Ko'pchilik konstipatsiya kabi konstitsion tushunchani yaxshi biladi. Odatda, bu kasallik doimo kam ovqatlanish va kam jismoniy faoliyat bilan bog'liq. Rasyonni o'zgartirish va har kungi harakatni oshirish uchun savol, ehtimol, o'zi hal qilinadi. Hech vaqt bo'lmasa, ichkilikka tez va samarali xalq vositalaridan foydalanish kerak.
Tezkor harakatlanadigan dori uchun retsept
Tarkibi:
- tuxum - 1 dona;
- asal - 1 osh qoshiq. l.
- hind yog'i - 1 osh qoshiq. l.
- suv iliq - 200 ml.
Tayyorlash va ulardan foydalanish
Tuxum oqsili ajratib, uni asal va sariyog 'bilan aralashtiring. Olingan aralashmani suvda eritib oling. Zarur bo'lganda ikki choy qoshiqni har ikki soatda oling. Ushbu preparat konstipatsiya uchun eng tez va eng samarali preparatlardan biri hisoblanadi.
Suvni quritadi
Tarkibi:
- o'rik - 500 g;
- suv 3,5 litr;
- bucktorn barki - 50 g;
- Kestirib ekstrakti - 200 ml.
Tayyorlash va ulardan foydalanish
Oshqozonlarni suvga solib qo'yish kerak, qaynatiladi va bir yarim soatga qoldiring. Salqinlash uchun ruxsat bering. Qovuq shoxini qo'shib, yana yarim soat qaynatiladi. Keyin salqin va kostryulkalardan bir qopqoq qo'shing. Surunkali ich qotishi uchun eng samarali vosita hisoblanadi. Ichimlik yoqimli ta'mga ega. Tana ishi tiklanmaguncha, u kecha uchun yarim kosa ichish kerak.
Senna o'simliklar infuzioni
Tarkibi:
- senna - 2 choy qoshiq;
- o'rik - 100 g;
- suv - 1 litr.
Tayyorlash va ulardan foydalanish
Uyda ich ketishi uchun samarali xalq vositasini tayyorlash uchun sennani o'rik bilan aralashtirish kerak. Olingan eritmada bir litr qaynoq suv qo'shing va bir necha soat davomida bosing. Keyinchalik buzilish. Infuzion har soat davomida uchta qoshiq og'iz orqali beriladi. Birinchi natijalar sakkiz soat ichida o'rtacha bo'lishi kerak. Umuman olganda, preparatning nojo'ya ta'siri yo'q, ammo kamdan-kam hollarda qorin bo'shlig'ida tuyadi va og'riq kamayadi.