Qo'llarni parvarish qilish nafaqat kremlardan iborat. Ba'zi kasb-hunar egalari uchun - jarrohlar, musiqachilar, yozuvchilar, dasturchilar - qo'llar va barmoqlarning salomatligi juda muhimdir. Shuning uchun bugungi kunda qo'l asboblari kabi asboblar juda mashhur. Ular monoton ishlardan (masalan, idorada yoki avtomobilni boshqarishda) periferiya bilan bog'liq muammolar bo'lgan kishilarga tavsiya etiladi.
Qo'l massajchasini qanday tanlash mumkin?
Massajning ushbu modelini tanlashni sotib olish maqsadiga bog'liq. Ushbu mezonlar asosida massajchilar bir nechta toifaga bo'linadi:
- Barmoqlarning moslashuvchanligini va harakatchanligini o'rganish uchun igna to'pi shaklida foydali massaj hisoblanadi. Ko'pincha u profilaktik massaj uchun qo'llanadi, chunki u qo'llarning mushaklarini engillashtiradi, terining elastikligini oshiradi va tomirlarning ohangini oshiradi. Bunday qo'lni massajga "Su-Djok" deyiladi va u faqat to'p shaklida emas, balki tayoq shaklida hamdir. Uning yordami bilan siz ikki qo'li bir vaqtning o'zida massaj qilishingiz mumkin.
- Qo'llarning terisiga g'amxo'rlik qilish uchun elektr qo'llar uchun massaj ishlatiladi . Odatda qo'lqop shaklida ishlab chiqariladi. Ushbu qurilmaning katta afzalligi chuqur iliqlikni ta'minlash imkonini beradi, buning natijasida chidamlilik mukammal tarzda chiqariladi va teriga tovush keladi. Ushbu turdagi massaj bilan qo'llarning terisini oziqlantirish va namlantirish uchun vositalardan foydalanishga ruxsat beriladi (birinchi marta ishlatishdan oldin yo'riqnomani o'qib chiqing).
- Yog'och massajchalari nafaqat qo'llarni, balki bilaklarini massaj qilish uchun mo'ljallangan. Ular odatda hammomda ishlatish uchun sotib olinadi. Yog'och tabiiy materialdir va foydali aromatik yog'lar bilan birgalikda bu massaj ruh va tanaga sezilarli foyda keltiradi. Yog'ochdan oddiy masjidlar ham bor - bu sizning qo'lingizga o'ralishi, muskullarni tayyorlash va nozik vosita qobiliyatlarini rivojlantirish kerak bo'lgan kichik to'p yoki nosimmetrik shaklli elementlar.
| | |
| | |
| | |
