Homilador ayollarga asal berilishi mumkinmi?

Asal. Shirin va ayni paytda foydali noyob mahsulot. Asal stol ustidagi har bir uyda yoki oiladan biri kasal bo'lib qolgani uchun yashiringan. Biz ushbu asalarichilik mahsulotini kundalik ratsionimizda ko'rishga odatlanganmiz. Va asal homiladorlik paytida ishlatilishi mumkinmi? Kelajakda ona va uning bolasi uchun qanday oqibatlarga olib kelishi mumkin? Axir, vaziyatdagi ayollar kunlik ovqatlanish uchun ko'proq javobgar bo'lishi kerak.

Homiladorlikda asal foydali mi?

Homiladorlik paytida ayolning tanasi juda ko'p o'zgarishlarga uchraydi: gormonal o'zgarishlar, fiziologik va psixologik o'zgarishlar. Kelajakdagi onaning jasadida bunday "bo'ron" immunitetini zaiflashtiradi va tezda charchaydi. Tez o'sayotgan xomilalar ona uchun zarur bo'lgan barcha vitamin va minerallarni olib tashlanadi. Ayol mavsumiy sovuqqonlik va viruslarga chalinadi. Shu sababli homiladorlik davrida asal asosiy oziq moddalarni to'ldirishning ajralmas manbaiga aylanadi:

• Temirning bu shirinligining bir qismi anemiyani engishga yordam beradi va qonda gemoglobin darajasini normallashtiradi - kutilgan onalarning tez-tez tekshiruvi. Ayniqsa, homiladorlikdagi bug'doy asalidan foydalanish, bu element katta miqdorda bo'lganligi ko'rsatilgan;
• ushbu asalarichilik mahsulotining tarkibi C, E, PP, B1, B2, B3 kabi vitaminlarni o'z ichiga oladi. Shu tufayli homilador ayolning himoya kuchlari turli SARSlarga qarshi turish uchun mustahkamlanadi;
• homiladorlikning dastlabki bosqichlarida asal «qiziq» holat - toksikozning eng yoqimsiz ko'rinishlaridan birini engishga yordam beradi. Ertalab aynitishni engish uchun faqatgina bir osh qoshiq asalga yordam beradi, oshqozonda ovqatlanadi. Shuningdek, bir stakan iliq suvda va bir necha tomchi limon sharbati bilan bu foydali tuxumni echishga harakat qiling;
• asal homilador ayollarning tez-tez nozik muammosiga yordam beradi - konstipatsiya va shishiradi. Ushbu mahsulotning bu ta'sirini tashkil etadigan tabiiy fermentlar oshqozon traktining ishlashini yaxshilaydi;
• Homiladorlik paytida asalli issiq sut - bu uyqusizlikka qarshi mukammal vositadir. Bunday ichimlik og'riyapti va kayfiyatni ko'taradi.

Homilador ayollarni asal uchun sovuq bemalol olasizmi?

Immunitetning pasayishi tufayli, tez-tez ro'y beradigan onalar odatiy shamollash hollariga aylanmoqda. Biroq, ayollarda kasalliklarni davolash uchun dori-darmon ro'yxati juda cheklangan. Va bu holda, antibakterial va antifungal ta'sir ko'rsatadigan asal, organizmning himoya kuchini oshiradi, mukammal yordamchi bo'ladi. Ayniqsa, sovuqqonlik va yo'tal uchun ommabop retsepti - homiladorlik davrida asal bilan shirin bo'lib turish, afsuski, tavsiya qilinmaydi. Haqiqat shundaki, turpda bachadonning tonusini oshiradigan katta miqdordagi efir moylari mavjud. Shu bilan bir qatorda, siz homiladorlik davrida asal bilan choy ichishingiz va limon qo'shimchasini qo'shishingiz mumkin.

Homiladorlik davrida asal taqiqlanganmi?

Lekin, ba'zan kelajakda bu ajoyib mahsulotni taqiqlash mumkin. Nima uchun homilador ayollarga asal berilmaydi? Bu, odatda, ayolning tanasining o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq. Birinchidan, asal eng kuchli allergiyaga murojaat qiladi. Agar homilador ayolda shunday reaktsiya paydo bo'lsa, uni ishlata olmaysiz. Ikkinchidan, asal ham diabet yoki og'ir vazn bilan kasallangan ayollar uchun tavsiya etilmaydi. Uchinchidan, bu mahsulotni suiiste'mol qilish xomilada allergiya rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Kuniga 2-3 marta qoshiq iste'mol qiladigan homilador. Bunday navlarni tanlash yaxshidir: ohak uchun sovuq va gemoglobinni oshirish uchun grechka.

Ko'rib turganingizdek, asal nafaqat mazali, balki foydali hisoblanadi. Biroq, cheklangan miqdorda iste'mol qilinishi kerak. E'tibor bering - asalni issiq ichimliklar ichiga solmang. 40 ° S va undan yuqori haroratda uning foydali fazilatlarini yo'qotadi.