Antioksidlovchi moddalar erkin radikallarni bog'lovchi oksidlovchi jarayonlarni susaytiradigan moddalardir. Inson tanasida antioksidant tizim yillar davomida vazifaning tabiati bilan yanada yomonlasha boshlaydi. Ayniqsa, megazi va sanoat markazlarida yashovchi odamlarda sezilarli darajada sezilarli funksiya zaiflashmoqda. Antioksidant dorilar ko'p jihatdan badanni tiklashga, salomatlikni mustahkamlashga va yoshlik davrini uzaytirishga yordam beradi.
Antioksidant turlari
Agar kelib chiqishi nuqtai nazaridan qaralsa, antioksidantlarning 2 turi mavjud:
- Oziq-ovqat tarkibidagi tabiiy antioksidantlar.
- Sintetik antioksidantlar - bu dorixonalardan sotib olinadigan dorilar. Ular turli xil oziq-ovqat qo'shimchalari, xun takviyeleri va dorilar. Oksidlanish jarayonlarini sekinlashtirish uchun oziq-ovqat sanoatida sun'iy ravishda ishlab chiqarilgan antioksidantlar ham keng qo'llaniladi.
Shubhasiz, eng yaxshi antioksidant dorivor o'simlik mahsulotlardir. Ayniqsa, ko'pgina antioksidant mevalari qorong'i rangga ega bo'lgan o'simliklarni o'z ichiga oladi:
- chakki;
- BlackBerry;
- uzum;
- patlıcan;
- lavlagi va boshqalar.
Bundan tashqari, ko'plab antioksidantlar qizil va to'q sariq rangli mevalarni o'z ichiga oladi:
- greyfurtlar;
- Nektarinlar;
- xurmo;
- pomidor;
- qovoq;
- sabzi va boshqalar.
Aslida, antioksidantlarning roli turli xil ovqatlardagi vitaminlar va minerallar tomonidan amalga oshiriladi. Ikkinchisi inson fermenti tizimini faollashtiradi.
Antioksidantlar - dorilar
Odatda tanaga kiradigan tabiiy antioksidantlar etarli emas. Ko'p hollarda xavfli sohalarda ishlaydigan odamlar, chekuvchilar va atrof muhitga zarar keltiradigan ekologiyaga ega odamlar, antioksidantlar etishmasligidan aziyat chekmoqda. Bunday hollarda tabletkalarda antioksidantlarni qo'llash zarur bo'ladi.
Eng foydali antioksidant preparatlar ro'yxati quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Lipin antioksidant tizimni qo'llab-quvvatlovchi immunomodulyatsion doridir.
- Tananing himoya qilishini kuchaytiruvchi Koenzyme Q10 , qon aylanishini faollashtiradi, erkin radikallarni yo'q qiladi va shu bilan qarish jarayonini sekinlashtiradi.
- Antihipoksik , antioksidant, kardiojarrohlik va gepatoprotektiv ta'sirga ega bo'lgan glutargin . Preparat gepatit va boshqa jigar kasalliklari, shuningdek spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan qutulish uchun ishlatilishi kerak.
- Dibikor , shuningdek Kratal - vujudga stress-himoya, hipoglisemik va neyrotransmitter ta'sir ko'rsatadigan aminokislotalar. Dibikor endokrin kasalliklar (asosan diabetes mellitus ) va yurak etishmovchiligida foydalanish uchun tavsiya etiladi. Kratal mutaxassilari, shuningdek, o'simliklar kasalliklari va radiatsiya ta'sirida bo'lgan bemorlarni buyuradilar.
- Ommaviy Asparklar va Panangin ATP shakllanishini rag'batlantiradi, oshqozon-ichak traktining harakatlanishini faollashtiradi, skelet mushaklarining ohangini saqlaydi, yurak-qon tomir tizimining funksiyasini yaxshilaydi.
- To'yinmagan yog'li kislotalarni o'z ichiga olgan preparatlar - Epadol , Tekom , Omakor va boshqalar ko'p to'yinmagan kislotalarning muvozanatini tiklaydi.
Antioksidant preparatlar - vitaminlar
Vitaminlar - antioksidantlar - minerallar va vitaminlar kompleksini o'z ichiga olgan preparatlardir. Kuchli antioksidant ta'sirga ega bo'lgan multivitaminlar orasida quyidagilarni e'tiborga olish lozim:
- Vitrum-forte Q10 prematüre jarayonlarni sekinlashtiradi
qon tizimini takomillashtirish va qonda xolesterin miqdorini pasaytirishga yordam beradi. - Vitrum-antioksidlovchi tanani erkin radikallarning vayronkor ta'siridan himoya qiladi. Ushbu kompleks gipovitaminozning profilaktikasi, yuqumli va kataral kasalliklarga chidamliligini mustahkamlash uchun mo'ljallangan.
Tananing o'ziga xos ta'siri va bu yoki boshqa vitamin komplekslari tizimi uning dori-darmon ilg'or yo'riqnomasidan o'rganish va o'zingizga tegishli deb hisoblagan narsalarni tanlash oson.