Runni burun boshlanadi, chunki bu bilan tana tozalanadi. Burundan chiqadigan mukus bilan, nafas olish tizimiga kiradigan va xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan ko'pchilik mikroorganizmlar yo'q qilinadi. Ammo bu jarayonning foydaliligini tushunish ham sovuqdan qanday qutulish kerakligini, to'liq havo o'pkasini va hatto ro'molcha bilan ro'molni tashlashni to'xtatishga yordam bermaydi.
Aromaterapiya yordamida surunkali rinitdan qanday qutulish mumkin?
Turli xil xushbo'y moylar organizm uchun foydali. Ular tarkibida bakteriyalar va viruslarning ayrim turlarini yo'qotadigan, asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatuvchi va dezinfektsiyalashadigan ko'plab foydali moddalar mavjud. Ba'zi yog'lar, hatto surunkali shaklga o'tgan bo'lsa ham, sovuqni davolashga yordam beradi.
Aromaterapiya texnologiyalari har xil bo'lishi mumkin. Siz maxsus aromatik lampalarni davolash uchun foydalanishingiz mumkin, siz faqat bir necha tomchi xushbo'y narsalar kiyim yoki to'shakda tomizishingiz mumkin. Ba'zi sarmoyadorlar aromatik yog'larni dengiz shoxli yoki marigold yog'lar bilan aralashtirishni tavsiya qiladi. Natijada paydo bo'lgan suyuqlik burun qanotlarini silash uchun ishlatiladi.
Sovuq va burun tıkanıklığından qutulishning eng yaxshi va eng tezkor yo'li bu yog'larga yordam beradi:
- bergamot;
- mandarin;
- sandal daraxti;
- okalipt;
- choy daraxti ;
- lavanta.
Menthol yog'i bilan kuchli sovuqdan qanday qutulish mumkin?
Ushbu vosita aromatik lampalar bilan ham qo'llanilishi mumkin. Ammo, agar siz uni burun burchaklariga qazib olsangiz, bundan ham ko'proq foyda bo'ladi. Bir tomchidan ikkita tomchi, burun esa darhol nafas olishni boshlaydi, turg'unlik yo'qoladi.
Yog 'bilan ko'proq ta'sir qilish uchun burun, peshonasi, viskini qanotlarini moylashingiz mumkin. Ba'zan kofur bilan aralashtiriladi va siqishni qilish uchun ishlatiladi.
Chaqaloq infuziyalar va ajralmalardan foydalangan holda hapşırma va sovuqdan qanday qutulish mumkin?
Efir yog'idagi kabi, o'simliklarda ko'plab foydali moddalar mavjud. Shuning uchun, ular turli dorilarga qo'shiladi, ular dorixonalar uchun to'lovlar uchun asos sifatida ishlatiladi. O'simliklar o'zlari uchun foydali va kombinatsiyada.
Sovuqdan eng yaxshi yordam:
- adaçayı;
- yalpiz;
- romashka;
- kalendula;
- qora smorodina barglari;
- fir'avn;
- Seynt-Jonning go'shti;
- Ona va o'gay ona;
- marshmallows;
- qalin kestirib;
- ota-ona;
- mayonez;
- ohak daraxti;
- qarag'ay kurtaklari.
Bu o'simliklarning ichimliklarni dekompozalari va infuziyalari yarim shisha uchun kuniga uch-to'rt marta kerak bo'ladi.
Nafas olish orqali toza sovuqdan qanday qutulish mumkin?
Nafas olish sovuqxonalar uchun juda foydali. Davolash usullari nafas yo'llarining turli kasalliklarini davolashadi va umumiy sovuqqa yordam beradi. Bundan tashqari, sovuq kelib chiqishi kerak emas.
Nafas olish uchun eng mashhur yechim sho'rdir. Ko'pchilik unga bir soda, bir tomchi turli xil efir moyi yoki spirtli o'simliklar infuzionlarini qo'shadi.
Intilish yordamida umumiy sovuqdan qanday qilib qutulish mumkin?
Aloe yoki calanchoe sharbatini dastlabki instilatsiyasidan so'ng, bu xalq uslubi ishlayotgani aniq. Preparatni faqat tozalangan burun tomizgin. Jarayondan keyin darhol turmang. Bir necha daqiqadan so'ng sizning boshingiz bilan o'tirishingiz kerak, shunda davolovchi moddalar chiqib ketmaydi.
Aloe o'rniga siz ko'k va sabzi olishingiz mumkin. Bu sabzavot sharbatlari kamroq foydali
Boshqa folklor vositalar bilan sovuqdan qanday qutulish mumkin?
- Xantal kukuni bilan kechki paypoq kiyib oling.
- Oyoqlarga yotishdan oldin qalampir damlamasi yoki kerosin bilan yuving.
- Quruq issiqlikdan foydalaning. Burun sinuslarini issiq tuxum yoki tuz sumkasi bilan isitish.
- Juda kuchli burun burdida tamponlarni yangi sarimsoq sharbatida namlash va burunga kiritish.