Paradoksal niyat

Psixologiyada intensivlik nimani anglatishini, inson fikrlash yo'nalishini anglatadi. Ushbu yo'nalishning markazida muayyan harakatni amalga oshirish istagi bor. Ehtimol, ham ongli, ham ongsiz.

Niyatlar turlari:

Logotipning muallifi Frankl qo'rqitishdan va har qanday narsani paradoksal niyat bilan rad etish usulini taklif qildi. Ushbu usul ikki holatda qo'llaniladi:

  1. Muayyan alomat odamni takrorlashdan qo'rqishini keltirib chiqaradi. Kutishning obsesif qo'rquvi bor va alomatlar chindan ham takrorlanmoqda, bu odamning asosiy qo'rquvini kuchaytiradi va bu shunchaki aylana hosil qiladi.
  2. Obsesyonlar bemorni majburlaydi, unga qarshi turishga urinadi, lekin uning sa'y-harakatlari faqat vaziyatni yanada kuchaytiradi.

Hech qanday parvoz, na salbiy alomat va qo'rquvga qarshilik uni bartaraf eta olmaydi. Unga qarshi kurashish uchun yopiq doira mexanizmlarini buzish kerak. Siz buni qo'rquvni bartaraf etish uchun qilishingiz mumkin. Franklning paradoksal maqsadlari uslubi, bemorning nimadan qo'rqishini tushunishni istashi kerakligiga asoslanadi.

Misol: to'qqiz yoshli bola to'shakda muntazam ravishda siydik chiqarib, ota-onani o'g'irlab, uni kaltakladi va hech qanday foyda bermadi. Yordam uchun murojaat qilgan shifokor bolaga har ho'l to'shakda 5 sent berishi kerakligini aytdi. Bemor uning etishmasligidan pul topa olishi uchun xursand bo'lgan, ammo u endi to'shakda piss qilolmasdi. Bolani ifodalash uchun xohlagancha semptomni yo'qotdi.

Paradoksal niyat qilish usuli og'ir holatlarda ham juda samarali. Qo'rquv inson tomonidan o'zi pompalanadi. Bemor o'z qo'rquvini qondirish bilanoq, yo'qoladi. Shuningdek, bu usul uyqusizlik yuzaga kelganida, inson tun qorong'i bo'lishiga qaror qilganda, unga bir tush keladi.