Jismoniy tarbiya insonning jismoniy xususiyatlarini rivojlantirish, uning sog'lig'ini mustahkamlash, bu esa sog'lom avlodni shakllantirishda muhim ahamiyat kasb etadi.
Jismoniy tarbiya maqsadlari
Bunday ta'limning maqsadi insonning maksimal jismoniy rivojlanishi, uning malakasini oshirish, axloqiy fazilatlarni tarbiyalashdir. Ushbu maqsadga erishish uchun belgilangan barcha vazifalarni hal qilish kerak.
Jismoniy tarbiya vazifalari
Asosiy vazifalar quyidagi guruhlarda aniqlanadi:
- Sog'lomlik:
- jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirish;
- qattiqlashuv;
- estetik fazilatlarni rivojlantirish (yaxshi durust, harakatlar madaniyati).
- vosita sifatini shakllantirish;
- yangi bilimlarni olish.
- shaxsiy fazilatlarni rivojlantirish (chidamlilik, intizom, kollektivizm tuyg'usi);
- aqliy qobiliyatlarni rivojlantirish (xotira, e'tibor);
- gigiena ko'nikmalarini tarbiyalash, o'zini o'zi boshqarish odatlari.
Yuqoridagi barcha jismoniy tarbiya vazifalari o'zaro munosabatlarda hal qilinishi kerak.
Jismoniy tarbiya vositalari
Jismoniy tarbiya maqsadiga erishish uchun vositalar qo'llaniladi:
- Jismoniy mashqlar.
- Tananing qattiqlashishi .
- Gigiena vositalari (kun tartibiga rioya qilish).
- Barkamol ta'limning vazifalari va vositalari asosiy maqsad - kuchli va sog'lom avlodni tarbiyalashga erishish uchun mo'ljallangan!
Maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy tarbiyalash vazifalari
Maktabga borishdan oldingi davr bolani qiyoslash, zarur ko'nikmalarni egallash uchun maqbuldir. Jismoniy tarbiya hayotiy tizimlarning ishini yaxshilaydi. Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasi vazifalari quyidagilardan iborat:
- Sog'lomlik (qattiqlashish, to'g'ri turish, tezlikni rivojlanish, chidamlilik).
- Ta'lim (jismoniy tarbiya sohasiga qiziqishning rivojlanishi, bolaning yoshiga mos bo'lgan ko'nikmalar shakllanishi).
- Ta'limdagi vazifalar (jasorat, halollik, qat'iyatlilik).
Jismoniy tarbiya vazifalarini takomillashtirish
Jismoniy tarbiya bilan shug'ullanadigan sog'lomlashtirish vazifalari orasida, birinchi navbatda, salomatlikni mustahkamlash, tananing ish qobiliyatini oshirish, chidamlilik, to'g'ri nafas olish texnikasini o'zlashtirish va duruşni shakllantirish alohida o'rin tutadi. Shunday qilib, jismoniy tarbiya murakkab sharoitda amalga oshirilishi kerak, so'ngra maqsad osonroq bo'ladi.