Nima uchun gimnastika?
Aksariyat ota-onalar farzandlarini sport klublariga berib, kelajakda Olimpiya chempioni bo'lishlari mumkin. Shunga qaramay, statistika ma'lumotlariga ko'ra, sport bilan shug'ullanadigan milliondan ortiq kishi faqatgina bitta jahon chempioni va bir mingdan ortiq Evropa chempioni bo'ladi. Shuning uchun farzandingiz bunday yuksaklikka erishishni kutmang. Lekin bezovta bo'lmang, chunki bilasizki, buyuk sport har doim shikast qiladi, ko'p vaqt va kuch sarflaydi, va har bir kishi ham, ham ota, ham farzand buni qila oladi.
Gimnastikadan bolalar uchun asosiy foyda, ayniqsa, bolalar uchun jismoniy tayyorgarlikni takomillashtirishdir.
Gimnastikaga qancha yoshda kira olasiz?
Ko'pgina tibbiyot shifokorlarining fikriga ko'ra, gimnastika maktabida 4-5 yoshdan boshlab darslarni boshlash mumkin. Inson mushaklari tizimining buzilishi doimo jismoniy stresslarga nisbatan ancha chidamli bo'ladi.
Bolaning umumiy jismoniy rivojlanishi bilan mashg'ulotlar boshlang. Shu bilan birga, muvofiqlashtirish, kuch va, albatta, moslashuvchanlikni rivojlantirishga alohida e'tibor qaratilmoqda. Bu sport sizning bolangizni rivojlantirishga va umuman, sport bilan shug'ullanishga qobiliyatini namoyon qilishga imkon beradi.
Faqat boshidanoq sportchi kerakli jismoniy shaklni topib, gimnastika mashqlarini bajarishga kirishadi. Bunga misol bo'lishi mumkinki, samolyotlarni osmonda ko'tarish, osmon ostidagi devorlarni ag'darish va eng sodda odamlarning amalga oshirilmaydigan ko'rinishi bo'lgan boshqa akrobatik elementlar bo'lishi mumkin. Biroq, bunday gimnastika mashqlari qadimgi Yunonistonda jismoniy tarbiya uchun asos bo'lib xizmat qildi. Bundan tashqari, 19-asrda bu sport Olimpiya o'yinlari dasturiga kiritilgan.
Qizlar uchun gimnastika qila olamanmi?
Umuman olganda, bolalar uchun gimnastika bo'limi asosan o'g'il bolalar uchun mo'ljallangan. Ko'p qizlar uchun doimiy jismoniy kirish, murakkab gimnastika mashqlari amal qilmaydi. Biroq, ular har bir gimnastika guruhida bolalarni topishlari mumkin, va ular sport bilan o'g'il bolalar bilan teng ravishda shug'ullanadilar. Shuning uchun hammasi avvaliga jismoniy tayyorgarlikka va bolaning ushbu sportga bo'lgan qobiliyatiga bog'liq.
Sinflar qanday o'tkaziladi?
Odatda kichik guruhdagi mashg'ulotlar o'yin shaklida o'tkaziladi va umumiy jismoniy tayyorgarlikka o'xshaydi. Shu bilan birga, bolaning jismoniy fazilatlarini shakllantirish uchun moslashuvchanlik va chidamlilik kabi mashqlarga alohida e'tibor beriladi.
Taxminan 7 yil davomida murabbiy dastlabki saralashni o'tkazadi. Ba'zi bolalar bu kabi sinflarga qiziqishni yo'qotishadi va sport ularning elementlari emasligini tushunishadi. Natijada, nafaqat unga muhtoj bo'lgan bolalar sportni davom ettirmoqda.
Shunday qilib, bolaning hayotidagi sport juda muhim ahamiyatga ega. Unga rahmat aytganda, u jasurroq bo'lib, do'stlari davrasida ishonchli bo'ladi. Ba'zi bolalar uchun sport kelajakda nafaqat yaxshi sog'liqni ta'minlabgina qolmay, balki daromad manbai bo'lgan kasb va sevimli mashg'ulot bo'ladi.