Sayyoramiz atrofida har qanday narsaga bosim o'tkazadigan atmosfera mavjud: tosh, o'simliklar, odamlar. Oddiy atmosfera bosimi inson uchun xavfsizdir, ammo uning o'zgarishi salomatligingizga va farovonligingizga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Muammolarni oldini olish uchun, turli mutaxassisliklar olimlari va ADning insonga ta'sirini o'rganish.
Atmosfera bosimi - bu nima?
Sayyora havo massasi bilan o'ralgan bo'lib, u yerdagi tortishish ta'sirida Erdagi barcha narsalarga bosim o'tkazadi. Inson tanasi istisno emas. Atmosfera bosimi bu, va agar biz oddiy va tushunarli tilda gaplashsak: AD - bu havo bosimi Yer yuzasiga qo'llaniladigan kuchdir. Bu parchkada, simob millimetrlarida, atmosferada, millibarlarda o'lchanadi.
Oddiy sharoitlarda atmosfera bosimi
Sayyorada 15 tonnalik og'irlikdagi havo ustuni bosiladi. Mantiqan, bunday massa Erdagi barcha jonzotlarni ezish kerak edi. Nega bunday bo'lmaydi? Bu oddiy: aslida tanadagi bosim va odam uchun oddiy atmosfera bosimi tengdir. Ya'ni, tashqarida va ichkarida kuchlar muvozanatlashgan va u juda qulay. Bu ta'sir to'qima suyuqliklarida gazlarni eritib chiqqandan so'ng erishiladi.
Atmosfera bosimi normalmi? Ideal BP odatda 750-765 mm Hg deb hisoblanadi. San'at. Ushbu qadriyatlar yashash sharoitlari uchun to'g'ri deb hisoblansa-da, ular barcha joylar uchun to'g'ri emas. Sayyorada 740 mm Hg gacha qisqartirilgan zonalar mavjud. San'at. - va 780 mm Hg ga oshdi. San'at. - bosim. Ularda yashovchi odamlar moslashadi va hech qanday bezovtalik his qilmaydi. Bunday holda, mehmonlar darrov farqni his qilishadi va bir muncha vaqt o'tgandan keyin buzilishdan shikoyat qilishadi.
Mintaqalar bo'yicha atmosfera bosimining normalari
Dunyoning turli nuqtalarida atmosfera zamburug'idagi atmosfera bosimi juda yaxshi. Buning sababi, atmosferaning mintaqalarga turli xil ta'sir ko'rsatishi bilan izohlanadi. Butun sayyoralar atmosferadagi kamarlarga bo'linadi, hatto kichik joylarda ham o'qishlar bir necha birliklar bilan farq qilishi mumkin. To'g'ri, o'tkir o'zgarishlar kamdan-kam hollarda sezilmaydi va tananing an'anaviy tarzda qabul qilinishi.
Turli omillar ta'siri ostida inson uchun normal atmosfera bosimi o'zgaradi. Bu dengiz sathidan balandligi, o'rtacha namlik va haroratga bog'liq. Issiq zonalarda, masalan, atmosferaning siqilishi sovuqlardagidek kuchli emas. Bosim kuchli ta'sir ko'rsatadi:
- dengiz sathidan 2000 m balandlikda, oddiy bosim 596 mmHg ni tashkil qiladi. San'at.
- 3000 m - 525 mm Hg ga teng. s.
- 4000 m - 462 mm Hg da. San'at.
Atmosfera bosimi inson uchun normalmi?
Ideal sharoitda qon bosimini aniqlang: dengiz sathidan 15 daraja issiqda aniqroq. Atmosfera bosimi normalmi? Hammasi uchun yagona adolatli ko'rsatkich yo'q. Atmosfera bosimining bir yoki bir kishi uchun qanday normalligi sog'liqqa, turmush sharoitiga, merosxo'r omillarga bog'liq. To'g'ri qon bosimi zarar keltirmaydigan va sezilmaydigan narsadir.
Atmosfera bosimi odamlarga qanday ta'sir qiladi?
