Aslida, menopauza ayolning hayz chekishini to'xtatishdir. Postmenopoz - hayz muddati tugagandan so'ng va hayotning oxirigacha bo'lgan hayot davri. Menopoz qachon paydo bo'lganligini aniqlaydigan bir nechta belgilar mavjud.
Menopozning boshlanishi qanday aniqlanadi?
Har bir ayol alohida namoyon bo'lishi mumkin, lekin shifokorlar bir nechta xarakterli xususiyatlarni ajratib ko'rsatishadi.
Ayollarda yaqinlashib kelayotgan menopauzaning asosiy belgilari:
- muntazam oylik;
- to'satdan issiq porlaydi ;
- terlash;
- O'chokli;
- bosim tushadi;
- uyqusizlik;
- ruhiy o'zgarishlar;
- depressiya.
Yosh o'zgarishi
Ayollarda menopauza yoshi yana, individualdir. Buning tabiiy yoshi 50-52 yosh. Erta menopoz - menopauzaning boshlanishi 40-44 yillarda postmenopauz bilan. 36-39 yillarda hayz ko'rishi muddatidan oldin tugatilishi tibbiy maslahat talab qiladi.
Nima qilish kerak?
Agar menopauza alomatlari juda aniq bo'lsa, yomon sog'liq va doimiy kayfiyat bilan birga keladigan bo'lsa - shifokorni ko'rishga arziydi. Terapevt va ginekologning sizning kasallik holatingiz menopoz bilan bog'liqligini bilish muhimdir. Va umumiy holatni tuzatishga yordam beradigan preparatlarni buyuradi. Gormonal dorilarni qabul qilishdan oldin diagnostika majburiydir. Sizga kerak bo'lgan dori tarkibini va dozasini aniqlash uchun testlarni shifokorga topshirishingiz kerak.
Qoramoq tugagach, ko'p ayollar nima qilish kerakligi haqida tashvishlanishni boshlaydilar. Lekin tajribalar - bu tark etilishi kerak bo'lgan birinchi narsa. Ikkinchisi esa sigaretdir. Uchinchisi, qahva. Umuman, menopoz namoyishi bevosita ayolning sog'lig'iga bog'liq. Climax - hayot davomida inson sog'lig'iga munosabatni aks ettirishdir. Shuning uchun, yomon odatlardan xalos bo'lish va sog'lig'ining yomonlashib ketishidan oldin, avvalambor, o'zini his qilish juda muhimdir.
Sizning go'zalligingiz va go'zalligingiz faqat sizga bog'liq!