Ayolning qo'llari tananing alohida qismidir. Biz qo'limizdan kelgan barcha narsalarni qilamiz va bu tashqi ta'sirlarning eng katta qismini olgan qo'llardir. O'tkir havo o'zgarishlari, uy kimyoviy moddalari, issiq va sovuq suv - bu bizning qo'llarimizni kunlik o'zgarishlarga olib keladigan va ularning holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan omillardir. Mana shuning uchun qo'llaringizga g'amxo'rlik qilish vaqtni talab etadi.
Tashqi ogohlantirishlar ta'siri ostida, birinchi navbatda, qo'llarning teri va tirnoqlari azoblanadi. Teri bilan bog'liq bo'lgan asosiy muammolar quruqlik, asabiylashish, yoriqlar, pürüzlülüktir. Tirnoqlar ta'sirida tirnoqlar yumshoq va mo'rt bo'lib qoladilar, burmalar paydo bo'ladi. Bizning qo'llarimiz toza va chiroyli ko'rinish uchun, sizning tirnoqlaringiz va qo'llaringizni keng qamrovli parvarish qilishingiz kerak. Ushbu maqolada biz siz bilan go'zallik sirlarini baham ko'ramiz va sizga qo'llarning va tirnoqlarning terisini qanday tutish kerakligini aytib beramiz .
Qo'llaringizga qanday g'amxo'rlik qilish kerak?
Qo'lni parvarish qilish bir necha muhim bosqichdan iborat: tozalovchi, namlovchi, niqob, himoya, tirnoq parvarishlash. Ba'zi protseduralar har kuni, boshqalari esa haftada bir marta bajarilishi kerak.
- Qo'llarini tozalash. Ma'lumki, qo'llarni kuniga kamida 3 marta yuvish kerak. Al yuvish uchun biz turli jel va sovunlardan foydalanamiz. Yoqimli terini parvarish qilish uchun faqat terini quritmaydigan yog'li sovundan foydalaning. Yuvib bo'lgandan so'ng, qo'llarning terisini quritib tashlash kerak - bu ham uning havosini va quruqligini oldini oladi.
- Namlash. Quruq qo'llarga g'amxo'rlik qilayotganda, har bir uzoq muddatli kontaktdan so'ng namlashni qo'llash kerak. Oddiy teri uchun kundalik ertalab yoki kechqurun namlanadi. Nemlendirici kremi dorixonada sotib olinishi yoki mustaqil ravishda tayyorlanishi mumkin. Qo'lni parvarish qilish uchun turli xil xalq echimlari mavjud. Qo'lingizni namlash uchun zaytun moyi yoki boshqa o'simlik moylaridan foydalanishingiz mumkin.
- Qo'llar uchun maskalar. Ham salon, ham uyda parvarish qilish uchun ularning muntazam ovqatlanishlari ta'minlanadi. Turli oziqlantiruvchi niqoblar yordamida qo'l terisi namlanadi, yumshoq va elastik bo'ladi. Quruq qo'llarga g'amxo'rlik qilishda glitserin yoki efir moylari yuqori bo'lgan niqoblardan foydalaning. Terini yumshoqroq qilish uchun vitaminlar bilan to'yingan niqobni qo'llang. Qo'llar va tirnoqlarning terisini parvarish qilish uchun mashhur vositalar orasida eng mashhur: nordon sut mahsulotlari, asal, yong'oq va yong'oq barglari, yog 'va xom kartoshkadan olinadigan o'tlar. Har qanday qon to'kilishiga haftada 1-2 marta qo'llash kerak.
- Himoya. Qo'llarimizdagi yumshoqlik va oqlikni saqlab qolish uchun ular har kuni salbiy tashqi ta'sirlarga qarshi himoya qilinishi kerak. Buning uchun, avvalambor, oddiy qoidalarga amal qilish kerak: qo'lqopdan foydalaning
yuvish va tozalash, agressiv deterjanlardan foydalanishni cheklash, har qanday ishdan keyin himoya kremini qo'llang. Qish mavsumida qo'li uchun g'amxo'rlik qilishda sovuq ob-havodan, sovuqdan, shamoldan, namlikdan himoyalanish kerak. Buning uchun tashqariga chiqayotganda doim qo'lqop kiyishingiz kerak. - Tirnoqlarni parvarish qilish. Noto'g'ri tirnoqlar qo'llarning ko'rinishini buzadi, shuning uchun tirnoqlarga alohida e'tibor berilishi kerak. Tirnoqlarni muntazam ravishda topshirish, kesikni kesib tashlash va tirnoqlarning atrofida terini yanada qizg'in nemlendirish kerak. Bunday noxush hodisani quruq barmoqlar kabi yo'q qiladi.
Vaqti-vaqti bilan, har bir ayol Spa saloniga tashrif buyurib, oqilona tartib bilan ajralib turishi mumkin. Spa salonida sizga qo'llarni, tirnoqlarni, oyoqlarni va tananing boshqa qismlarini g'amxo'rlik qilish uchun juda ko'p xizmatlarni taklif qilishadi. Qo'llar va oyoqlar uchun terapiya nafaqat teri va tirnoqlarning holatini yaxshilash, balki dam olish, dam olish va yangilanish hissi bilan ta'minlanadi.