Uning ta'siri har bir kishi tomonidan sezilmaydi, lekin bu atmosfera bosimining insonlarga ta'siri yo'q degani emas. Keskin o'zgarish, odatda, o'zlarini his qilish. AD vujudida qonning yurakdan chiqishi va qon tomirlarining qarshiligiga bog'liq bo'ladi. Ikkala ko'rsatkich ham tsiklon va antiklinalarning o'zgarishi bilan farq qilishi mumkin. Tananing bosim kuchayishiga reaktsiyasi bu odam uchun oddiy atmosfera bosimiga bog'liq. Masalan, gipotoniklar past qon bosimiga past darajada ta'sir ko'rsatadi va gipertenziv bemorlarda uning ko'payishi kuzatiladi.
Yuqori atmosfera bosimi - odamlarga ta'sir ko'rsatadi
Antiklinon quruq, aniq va shamolli havo bilan ajralib turadi. Yuqori qon bosimi ochiq osmon bilan birga keladi. Bunday sharoitda harorat o'zgarishi kuzatilmaydi. Gipertenziya uchun eng kuchli reaktsiya - bu gipertoniya, ayniqsa, keksalar - yurak-qon tomir tizimi kasalliklari va allergiya bilan kasallangan odamlardir. Antsiklonlar davrida yurak xurujlari, qon tomirlari, hipertansif inqirozlar tez-tez kasalxonalarda saqlanadi.
Bosim kuchayib borayotganini bilib olsangiz, oddiy atmosfera bosimining inson uchun qanday ekanligini bilishingiz mumkin. Agar tonometrga nisbatan 10-15-20 ta katta qiymatni ko'rsatsa, bu qon bosimi yuqoriroq deb hisoblanadi. Bundan tashqari, bosimning oshishi quyidagi alomatlar bilan belgilanadi:
- Bosh og'rig'i;
- boshidagi pulsatsiya;
- yuzning giperemiyasi;
- shovqin va quloqlarda hushtak chalish;
- yurakdagi og'riq ;
- taxikardiya;
- ko'z oldida to'lqinlar;
- zaiflik;
- tez charchoq.
Odamlar atmosferada kam bosimlarga qanday ta'sir qiladi?
Birinchi pasaygan qon bosimi intrakranial bosimdan aziyat chekayotgan odamlarni va yadrolarni his qila boshlaydi. Ular umumiy zaiflik, qashshoqlik, migrenlarga shikoyat qilish, nafas qisilishi, kislorod etishmovchiligi va ba'zida ichakdagi og'riqni his qiladi. Tsiklonda harorat va namlik oshishi kuzatiladi. Gipotenziyaning organizmlari tomirlarni o'zlarining ohangini pasayishi bilan kengaytiradilar. Qafedalar va to'qimalar etarlicha kislorodga ega emas.
Kam atmosfera bosimiga nisbatan xarakterli xususiyatlar quyidagilardir:
- tez va nafas qisilishi;
- paroxysmal spazmodik bosh og'rig'i;
- uyquchanlik ;
- ko'ngil aynish;
- buzilish.
Meteozavisimost - bu bilan qanday kurashish mumkin?
Bu muammoni murakkab va yoqimsiz, lekin siz u bilan kurashishingiz mumkin.
Gipotensiyaning meteorologik jihatdan qaramligi bilan qanday shug'ullanish mumkin:
- Sog'lom va uzoq davom etadigan - kamida 8 soat - uyqu immunitet tizimini mustahkamlaydi va uni BP o'zgarishiga nisbatan ko'proq chidamli qiladi.
- Qon tomirlari bo'yicha mashq qilish uchun douches yoki muntazam kontrastli dorilar mos keladi.
- Immunitetni yaxshilash immunomodulatorlarga va tonikaga yordam beradi.
- Vujudga juda ko'p jismoniy stressni qo'ymang.
- Ratsionda beta-karotin va askorbin kislotasi mavjud bo'lgan mahsulotlarni kiritish kerak.
Gipertenziya uchun maslahatlar biroz farq qiladi:
- Oziq-ovqat mahsulotida kaliyni o'z ichiga olgan ko'proq sabzavot va mevalarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Tuzlar, dietadan olingan suyuqliklar eng yaxshi tarzda chiqariladi.
- Kun davomida bir necha marta dush nurini, kontrastini qabul qilasiz.
- Muntazam ravishda bosimni o'lchay va kerak bo'lganda antihipertenziv dorilarni qabul qiling
- Yuqori qon bosimi davrida diqqatni jamlashni talab qiladigan og'ir holatlarga yo'l qo'ymang.
- O'rnatilgan antiklinada yuqori balandlikka ko'tarilmang.