Qo'shimcha oziq-ovqatlar uchun glyutensiz donlar
Ota-onalar har bir yangi taom bilan bolani asta-sekin kichik qismlardan boshlash kerakligini bilishadi. Bu har qanday mahsulot uchun amal qiladi. Ekspertlar, birinchi bo'lib, glyutensiz donli parhezning ratsioniga kirishni tavsiya qiladi.
Gluten o'simlik oqsilidir. Bu ba'zi donlar (yormalar, bug'doy, javdar) kabuklarının bir qismi. Uning o'ziga xosligi shundaki, u bolaning tanasi tomonidan hazm qilish uchun etarli darajada qiyin. Yosh bolalar uchun bu proteinin parchalanishiga hissa qo'shadigan ferment etishmasligi bilan ajralib turadi. Shuning uchun oziq-ovqat tarkibidagi tarkib allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin, shuningdek ichakning buzilishi.
Qaysi go'shtlar kleykovnitsiz ekanligini bilishingiz kerak, uni qo'shimcha oziq-ovqatlar sifatida kesish mumkin.
- karabuğday temir va kaltsiyga boy;
- guruch ayniqsa, beqaror axlatga ega bo'lgan bolalar uchun javob beradi, ammo agar u ichak tutilishiga duchor bo'lsa, boshqa glyutensiz chaqaloqli g'unajinlarga e'tibor bering;
- Misrda kremniy o'z ichiga ko'p foydali mikroelementlar mavjud.
Bola do'konlarida va supermarketlarda hozirgi kunda ko'plab sanoat oziq-ovqat mahsulotlari namoyish etiladi. Bundan tashqari, ishlab chiqaruvchilar bolalar uchun, shu jumladan glutensiz bo'lgan turli xil porridge qiladi. Ularning afzalligi shundaki, ular tayyorlanish uchun oddiy va qulaydir. Bu yosh onaga vaqtni tejashga yordam beradi. Ota-onalar farzandini oziq-ovqat mahsuloti bilan oziqlantirishni istamasalar, unda un aralashmasi (uncha katta bo'lmagan guruch yoki guruch) bilan maydalangan guruchni payvand qilish mumkin.