Tinchlanadigan yozgi oqshom, barcha ishlar tugaganidan so'ng, erlar va bolalar boqilib, nihoyat dam olishingiz mumkin, o'yin maydonchasidagi stendda o'zlarining avlodlarini quvonch bilan kuzatib turadigan onalar va onalar oqsoqollariga o'tirishdi. Bunday hollarda odatdagidek, auk bolalar haqida, erlar, iqtisodiyot va mamlakatning muvaffaqiyatlari haqida osoyishtalik bilan suhbatlashadi. Va, oxirida, joriy mavsumda modaning mavzusi ko'tarildi. Onalaridan biri bilimli qiz do'stiga: "Tan, sizning jinsida nima kiyinglar? Qisqa shollarning etaklaridagi hamma narsa, bu yoz oylarida ular qandaydir to'satdan, sharmandalikmi yoki nimadirmi? "Hamma kulib yubordi va kulib yubordi. "Tan, nega endi?" "Ha, mening oyoqlarim, qizlarim bilan muammo bor. Hech qanday sababga ko'ra, oyoqlarimdagi yamoqlar mo'ylov kabi ko'rinmadi, lekin hech qanday joyga tegmadim. Ular bir oz yura boshlaydi, ular o'tib ketadi, lekin siz ko'rib turganingizdek, yangi joy bor. Qanday mini yubkalar hozirda bor? "Va bu ko'pincha ayollar tashrif buyuradigan hujumning turi. Va, yoshi va nisbatan yoshligidek. Keling, bu muammoni tushunib, nima uchun aniq sabablarga ko'ra qorong'uliklar oyoqqa turganda va uzoq vaqt o'tmasdan, ular bizga nima va bunday baxtsizlik bilan qanday kurashish kerakligini tushunamiz.
Oyoqlarda mo'rtlashuv sabablari
Noqulay yoki harakatsiz harakatdan keyin tizza yoki oyoq ustidagi bruise keng tarqalgan. Sovuq bir narsa qoldingiz, u bir necha kun ichida o'tadi va endi ko'rinmaydi. Ammo ehtiyotkorlik bilan yurib, hech qanday joyga urmasangiz va oyoqlaringizdagi ko'karishlar o'z-o'zidan paydo bo'lganda, ehtiyot bo'lishingiz va ularning kelib chiqish sabablarini o'ylab ko'rishingiz kerak. U bizning tanamiz tarkibida chuqur yotib, imkoniyatni kutib, qandaydir kasallik ko'rinishida paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun biz dushmanga bunday imkoniyat bermasligimiz kerak, lekin oldindan biz aniq bir sabab uchun oyoqlariga moyillikka o'xshash dog'lar paydo bo'lishini bilib olamiz.
Nima uchun 1. Gipovitaminoz
Agar to'satdan chaqmoqlar oyoqlarda va butun tanada hech qanday sababsiz paydo bo'lib qolmasa, birinchi navbatda, S, K va P qon va tomirlarning etishmasligi haqida o'ylashingiz kerak. Bilasizlarki, S vitamini qon tomir devorlarini mustahkamlaydi. Uning etishmovchiligi bilan ular bo'shashib qoladilar, buning natijasida qonning qisman teri ostiga tushishi va ko'karishlar paydo bo'lishi mumkin. K vitamini qon ivishi uchun mas'uldir. Tanada etarlicha bo'lmasa, tashqi va ichki qon ketish istagi rivojlanadi. Shuning uchun oyoq ustida hosil qilingan mo'rt uzoq vaqt davom etmaydi. Va R vitamini normal oqimga to'sqinlik qiladigan qon tomir plaklar hosil bo'lishiga to'sqinlik qiladi.
2-sabab. Qonning genetik kasalliklari
Bularga trombotsitopeniya, gemofiliya va villebrand kasalligi (BV) kiradi. Bu kasalliklarning asosiy belgilari - trombotsitlar etishmovchiligi tufayli qon ketish tendentsiyasi, har qanday jarohat va jarohatni qoplaydigan qon hujayralari.
Sababi 3. Kaltsiy, selen va kobalt etishmasligi
Bu mikroelementlar, vitaminlar kabi, qon tomirlarini kerakli sharoitda ushlab, ularga kerakli moslashuvchanlik va kuch beradi. Ularning oyoqlaridagi doimiy "noaniq" mangalar etishmovchiligi bilan - kamdan-kam uchraydi.
4-sabab. Jigar kasalliklari
Jigarning turli jiddiy kasalliklari, gepatit, siroz va shunga o'xshashlar ham oyoqlarda va butun tanada mo'rtlashuvning jiddiy sababi bo'lishi mumkin. Axir, jigar, tozalash funktsiyasidan tashqari, qonning pıhtılaşmasından ham javobgar bo'ladi. Shunday qilib, uning ishidagi nuqson ichki va teri osti qon ketishiga va gematomalarga olib kelishi mumkin.
Qaldirg'ochlarni oyoqlarga davolash
Oyoqlardagi yoriqlar aniq bir sabab uchun shakllangan bo'lsa va nima uchun uzoq vaqt o'tishi kerak? Birinchidan, shifokorlarga murojaat qiling va sababini bilib oling. Ikkinchidan, bu juda ko'p jarohatlarning aybdorlari bo'lgan kasalliklarni davolash. Dori-darmon vositasi mutaxassis tomonidan tayinlanadi. Siz o'zingizning barcha tavsiyalaringizni bajarasiz, shuningdek, vitamin va mikroelementlarni olish uchun ko'proq sabzavot va mevalar iste'mol qiling, toza havoda yurishlarni unutmang, ish va dam olish rejimiga rioya qiling. Bir so'z bilan aytganda, o'z sog'lig'ingizni maksimal darajada ushlab turing va natijalar uzoq davom etmaydi.