilan issiq hammomni qabul qilish tavsiya etiladi. Biroq, qattiq zaharlanish holatlarida, protsedurani kechiktirish yaxshiroqdir.
- Spirtli ichimlikdan keyin kasal bo'lib qolmaslik uchun uni bajarishning ajoyib usuli, moderansiyani kuzating. Agar spirtli ichimlikning individual dozasidan oshmasangiz , ertalabki go'dak sizni his qilmaydi.
- Ertalab ko'ngil aynishdan qutulish uchun uyquni yaxshi ko'raman.
To'liq dam olish va oddiy tavsiyalarga rioya qilish osongina xo'qqiz sindromidan xalos bo'lishga yordam beradi. Aks holda, siz professionallar yordamiga murojaat qilishingiz kerak - uyda shifokorlar maxsus guruhini chaqiring.