Foydali xususiyatlar
Bolani kutayotgan ayollar, ba'zida sitrusni istashlarini unutmang. Buning sababi, tananing o'z zaxiralarini foydali guruhlar bilan to'ldirishga intiladi va bu guruhning mevalari boy. Homiladorlik davrida tekshiruvga muhtoj bo'lganligi sababli, nima uchun foydali mandarin va apelsinlar aniqlanadi:
- immunitetni mustahkamlashga yordam beradi;
- foliy kislotasi va boshqa vitaminlarning katta miqdori, mikroelementlar chiriyotganlarning normal rivojlanishiga hissa qo'shadi;
- ichak infektsiyalaridan himoya qilish;
- yurak mushagi, asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi;
- toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi.
Ayniqsa , S vitamini miqdori juda qimmatlidir , chunki u sovuqlarga qarshi turishga yordam beradi.
Chekishni cheklash homiladorlik va qorishmalarning o'sishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi ma'lum. Shu sababli, ushbu odatidan azob chekayotgan kelajakdagi onalar unga qo'shilishga moyildirlar. Agar homiladorlik paytida qiz chekishni tashlab qo'ysa, unda unga apelsin va mandarin yordam beradi. Ular o'pkalarni tozalashda yordam beradi.
Bundan tashqari, bu yorqin mevalar antidepressant bo'lib xizmat qilishi mumkinligiga ishoniladi. Bunday mulk juda muhim davrda ayol uchun juda muhimdir.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va zarar
Homiladorlik davrida apelsin va boshqa sitrus mevasini iste'mol qilish mumkinmi, degan savolga javob aniq javob bermaydi. Ayrim sharoitlarda bunday foydali mevalar ham zarar etkazishi mumkin.
Ushbu mevalarning allergen ekanligini eslash kerak. Va ayollarda salbiy reaktsiya paydo bo'lishi mumkin. Homilador ayollar kuniga qancha mandarin va apelsin iste'mol qilishini bilish muhimdir. Kuniga 2-3 xomilaning ota-onaga yoki chaqaloqqa zarar etmasligi ishoniladi. Ammo agar ayolning allergiyaga moyilligi borligini bilsangiz, u mevadan foydalanishni cheklashi kerak.
Agar qizning oshqozon-ichak kasalliklari bo'lsa, bunday davolanishdan voz keching, chunki bunday muammolar bilan sitrus mevalari vaziyatni yanada kuchaytiradi. Portakol, mandarin va boshqa mahsulotlar bilan homilador bo'lish mumkinmi, ayolga shifokor tomonidan batafsil ma'lumot beriladi.