Ehtimol, kuchli adaptogenik va tonlama xususiyatlariga ega bo'lgan eng mashhur o'simlik ginseng deyish mumkin. Ushbu mo''jiza zavodi Xitoy, Vetnam, Sharqiy Osiyo va Amerika Qo'shma Shtatlarida keng tarqalgan. Ammo ginsengning terapevtik foydalari faol ravishda rivojlana boshladi. Misol uchun, Xitoyda 15 turdagi ginseng (besh bargli, uch bargli, Vetnam, ko'chmanchi, koreo, chonchol va boshqalar) mavjud.
Ginsengni yig'ish
Bu o'simlikni o'stirish juda qiyin ish. O'sishning olti yilida ginseng ildizlari foydali xossalarning eng ko'p miqdorini to'playdi va faol moddalarning bu kontsentratsiyasida kontrendikatsiyalar ham ortadi. Bu davrda u yig'iladi, ko'rinishi bo'yicha tartiblanadi va bug'da yasalganidan keyin quritiladi. Shu bilan birga, u 2-3 barobar kamayadi.
Ginsengning foydali xususiyatlari
Ginseng ildizining organizmning biologik, kimyoviy va fizik tabiatning zararli ta'sirlariga qarshi turish qobiliyatiga ta'sir etishi mumkin bo'lgan kuchli adaptogenik xususiyatlarga ega ekanligi isbotlangan. Ginseng ildizidan foydalanish saponinlar, yog'li moylar, ko'plab iz elementlari va tananing umumiy ohangini oshiradigan boshqa moddalar mavjudligida ham mavjud. Ginseng ildizining damlamasi past bosim ostida, aqliy va asabiy charchoq ostida, samaradorlikni oshiradi va hokazo. Bunday kasalliklar uchun muvaffaqiyatli ishlatiladi:
- uyqu buzilishi;
- metabolik arızalar;
- nevrozlar;
- qon ketishi;
- Uzoq muddatli kasallikdan yoki jarrohlikdan keyingi reabilitatsiya davrlari;
- uzoq muddatli stressli vaziyatlarga duchor bo'lish.
Ayollar uchun ginsengdan foydalanish libidoni ko'paytirish, shuningdek homiladorlikni rejalashtirishda kichik ahamiyatga ega bo'lmagan tos organlariga qon quyishini yaxshilashdir. Ginseng ildizining damlamasini qabul qilish erkak jinsiy tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, jinsiy istakni kuchaytiradi va sperma sifatini yaxshilaydi.
Ba'zi tadkikotlar ko'krak bezi saratoni xastaligidan keyin davolash va tiklash paytida ginseng ildizini olishning ijobiy natijalarini tasdiqlaydi.
Teri uchun chirigan ildizdan foydalanadigan maskalar yoshlarning va terining go'zalligini saqlashga, kuchli anti-aging va regenerating ta'siriga ega bo'lishga yordam beradi. Buning uchun quritilgan quruq ginseng ildizi qaynoq qaynoq holatiga issiq suv bilan suyultiriladi. Bir oz salqin va 15-20 daqiqa davomida yuzga qo'ying.
Tenturalarning ta'riflari
Ginseng ildizidan olingan tentürler aroq yoki alkogolda yangi va quritilgan ildizlardan tayyorlanadi.
Yangi ildizdan tayyorlash:
- 100 gramm ildizi torting.
- 1 litr aroq bilan to'kib tashlang.
- Bir oy davomida muntazam silkinib turing.
- Suyuqlik.
- Kuniga uch marta, bir oy davomida ovqatdan oldin 30 daqiqa davomida 20 tomchi oling. Keyin o'n kunlik tanaffusni oling, undan so'ng kurs qayta takrorlanadi.
Ginseng damlamasining quruq ildizidan quyidagilar tayyorlanadi:
- Bir litr aroqda 30 gramm quruq ildizni oling va uni kukun holatiga aralashtiramiz.
- Bir oydan beri silkinish kerak.
- Suyuqlik.
- Ovqatdan oldin kuniga uch marta 20 ta tomchi oling. Profilaktik davo muddati 6 hafta
bir oylik tanaffus qilish va yana 6 hafta ichish.
Soch terisiga o'ralgan bunday tentürler soch o'sishini kuchaytirish va tezlashtirishga yordam beradi.
Ginsengdan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Ginseng damlamasini olib tashlashga qarshi ko'rsatmalar juda ko'p emas. Spirtli ichimliklar tarkibini hisobga olganda, u 16 yoshgacha bo'lgan bolalarga, shuningdek, kattalar davrida yuqori darajada ta'sirga ega bo'lmasligi kerak. Ginsengni qo'llashga qarshi ko'rsatma homiladorlik davridir. E'tibor bergan kuchli choy, qahva va jonli ta'sirga ega bo'lgan boshqa ichimliklar ginseng sevuvchilarga e'tibor qaratish lozim.