Sut bezlarining shishishi va ayrim og'rig'i homiladorlikning sub'ektiv belgilaridan biri hisoblanadi. Homiladorlik davrida yuz bergan barcha ko'krak qafasidagi o'zgarishlar ayollarning hammasi ham emas. Ammo, ko'pincha, sut bezlarini kelajakda emizish uchun tayyorlash preparatlarning aniq ifodasini topdi.
Homiladorlik davrida sut bezlari o'zgarishi
Homiladorlik paytida vujudga kelgan gormonal o'zgarishlar sut bezlariga ta'sir qiladi. Ayollarda sut ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan prolaktin gormoni ko'krak qafasi retseptorlarini rag'batlantiradi. Natijada, sut bezlari og'iz suti bilan og'rigan hujayralar o'sishi jarayonini boshlaydi va chaqaloq tug'ilgandan keyin - va sutning o'zi.
Bu homiladorlik paytida sut bezlari shishadi va hajmini oshiradi. Ba'zan ko'krak biroz kattaroq bo'ladi, lekin tez-tez shishib turgan ko'zga nisbatan seziladi, ba'zida bust bir vaqtning o'zida bir nechta kattaliklarni qo'shib qo'yadi.
Biroq, homilador ayollarda bu ko'krak bu axiyom emas. Ko'plab kelajakdagi onalar homiladorlik paytida va undan oldin sut bezlarida hech qanday farq sezmaydilar. Bu erda hamma narsa ko'krakning gormonlarga sezgirligiga bog'liq. Agar qizning ko'kragi ilgari gormonal o'zgarishlarga hech qachon ta'sir qilmagan bo'lsa, masalan hayz paytida, ehtimol, homiladorlik davri büstü uchun ahamiyatsiz bo'ladi. Sut bezlarida ko'rinadigan o'zgarishlar bo'lmasligi, ular sut berishga tayyorgarlik ko'rmasliklarini anglatmaydi - ular birdan ajoyib shaklga ega bo'lgan ayollar kabi bir xil jarayondir.
Bundan tashqari, ko'krak quyiladi, ayol boshqa kelajakdagi laktatsiya belgilarini topishi mumkin.
- Birinchidan, ko'krak bezlarining ko'rinishi o'zgaradi. Ular kengayib bormoqda, va bu shimoli quyuqroq, o'simliklar, Montgomery tepaliklari paydo bo'ladi. Kir yuvilib qolishi mumkin va ko'krak qafasidagi niqob ostida oq yoki sarg'ish rangli qalin suyuqlik chiqariladi - og'iz suti .
- Ikkinchidan, ko'krakning tomirlar tarmog'i sezilarli bo'ladi. Sut bezlarida qon aylanishi faollashadi va tomirlar teri bo'ylab porlay boshlaydi va xarakterli ko'k rangni yaratadi.
Homiladorlik davrida sut bezlari zararlanganda nima qilishim kerak?
Ko'p homilador ayollarda birinchi trimestrda (va kimdir uchun va butun davr uchun) ko'krak sezgir va og'riqli bo'ladi. Afsuski, bu haqda hech narsa qilish mumkin emas. Ko'krak uchun gimnastikani muntazam ravishda amalga oshirib, vaziyatni engillashtira olasiz. Mashqlar pektoral mushaklarni kuchaytiradi va limfatik suyuqlikning oqishini faollashtiradi, natijada shish va og'riqlar biroz kamayadi.
Homiladorlik davrida sut bezlarini muhim va to'g'ri saqlash. Avvalo, biz kutgan onalar uchun maxsus sutyen tanlovi haqida gapiramiz. Bu qat'iy paxta matosidan tayyorlangan bo'lib, qatlam bo'lmagan holda va qulay keng bantlarsiz - bularning barchasi ko'krakni yaxshi qo'llab-quvvatlaydi va nozik terining tirnashini oldini oladi.
Ko'krakni har kuni iliq suv bilan yuvib tashlash kerak, yog'larni yoki streç belgilaridan mahsulotni qo'llash kerak, oson massaj qilish (ko'krakka tegmasdan). Ushbu chora-tadbirlar ko'krak terisi va mushaklarining bir tonus bo'lishiga imkon beradi va ularning haddan tashqari sezgirligini kamaytiradi.