Barcha onalarning abadiy savollari: nega ularning tungi kechasi uyqusida uxlamaydilar? Shuningdek, bola tez-tez uyg'ongan bo'lsa, nima qilish kerak? Aslida, bunday bolaga bunday tun tartibi odatiy hisoblanadi. Muammo boshqa bir narsaga bog'liq: kimdir kechqurun uyqudan uyg'onib, onani bezovta qilmasa ba'zan mustaqil ravishda uyquga ketishi mumkin, va ba'zan bolaning uyqusizligi, tunning o'rtalarida yig'lay boshlaydi.
Nima uchun bunday bo'ladi?
Ota-onalar odatdagi jadvalga odatlanmagan bolani (faqat kechasi bilan emas, balki kun davomida ham) juda yomon uxlashlari mumkin. Masalan, tug'ilishdan boshlab, 90 daqiqalik uyqusizlik va uyqu davri bor, ikki oy davomida 4 soatlik tsikl ustun bo'ladi va 3-5 oylikda ko'pchilik bolalar kechalari uyg'ona olmaydi (agar ovqatlantirish uchun bo'lsa). Ushbu muntazam ish tutish va uni buzmaslik, vaqt o'tishi bilan bola o'zining dasturini ishlab chiqadi.
Har bir narsa shaxsiy asosda aniqlangan bo'lsa-da. Ehtimol, hatto ikki yoshligida ham bola kechasi juda uyqun bo'ladi. Buning sabablaridan biri chaqaloqning tabiati bo'lishi mumkin. Ko'pincha juda faol (bezovta) bolalar uyqusiz uyquga yotishadi va shunga ko'ra, eng kichik shovqin ularni uyg'otishi mumkin. Bundan tashqari, hokimiyatni yaratish uchun ko'p vaqt kerak emas. Va ular birinchi muskullar bilan uyg'onish mumkin.
Odatda, birinchi yilgacha bolalar uyquda turadilar. Agar siz u bilan uyqusiz uyg'onmasangiz, uni boqish uchun shoshilmang. Axir, bolaning tagliklarini almashtirish yoki chaqaloqning holatini o'zgartirish kerak bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bir yoshli bolaning kechasi uyg'onishi yoki uyquni yaxshilab uyg'unlashmasligi, hasharotlarga (masalan, chivinlarga) duch kelgan noqulaylik. Ehtimol, u issiq yoki sovuq his qilardi. Shu sababli, bolaning kechayu kunduz uxlamasligining haqiqiy sababini aniqlash juda muhimdir.
Bolaga qanday yordam berish kerak?
Bir yoshli bolaning kechasi uyqusiz uyqu bo'lmasa, bu uning tishlari tirnalganligini ko'rsatishi mumkin. Va shuning uchun, og'riq katta noqulayliklar keltirib chiqaradi va uyqu buzilishi kuzatiladi. Shuning uchun maxsus anestetik jellarni saqlang. Shishgan go'shtni muz bilan massaj qilish ham yordam berishi mumkin. Ammo bunday tartiblarni juda ehtiyotkorlik bilan bajarish kerak, chunki bolaning sog'lig'iga yanada ko'proq zarar etkazish mumkin.
Bolani yordamisiz uxlab qolishini o'rgatish muhim (yakka). Yotog'ingizni eng sevimli o'yinchisini yoki bosh barmoqli pechkasini qo'yishingiz mumkin, shunday qilib, o'girilib, uni tezda aniqlay olishi mumkin. Yoki, masalan, sizga adyolni quchoqlashni o'rgat. Ko'p variant bor.
Agar bir yoshga to'lgan bolakayda kunduzgi ko'plab his-tuyg'ular tufayli kechalari uxlamasa, uni uyqudan oldin bir soat (ikki) soat davomida xotirjam o'yinlarda o'tkazish kerak. Yoki uni faqat bir kitob o'qishingiz mumkin. Shunday qilib, u bir oz xotirjam bo'ladi va shuning uchun tezroq uxlab qoladi.
Esingizda bo'lsa, bola uxlab yotganda uxlashi kerak. Agar u sizning yotoqxonangizda g'oyib bo'lsa, u faqat uxlab qolganidan keyin uni uzatib, uzoq vaqt davom etishi uchun tayyorlaning. Va kelajakda siz uchun ko'p vaqt ketadi
Shuningdek, shifokor bilan maslahatlashish zarur bo'lgan holatlar mavjud. Axir, bola birdan uyqusida kechayu kunduz uxlab qolishi mumkin, garchi ilgari bunday bo'lmasa-da, aniq sabablarni aniqlay olmaysiz. Ehtimol, shifokor sizni sog'lig'iga ta'sir qilmaydigan sedativ moddalar haqida sizga maslahat beradi. Misol uchun, u o'simliklarni ajratish mumkin.
Yuqorida aytilganlarning barchasini umumlashtirib oling, shuni esda tutingki, sizning farzandingiz nima uchun kechqurun uxlab yotganini bilsangiz, birinchi navbatda sababni aniqlang. Va siz ushbu vaziyatni hal qilishda sizga yordam beradigan muammoni hal qilish yo'llarini qidirasiz.