Qo'l tirnoq barmoqlari eng oddiy uy sharoitlariga aralashib, dardga chidashga olib keladi. Qo'llarida tremor yoki qo'zg'olon harakatlari keksa yoshlarda va yoshlarda kuzatiladi. Bu holatni terapiya qilishning zarurati uning zo'ravonligiga va muammoni keltirib chiqaradigan omillarga bog'liq.
Qo'llarning titrashi - sabablar
Ta'riflangan patologiya, harakatning mahsuloti uchun javob beradigan miyadan nervral signallarning kechikishi va qo'lning kerakli pozitsiyasini saqlab qolish bilan bog'liq. Qo'llarning titrayotganligining asosiy sababi nazoratsiz mushaklarning qisqarishi hisoblanadi. Ularni turli omillar, shu jumladan, tuzatish talab qilmaydigan vaqtinchalik tashqi sharoitlar va maxsus terapiya bilan bog'liq jiddiy nevrologik kasalliklar sabab bo'lishi mumkin.
Qo'llar titradi
Qadim zamonda muammo ko'p hollarda tashxis qilinadi. Qari yoshdagi qo'llarning doimiy titragi miya va markaziy asab tizimining kasalliklarini ko'rsatadi. Ba'zida bu jiddiy patologiyalarning mudhish yoki o'xshash belgisi hisoblanadi. Qo'llarning titrashi - sabablari:
- Parkinson kasalligi ;
- qon tomirlari va mikroorganizmlar ;
- vaqtinchalik ishemik hujumlar;
- qon tomirlarining arteriosklerozi;
- nevropati;
- diabetes mellitusga qarshi hipoglisemi;
- buyrak va adrenal bezlarning surunkali va uzoq muddatli progressiv lezyonlari.
Qo'llar titraydi - yoshlar uchun sabablar
Tremor yoshi kattalarda ham uchraydi, nevropatologning ko'pgina bemorlarida 35 yoshdan kichik. Aksariyat hollarda bo'g'inlarning titrashi yaxshi bo'ladi va maxsus davolanishni talab qilmaydi. Bunday hollarda qo'zg'alish va kuchli hissiy o'zgarishlar, ortiqcha jismoniy mashqlar, hipotermiya va isitma qo'l silkishi mavjud. Yoshlar muammosining boshqa sabablari:
- spirtli ichimliklarni yoki dori vositalardan muntazam foydalanish;
- zaharlanish;
- endokrin tizimining surunkali kasalliklari;
- jigar patologiyasi;
- kraniokerebral travma;
- markaziy asab tizimiga zarar;
- miya shishi;
- fenilketonuriya sindromi;
- Ko'p skleroz .
Asosiy qo'l siqilish
Patologik holatning bu shakli asosan 50 yildan so'ng kuzatiladi. Bunday holda, qo'llari irsiy sabablarga ko'ra titraydi. Muhim yoki familial tremor gen mutatsiyasiga bog'liq. Otozomal dominant tip orqali uzatiladi, shuning uchun bolada titrlash ehtimoli, uning ota-onasi kasallikdan aziyat chekmoqda, 50% ni tashkil qiladi.
Qo'llarning tasvirlangan titragi inson hayoti yoki sog'lig'iga tahdid solmaydi, lekin patologiya progressga moyil. Ko'pincha tananing boshqa qismlari ushbu jarayonda ishtirok etadi:
- oyoqlar;
- bosh;
- jag'ning;
- lablar;
- torso;
- vokal kordlar.
Barmoqlarning titrashi
Yuqorida sanab o'tilgan omillarning barchasi falanlarning titrayotganiga sabab bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, tibbiyotda fiziologik benign titroq tushunchasi mavjud. Ushbu ta'rif barqaror Nevrologik va tizimli kasalliklarsiz barmoqlar qaltiragan vaziyatlarga nisbatan qo'llaniladi. Bunday tremor doimiy va uzoq muddatli falanjlar bilan bog'liq bo'lgan professional faoliyat uchun xosdir. Unga:
- adabiy xodimlar;
- san'atkorlar;
- sartaroshlar;
- stenograflar;
- tugatuvchilar va quruvchilar;
- musiqachilar;
- tahrirchilar;
- tomoshabinlar.
Qo'llarim silkasa, nima qilishim kerak?
