Juda ko'p odamlar yuqumli kasallikning noto'g'ri yoki haqiqat ekanini bilishmaydi. Tegishli chora-tadbirlarni o'z vaqtida qabul qilish va asoratlarni keltirmaslik uchun nima qilish kerakligini aniq tushunish uchun.
Yomon atirlar
Noto'g'ri alomatlar:
- Oshqozon yonishi ovqatdan qat'iy nazar paydo bo'ladi.
- Jismoniy stress buyrak etishgunga ta'sir qilmaydi.
- Qizilo'ngachda yonish hissi ko'p vaqt o'tmaydi.
- Oshqozon ekish uchun maxsus preparatlarni yoki sodali suv eritmasini olgandan so'ng, yordam berilmaydi.
- Vaqt o'tishi bilan, noxush tuyg'u, oshqozonda, ba'zan esa yon tomonda berishni boshlaydi.
- Oshqozon suyagi og'zida yoki tilda achchiq hisga ega emas.
Agar siz bunday belgilarni topsangiz, tashxisni aniqlashtirishingiz kerak, chunki yurak-qon tomir tizimining o'tkir yoki surunkali kasalliklari paydo bo'lishi mumkin.
Haqiqiy og'riq
Haqiqiy oshqozon ekstrakti ko'rsatgichlari quyidagilar:
- 15-30 daqiqadan keyin - ovqatdan keyin noqulaylik paydo bo'ladi.
- Birinchi alomat - oshqozonda og'irlik hissi, ko'kragida o'sib borayotgan yonish hissi bor.
- Bundan tashqari, yonish hissi qizilo'ngach ko'tariladi, og'izda achchiq ta'm paydo bo'lishi mumkin. Bu oshqozon suvi yoki safroga ega ekanligini ko'rsatadi.
- Yong'oqning yonishi paydo bo'lganida, oshqozoni ovqatdan qizilo'ngachaga chiqarib tashlaydigan gazlar paydo bo'lishi mumkin.
- Gazlarni iste'mol qilgandan so'ng eritma shaklida chiqolmasa, portlash yuzaga keladi va epigastrik hududda og'riqli hislar paydo bo'ladi.
- Ko'kragi ko'pincha yalang'och holatda ko'rinadi.
Burning turlari
Belching ham ikki xil bo'lishi mumkin:
- epizodik;
- davriy.
Agar belbog' faqat ba'zan ovqatdan so'ng paydo bo'lsa - bu oddiy va xavotirlanmang. Ikkinchi holatda davolanish haqida o'ylash kerak.
Muntazam yong'oqning yonishi, nafas olish va ko'ngil aynish - sabablari va davosi
Muntazam his etish, belching yoki ko'ngil aynish tuyg'usi paydo bo'lishining sabablari bir nechta:
- malnutrisyon;
- Overeating;
- yotishdan oldin ovqatlanish;
- shoshilinch taomlar, shoshqaloqlik, taom vaqtida suhbatlar - havoning yutilishi bo'lsa;
- gastroezofagial reflyuksiya kasalligi ( GERD ) - oshqozonning zaif peristaltikasi tufayli, ovqatni o'zo'ziga olib boradigan "qaytadi";
- doimiy stress;
- yomon odatlar - chekish, spirtli ichimliklar;
- Homiladorlik;
- ovqatdan so'ng darhol mashq qilish;
- gazlarni katta miqdorda shakllanishiga olib keladigan mahsulotlarni olish;
- Nörolojik aerofagiya stress yoki xavotirda havo iste'mol qilmasdan sodir bo'ladi.
Oshqozon yonishi va kuyish uchun vositalar
Keling, yoqimsiz tuyg'ulardan tezda qanday qutulish haqida bir necha oddiy maslahatlar beraylik:
- Bu 200 ml iliq suvda eritilgan va asta-sekin ichish - 1 choy qoshiq pishirish sodali barcha ma'lum yechim yordam beradi.
- Tilga bir parcha muz qo'yildi va u erimaguncha og'zingda ushlang.
- Alkali ichimlik - "Borjomi" mineral suv va dorixonalarda sotiladigan boshqa shunga o'xshash ichimliklar.
- Yurak ilig'i hissi yo'qolguncha yotmasin.
- Kemani, kamarni gevşetin yoki oshqozonni ushlab turadigan qattiq kiyimni echintirib, yonish uchun hissa qo'shishingiz mumkin.
Oshqozon yonishi va nafas olishning boshlanishiga yordam berishning boshqa usullari mavjud.
Oshqozon ekishi va erkalashga qanday munosabatda bo'lish kerak?1. Tashxisga bog'liq holda og'riq va shikastlanish uchun shifokor tomonidan tavsiya etilgan dori-darmonlarni qabul qiling:
- antasidlar - kislotani kamaytiradigan preparatlar;
- antisekretor preparatlar;
- oshqozon-ichak trakti peristaltikasining stimulyatorlari.
2. Siz tez-tez va kichik qismlarni eyishingiz kerak.
3. Retseptni qat'iy rioya qiling - oshqozon yog'ishiga olib keladigan mahsulotlar chiqarib tashlang:
- yog'li sut mahsulotlari;
- loviya;
- qora non;
- karam;
- ba'zi xom mevalar va sabzavotlar;
- gazlangan ichimliklar;
- yong'oqlar;
- tuxum;
- shokolad;
- yog'li, baharatlı, sho'r, füme, shirin taom.
4. Sigaret chekuvchilar uchun chekishni rad eting.
5. Spirtli ichimliklarni chiqarib tashlang.
6. Ovqatni yaxshilab pishiring.
7. Ovqatlangandan keyin asta-sekin yurasiz.