Yurma yurishida og'riq

Oyoq suyaklari, bo'g'imlarga va mushak to'qimalariga ta'sir o'tkazishning yaxshi ma'lum mexanizmlari tufayli ishlaydi. Yurishi paytida tovuq og'rig'i turli kasalliklar, bakterial infektsiyalar, jarohatlar va hatto konjenital patologiyalar tufayli yuzaga keladi. Bunday belgilarni davolash uchun muammoning hal qiluvchi omilini aniqlash va to'g'ri tashxis qo'yish kerak.

To'piqdagi og'ir og'riq sabablari

Ta'riflangan hodisa kuzatiladigan eng tez-tez uchraydigan kasallik - bu kaltsiyal astma. Bu suyak to'qimasining pastki qismidan, taglik qismida mustahkam chiqishi. Kasallikning rivojlanishi tufayli har ikki to'pning yuzasi va mushaklarning chuqur qatlamlari shikastlanadi. Tuyg'ular, oyoqni o'tkir narsalar bilan (xuddi tirnoq yoki ignaga qadam qo'ygandek) uzoq vaqt yurishdan keyin kechgacha intensivlashib ketganga o'xshaydi.

Hech bo'lmaganda tovoning og'rig'i siyatik asabning yutilishidan kelib chiqadi. Ushbu tashxisni, agar siz stulning chetiga o'tirib, sonni og'irlashtirsangiz tekshirish oson. Buzoq mushaklarida bezovtalik va kuchlanishning kuchayishi umurtqaning nervlarining shikastlanganligini ko'rsatadi.

Odamlar yurish va mashq qilish paytida ko'pincha tovoning ustidan og'riqdan azoblanadi. Kasallik ekzostoz deb ataladi, u tovuqni siqish kabi ko'rinadi, ammo bu ishning o'sishi pastki orqa qismida, plantar qismida hosil bo'ladi. Bundan tashqari, bu sohada yoqimsiz hissiyot:

Yuragandan so'ng pushtning og'rig'i, tibial asab shoxlarini buzish bilan tavsiflangan tunnel tarsal sindromida kuzatiladi. Bemorlarda his-tuyg'ularni pulsatsiya yoki chuqur xo'ppoz deb tasvirlash mumkin.

Oyog'idagi og'riqni qanday engillashtirmoq kerak?

Semptomni davolash tashxisga bog'liq.

Kalcaneal chaqiq bilan terapiya uch yo'nalishda amalga oshiriladi:

  1. To'piq yukini kamaytirish.
  2. Yumshoq to'qimalarda o'sishni yo'q qilish va yallig'lanish jarayonlarini bir vaqtning o'zida yengillashtirish.
  3. Oyoq qon aylanishining kuchayishi.

Kasallikning og'ir bosqichlarida, tovuq doimo og'riyapti va yurish qiyin. Bunday hollarda radio to'lqinning davolash usullaridan foydalanish tavsiya etiladi. Uning mohiyati shundaki, bemor har bir seans bilan kuchayib boradigan shok to'lqinining kuchi bilan alohida tanlanadi. 4-6 jarayonning 2-3 kursidan so'ng siz butunlay yoki ko'pincha suyaklarning o'sishini ezib tashlashingiz mumkin.

Oson yurish uchun:

  1. To'p turadigan teshikka ega bo'lgan maxsus ichki kiyimlarni kiyib, orqa tomondan poyabzal.
  2. Oyoq uchun issiq shamollatuvchi hammomlarni qabul qilish.
  3. Terapevtik gimnastika kompleksidan mashq qilish.

Og'riqning sababi nervlarni, ularning ildizi yoki novdalarini siqib chiqsa, siz nevropatolog, felbolog va jarrohga murojaat qilishingiz kerak. Terapiya yallig'lanishga qarshi bo'lmagan giyohvand moddalar bilan og'rigan bemorlarga, shuningdek, fizioterapiya muolajalari majmuidan iborat bo'lishi kerak. Kamroq jarrohlik aralashuvi talab etiladi.

Axilodiniya va Axiloburissis bilan davolash bir xil. Birinchidan, yallig'lanish jarayonining tabiatini aniqlash muhim ahamiyatga ega. Agar jarayon bakteriyalar tomonidan yuzaga kelsa, shifokor antibiotiklar kursini belgilaydi. Og'riq sindromini bartaraf etishga mahalliy va tizimli, qo'lda terapiya, massajni olib tashlash orqali anestezik dori vositalarini qo'llash orqali erishiladi. Samarali alternativ usullardan biri - zarb to'lqinli terapiya, ortopedik poyabzallar, ichki kiyimlar, maxsus tayyorlangan paypoqlar bilan birga.