Terapiyani boshlashdan oldin tremor sabablarini aniqlash muhim ahamiyatga ega. Agar bu stress, hipotermiya yoki tashviqot fonida yuzaga kelgan vaqtinchalik holat bo'lsa, siz davolatsiz qilishingiz mumkin.
Qo'l siltabasidan qanday qutulish bo'yicha umumiy tavsiyalar:
- Qattiq titrashga olib keladigan har qanday omillarni chetga surishga harakat qiling.
- Ko'pchilik va uyqusizlikdan qoching.
- Chekish, giyohvandlik va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishdan bosh tortish
- Sog'lom va faol hayot tarzi uchun.
- Menyuda yog 'va qovurilgan idishlar, kuchli qahva, shokolad, füme go'sht va tuzlangan taomlar.
- Ertalabki kontrastli dush oling.
- Stressli holatlarda, oldindan sedativlarni qo'llang.
- Bir suzish havuziga boring yoki tabiiy suvda suzing.
- Barmoqlarning nozik motor qobiliyatlarini rivojlantirish.
Tremorlar bilan kurashning standart usullari yordam bermasa, mutaxassislar dori-darmon va davolash gimnastikasini qo'llashni tavsiya qiladilar. Konservativ yondashuv juda samarali bo'lmasa, jarrohlik aralashuvi belgilanadi. Operatsiya (stereotaxik thalatomiya) muammoni deyarli bartaraf etishga yordam beradi, lekin faqat o'ta og'ir hollarda tavsiya etiladi.
Qo'l tremoridan dori-darmon
Yuqori ekstrakordagi tremorlarni terapiya qilishning asosiy usuli - dori vositalarini qabul qilishdir. Qo'l travmalaridan olingan planshetlar malakali shifokor tomonidan tayinlanishi kerak. Quvvatlantiruvchi vositalarning o'zini o'zi qo'llashi nojo'ya ta'sirlar va holatning yomonlashishi bilan xavfli hisoblanadi. Farmakologik dorilar kasallikning rivojlanishini to'xtata oladi va qo'lda tremorni kamaytiradi yoki to'xtatib qo'yishi mumkin. Davolash quyidagi dori vositalarini qo'llashni o'z ichiga oladi:
- Antikonvülzanlar - Primidon, Levetiracetam;
- beta-blokerlar - Nadolol, Solgol;
- karbonik anhidrazin inhibitörleri - diakarb, Diüürid;
- neytarmaydigan beta-blokerlar - Anaprilin, Pranolol;
- B guruhi vitaminlari (yuqori dozalarda);
- benzodiazepin - klonazepam, Xanax;
- antidepressantlar - Tryptophan, Pirazidol.
Qo'l tremorlaridan o'tlar
O'simlik mahsulotlari markaziy asab tizimiga ta'sir qilmaydi, ammo tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Stress, tashvish va emotsional ortiqcha yuklarning qo'llaridan titraganda, o'tlardan foydalanishning yanada jiddiy sabablarini davolash samarasiz. Ko'rinishli natijalarga erishish uchun sedativ choylarni uzoq vaqt davomida ichish kerak.
Al siqilishlarini bartaraf etish uchun infuzion
Tarkibi:
- go'ng - 50 g;
- ota-ona - 50 g;
- valerian - 50 g;
- suv - 200 ml.
Tayyorgarlik, dastur
- O'simliklar quruq parchalangan ildizlarini aralashtiramiz. Siz ularni birgalikda yoki alohida-alohida ishlatishingiz mumkin.
- Xom ashyoni termosga soling, qaynoq suvni quying.
- Choy 5-6 soatga to'g'ri keladi.
- Solüsyonu siqish.
- Kun bo'yi kichik qismlarga iching.
Qo'llar titray olmasligi uchun mashqlar
Ekstremal harakatni normallashtirish uchun qo'shimcha va samarali usul terapevtik gimnastika hisoblanadi. Ushbu texnikada qo'llarning titragosini davolashdan oldin, mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Vrach mashqlar to'g'ri versiyasini ko'rsatadi, ularni amalga oshirish chastotasini va terapiyani davomiyligini aniqlaydi. Qo'lingizni silkitmaslik uchun siz doimo barmoqlaringizning nozik vositalarini o'rganishingiz kerak. Bunga quyidagi rasmda ko'rsatilgan gimnastika yordam beradi.